书法与养生

书法是我国特有的传统艺术，2009年已经被联合国列为人类非物质文化遗产。书法有助于养生，得到举世公认。古往今来，书法家多长寿。有人曾经将明清两个朝代的帝王、高僧与书画名家的享年作了比较，大致结果是：书画家平均寿命80岁，高僧66岁，帝王则不足40岁。骄奢淫逸的帝王虽然整日里锦衣玉食，养尊处优，御医随身，但并不长寿；而书画家淡泊清心，动静兼顾，内外兼修，得以长寿当在情理之中。据统计，中国历史上有生卒年代可考的著名书画家152名，其中有109名活到70岁以上，享年80~90岁者亦不乏其人。如隋代智永活了近百岁；初唐四家之一欧阳询享年85岁；中唐虞世南89岁；晚唐柳公权高寿至88岁；五代杨凝式82岁；明代文征明90岁，黄宗羲86岁，董其昌82岁；近代吴昌硕83岁，齐白石94岁；现代书家张宗祥84岁，郭沫若90岁，张大千84岁，黄宾虹93岁，沈尹默88岁，林散之87岁，孙墨佛年逾百岁，舒同93岁，苏局仙110岁，董寿平94岁，刘海粟99岁，沙孟海94岁，许德珩100岁，赵朴初93岁，启功93岁，太多太多，不胜枚举。而我国历代能查出生卒年代的皇帝209人，其中活过80岁的仅4人。有趣的是，这4位皇帝都爱好书法。他们是梁武帝萧衍活了86岁，唐代女皇武则天活了82岁，宋高宗赵构活了81岁，清乾隆活了89岁。     

世界各国变革中的老年观

按照世界卫生组织的最新规定，65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁以上算老年人。目前，世界各国的老年观正处于变革之中。最近，意大利社会学家及有关机构对老年群体调查研究认为，真正意义上的老年人应该是年过76岁，而61岁至76岁年龄段的人不应算老年人。     

一个人，两段情

她出身梨园世家，5岁学艺，7岁登台，12岁公演，14岁已在上海滩声名鹊起。18岁那年，为了唱响京城，心高气傲的她选择了北上。她不知道，一场恋爱正在前方静静地等她。     

一生正气胡耀邦

1915年11月20日，胡耀邦出生在湖南省浏阳县一个贫苦的农民家。14岁只身投奔革命，18岁加入共产党，19岁参加二万五千里长征，22岁被毛泽东“钦点”当上抗大政治部副主任。26岁认识了延安女子大学的安徽姑娘李昭。两人结婚。     

关于衰老的真相

衰老从25岁开始 变老是一种渐进而缓慢的过程。当一个人踏进25岁这个台阶时，就意味着你已经和衰老搭上了关系。25岁，眼角出现细细的第一条鱼尾纹。28岁，开始出现额前纹。30岁，开始脂肪沉积，身体变懒，不愿意多运动。35岁，开始受各种疾病的困扰：高血压、高血脂、心脏病、肾功能衰退。脱发、头发渐白、皮肤干燥并缺乏弹性、动脉硬化等状态开始出现，易感疲劳等等。     

沈力：享受“乐学”潮生活

80岁的沈力，被业内称为“电视播音主持的第一滴水”。 沈力16岁参军，25岁走上电视荧屏，是新中国第一位电视播音员，50岁时成为中国电视史上第一位专栏节目主持人，60岁主持央视《夕阳红》成为深受广大老年朋友喜爱的名牌栏目。乐学激发人生正能量，     

追寻童心

在列车上，我听一位老者摆“龙门阵”。他用饱经沧桑的口吻说，50岁时，人丑人俊差不多；60岁时，官大官小差不多；70岁时，钱多钱少差不多；80岁时，男人女人差不多。     

七旬老人医院陪护91岁恩师

50年前得到老师帮困，50年后白发老人不忘恩—— 91岁恩师住院，71岁学生看护。50年前，家境贫寒的张中秀上师范时，恩师谭应仁解囊相助。50年后，恩师摔伤住进医院，71岁的张中秀来到医院陪护，悉心照料91岁的恩师。     

当前办理未成年人犯罪案件存在问题分析

2004年至2007年7月，南宁市检察机关受理审查逮捕14岁至不满18岁未成年人犯罪案件1102件2204人．经审查批准逮捕989件1925人，占批捕普通刑事案件的11．1％，其中14岁至不满16岁347人，16岁到不满18岁1578人。分别占2％和9．1％。不捕98件255人，占受理审查逮捕未成年人犯罪人数的1．47％，其中不构成犯罪86人，     

警惕29岁现象

大家都知道“59岁现象”——许多国企的老总年龄接近60岁时，一改过去勤恳、节俭的本色，盖因在60岁国企老总法定退休年龄之前，他们心态失衡：而“29岁现象”却鲜为人知，但在中国，“29岁现象”比“59岁现象”普遍得多。     

30-50抗皱大盘点

肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁。随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。 我们的肌肤到底从多少岁开始老化？20岁，25岁，还是30岁？皮肤专家的研究会让你大吃一惊：“老化其实从一出生就开始了，肌肤在接触到阳光，空气的同时就会出现抵御性保护，而这，就是老化的开始。”看来抗皱人人都要面对，即使你不到30岁。     

不生病的生活

今天，所以会掀起抗老化风潮，我想原因是很多人觉得老化速度比实际年龄快。例如实际年龄二十几岁，肉体年龄已四十多岁，或实际年龄四十多岁，肉体年龄已超过七十岁的例子经常可见。     

中国文坛的女掌门人铁凝

18岁发表处女作，25岁加入中国作家协会，27岁就成了中国作协有史以来最年轻的一位理事，39岁成为中国作协成立以来最年轻的副主席，49岁又当选为中国作家协会主席。同时，她目前是中国作家圈内唯一的中共中央候补委员。齐耳短发，容貌清秀，气质文雅。这就是低调做人、高格为文的中国作协女掌门人铁凝。     

为什么你最后哪都没去？

“18岁读大学，问你理想是什么，你说环游世界；22岁读完大学，你说找了工作以后再去；26岁工作稳定，你说买了房以后再说；30岁有车有房，你说等结婚了再带老婆一起去；35岁有了小孩，你说小孩大一点再去；40岁孩子大了，你说养好了老人再去，最后，你哪也没有去。”     

延长人类寿命的研究进展

人类自从石器时代以来，经历了漫长的发展过程。17世纪人类平均寿命只有35岁，但到了1900年，人类平均寿命已达到49岁。而今天美国女性平均寿命是79岁，男性平均寿命是76岁。     

乔布斯：曾为“嬉皮士”在车库创业

他，出生在美国加州硅谷，是个私生子，一出生就被遗弃。17岁高中毕业，19岁迷上佛学，21岁在自家车库里成立苹果电脑公司，48岁患胰腺癌，52岁苹果推出iphone，55岁推出ipad。10月5日，骤然逝世，震惊全球。但他手中的那个苹果几乎改变了全世界，iphone4风靡中国，更是改变了很多中国人的生活。这都是因为他——史蒂夫·乔布斯，他是一个美国式的英雄，几经起伏，但依然屹立不倒，就像海明威在《老人与海》中说的，一个人可以被毁灭，但不能被打倒。     

新青年易中天

“一个老年人，如果不断地刷新自己，那么就能做到：66岁的年龄，46岁的心脏，26岁的心灵。”     

帮助外来媳妇走出自卑

个案背景 小凤（化名），今年29岁，小学肄业，从外地农村来天津打工时认识了比她大16岁的杨某，与其结婚后生一女，今年4岁。杨某与前妻育有一子小明（化名），今年14岁。婚后小凤没有出去工作，     

户外养育:中国最小“驴友”的妈妈经

年仅5岁的张佳佳在摄影师妈妈红杏的带领下，1岁走云南，独自爬上了160多级台阶的鸡足山迦叶殿；2岁去西藏，成功挑战海拔5000多米的那根拉山口：3岁深入腾格里沙漠腹地，勇斗大漠风沙。如今，不到5岁的佳佳，足迹已经踏遍中国五大藏区，走过了中国15个省、市、自治区，被誉为中国最小的驴友。     

“娃娃司令”肖华的浪漫爱情

肖华上将是有名的“娃娃司令”，12岁在老家江西兴国参加革命，17岁被任命为红军“少共国际师”政委，22岁担任八路军东进抗日挺进纵队司令员兼政委。1955年授衔时，他是共和国最年轻的上将，年仅39岁。