巧选降压药

目前,临床上使用的降压药物大概有6大类100多种,只要选用合适,降压效果都是非常肯定的。然而,由于高血压病的发病机理较为复杂,对于每一个高血压患者来说,其发病的原因和发病的机理各不相同,而且病程长短、病情轻重、年龄大小、有无并发症、心血管的功能状态等等也不尽相同,因而用药不能千篇一律,需要强调“个体化”和一个“巧”字。一、根据发病机理的不同巧选降压药。临床上常将高血压分为:(1)容量型高血压。主要以血容量增高为主,而外周阻力正常或仅有轻度增高。这类患者选用利尿剂降压效果最好,而不宜使用β受体阻滞剂。(2)高阻力型高血…     

夏天犯困吃点紫菜补充钾纳

炎炎夏日，常感到倦怠疲乏，昏昏欲睡，这就是人们常说的“夏打盹”。此时吃点紫菜，就可以提神醒脑，赶走疲劳。 “夏打盹”也称为“夏季倦怠症”，是由于在高温环境下，人体大量排汗，钾、钠元素随汗液流失而得不到及时补充导致的。因此，适时补充钾、钠元素在夏季非常必要。     

自制美味的紫菜包饭

紫菜包饭是韩国料理中最具代表性的食物，吃起来不仅美味而且非常健康，一家人出去郊游时也方便携带。自己在家里制作紫菜包饭也很简单。     

高血压老人怎样服药(下)

四、利尿药：以双氢克尿塞为常用，不仅可以平稳降压，还可利尿消肿。但长期服用应该加服钾盐。该药可能导致血脂与血糖增高和痛风加重，因此在国内应用并不广泛。但利尿药中有一种长效的寿比山（吲哒帕胺），降压作用温和、持久，每天服用一片（2．5毫克）后，一周左右即见效。不少患者曾经或仍正在服用的“复方降压片”或“复方降压胶囊”，主要含利血平、利尿剂和镇静药等，其组方复杂，所用的药物副作用很多，虽然售价便宜，但已不主张应用，尤其老年人服用后常感疲乏、头昏、性功能减退，更不宜服用。其它一些复方降压的片剂，如复方罗…     

紫菜掉色,是染出来的?

正一名女士爆料说,她在某生鲜电商购买的紫菜,泡发后的水居然变红了。她担心是不是买了"假紫菜"。紫菜掉色,正常吗?紫菜紫菜,顾名思义,这种藻类活着的时候就是紫红色的,因为其中含有一种叫作藻红素     

康寿文摘

八种病人不宜喝啤酒；“一洗黑”洗发水含致癌物质；常练太极拳可降压降糖；冬虫夏草不能“壮阳”；晨起耸肩防中风；心脏病人饭后不要急于散步；注意老年痴呆苗头；唠叨也是长寿妙方；鱼腥草清热解毒。     

紫菜营养价值高

菜是海藻类中营养价值较高的保健食品之一!它含有蛋白质$脂肪$胡萝卜素$烟酸$胆碱$氨基酸和#&种维生素"生素*#&有活跃中枢神经$预防衰老和记忆力下降$改善忧郁症状等功效"动物肝$蛋类$牡蛎等食物中维生素*#&的含量较高!但这些食物同时富含胆固醇和嘌呤!不能多吃!特别有动脉硬化和风症的人不能吃"而紫菜也含有丰富的维生素*#&!最适合中老年人食用"紫菜富含生素*#和维生素*&&核黄素’ "核黄素在食物转换成能量的代谢过程中是不可缺少的促酶"紫菜含有抗氧化的维生素+和维生素,!维生素-的含量比橘子都高一倍以上"紫菜中钙$钾$碘$铁$锌等物质和微…     

选紫菜:一看二闻三品

正网络上一段名为"紫菜竟然是废塑料做的!"的视频谣言让吃货们人心惶惶,实际上,紫菜不容易撕开,与泡紫菜的水温有关。紫菜中含有的胶类等多糖物质遇到水后,会与水分子结合,同时联合多糖分子,形成比较紧密的网络结构。就好比几个人,在水分子的帮助下一起手拉手,就变得很坚韧,难以撕破,这就是紫菜的凝胶特性。但这个凝胶特性的大小     

冬季预防心血管病的好方法

“三高”是心脑血管病的元凶 冬季“三高”会因气温的变化和生活及饮食习惯而自然增高,所以当用常规方法降压、降脂、降糖效果显然是不佳了。     

同仁堂老中医：普洱茶膏救血压

2010年4月29日，由高血压联盟（WHL）与中国中医药研究协会联合主办的“2010世界高血压大会暨第12届国际高血压及相关疾病研讨会”在北京召开。会上邀请了高血压相关领域的250多位专家学者共同围绕“张兆文中医针对高血压研制的降压药茶”展开讨论，并得出一致结论：张老的降压配方堪称一绝，这一降压配方首次实现了从“补肾气、平肝阳”的根上治疗高血压，抑制了高血压发病源头，不仅能平稳降压，     

隐性高血压危害更大

隐性高血压（MH）即：无症状高血压又称适应性高血压,患者的血压通常呈阶梯状缓慢上升,由于其已经适应了这种缓慢升高的血压,因此即使血压已很高也无任何症状。患者也因此不认为自己有病,也不愿接受降压治疗,而最常见的严重后果就是突发脑出血、     

爱情芹菜

周末老伴陪我去医院量血压，看着刚稳定住的血压又有些回升，心情便有些急躁。边穿衣服边向医生嘟囔着“酒也少喝了，洋葱头、野菊花、罗布麻……凡是能想到的降压的方子也都用过了，对，还有芹菜也吃了不少，血压怎么还会不稳定呢？”     

撕不破的紫菜是垃圾袋做的?

正L流言紫菜是餐桌上最常见的食物之一,食用方便,味道鲜美,很受大家欢迎。不过,最近网上一条视频称紫菜撕不断、嚼不碎,还有腥臭味,都是废弃的黑塑料做的!这是真的吗?还能放心吃紫菜吗?Z真相紫菜是一种藻类,它富含胶类等多糖物质,这类物质遇到水后,会在水分子的作用下,形成比较紧密的网络结构。就好比几个人,在水分子的     

清风明月 正气英声——读何则《水调歌头·清风》

“词家先要辨得情字”,“所贵于情者,为得其正也”(刘熙载)。当代诗词作者,也不可能无情而发,但叹老嗟卑者有之,沉溺昔日心灵创伤者有之。何则的《水调歌头·清风》,可谓“得其正也”。其诗曰:“暖气绿江草,春意闹枝头。熏花梳柳烘月,芦荡起沙鸥。巧绘湖光烟屿,扫去阴霾尘垢,迎     

以简双繁 寓繁于简

“词家先要辨得情字”，“所贵于情者，为得其正也”(刘熙载)。当代诗词作者，也不可能无情而发，但叹老嗟卑者有之，沉溺昔日心灵创伤者有之。何则的《水调歌头·清风》，可谓“得其正也”。其诗日：“暖气绿江草，春意闹枝头。熏花梳柳烘月．芦荡起沙鸥。巧绘湖光烟屿，扫去     

暑天常吃紫菜好

暑天常吃紫菜好杨先锋紫菜是一种生长在浅海岩石上的红藻类植物，含有丰富的碘、优质的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸、胶质、叶绿素、叶黄素、红藻类、胆碱、甘露醇、粗纤维等人体所需的多种营养。在炎热的夏季，常吃紫菜可滋补身体，使体液保持弱碱性，避免因出...     

女事资讯

吃醋美容东风西渐中国人吃醋美容的习惯，逐渐西进。一些抵达纽约的中国人将这一习惯带到了美国，并且逐渐对他们的熟人、亲戚、朋友产生了影响。纽约超市中山西老陈醋、镇江香醋，以及中国台湾、香港产的各种醋都逐渐成为许多家庭必不可少的佐料。美容、降压、减肥，吃醋有益于健康，“谁不希望自己健康美丽呢？”点评有一个时髦的词叫互动。不是吗？当中国人千里迢迢从欧美买鱼油、维生素往回带时，却突然发现，原来中国古老的美容降压灵药，正以其价廉物美的优势，悄悄地涌进欧美市场了。女子有才便无“得”？29岁的医学博士张小姐，文静…     

高血压患者性生活易犯出血性中风

香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，沾淡盐水冰冻吃，口感特好。     

你是“左撇子”吗

一、“左撇子”的成因 形成“左撇子”的原因很复杂,目前仍是科学界尚未揭开的谜之一。世界上将近2/3的左撇子为男性而且有遗传性。有关研究表明：父母双方都是左撇子,其子女肯定有半数也是左撇子。但是,左撇子又并非完全是遗传所致,因为至少有84%的左撇子其父母 是“右撇子”;12%的孪生孩子中,一为“右撇子”,另一个为“左撇子”。 美国哈佛医学院的一位神经病学家研究指出：“左撇子”是因睾丸激素太多或胎儿对睾丸激素太过敏造成的。他认为,睾丸激素使得大脑右半球占支配地位,结果使人成为“左撇子”。 二、“左撇子”有利也有…     

快乐每一天

面对“夕阳无限好”,“老骥伏栃”“踏遍青山人未老”者有之,泰然自若、快乐度过每一天者有之,悲悲切切、哀叹“只是近黄昏”者亦有之。细析其故,心态异也。德国诗人塞缪尔·厄尔曼在其不朽名篇《青春》中说道:“青春不是年华,而是心境。”“年岁有加,并非垂老;理想丢弃,方堕暮年。”“人的心灵应如浩渺瀚海,只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川,才能青春永驻、风华长存。”