老人过春节须知八忌讳

一年一度,迎新送旧。虽然节日气氛欢乐,可也是疾病多发之际。尤其是老年人,由于不同于年轻人的特殊生理机能,在过节时更需要特别加以注意。人老身体弱,过节忌讳多。以下就是老年人过节时的八种忌讳:一忌过度兴奋:节日期间,亲朋好友团聚,欢乐喜悦之情不言而喻,但应有所节制,切不可兴奋过度。     

五光十色大聚会

春节已经越来越近,在之前的一个月,人们似乎每天都在"过节"、"放假"等诱惑的词句中度过,心情也变得莫名的兴奋,各种聚会一个接一个,同窗好友、知青战友、复员兵友……老年人们自发自愿聚在一起,叙友情、谈人生,互相鼓励安慰,慨叹友情珍贵。佳节来临,推荐几种聚会供您参考。     

突然“失明”如何救治

引起老年人突然失明的病因多为视网膜中央动脉闭塞，其先兆症状是：在日常生活和工作中精砷过度紧张，遭受精神创伤时，眼前突然一片漆黑，什么也看不见。     

老年人骨折后要提防心脑血管疾病的发生

日常生活中，当提及骨折与心脑血管疾病时，许多人往往认为，这是风马牛不相及的。其实，这是一种错误的认识，老年人骨折与心脑血管疾病在一定条件下是相互联系的。临床观察发现，老年人骨折后伴发心脑血管病较为普遍，也是心脑血管疾病恶化导致死亡的一个重要原因。骨折后之所以较易诱发心脑血管疾病主要有以下原因：一是骨折后剧烈疼痛，引起交感神经兴奋，肾素、血管紧张素、醛固酮系统活性上升，导致血压增高，严重时诱发脑出血。二是骨折及手术后，机体处于高度应激状态，     

康寿文摘

颈部剧烈活动可致中风 老年人在锻炼时不要过度活动颈部,特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者更应严禁过度活动颈部,平时也不要猛回头和扭头,以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。     

老年人春节期间的“八项注意”

1．注意避免过于劳累。中国人过年过节是很累的，打扫卫生、采购年货、迎来送往、走亲访友……常常弄得人精疲力尽。有的老年人看到儿孙团聚，心里高兴，想着法子张罗可口的饭菜。老年人大多数患有不同程度的慢性疾病，这样折腾很容易导致劳累过度。而身体和精神的疲劳可诱发疾病，特别是有高血压、冠心病的老人更要注意保持平静，避免激动和劳累。     

房地产营销缘何节庆连连?

房地产商喜过节。每年的大小节日前后，总有各房地产项目举办的“邻里节”、“社区节”、“嘉年华”、“欢乐PARTY”等各类节庆活动见诸报端。万科地产于2007年中秋节前后在全国l5个城市100余个社区分别开展了“万科HAPPY家庭节“活动：福建融侨地产连续3年组织11个社区的居民参加“融侨家园·欢乐植树节”活动：     

记忆中的弄堂游戏

“我们小时候，买不起玩具，只能在弄堂里打陀螺、捣菱角、滚铁箍、踢毽子，这些玩具还是自己动手做的。”“那时候我们还玩过盯橄榄核，翻香烟牌子。”“没有什么可玩时，就在弄堂里掼摔跤，也觉得蛮开心。”这是我们几个已经进入“奔五”、“奔六”年龄的朋友在一次聚会时，不知不觉地将话题扯到了儿时的弄堂生活，大家谈得很兴奋，不时发出阵阵笑声。是啊，这些古老而简朴的游戏伴随我们度过了平淡而欢乐的少儿时代，四十多年了，弄堂游戏的往事还历历在目。     

后仰洗头容易中风

权威专家分析认为，大部分老年人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而导致动脉出血，发生中风。其实，采用传     

夏季“性”福如何维护

<正>阳光灿烂的季书总是让人容易兴奋,但过度的兴奋也不一定是好事。比如“性”福生活,在夏天就格外需要多加维护!拟一份性爱身体修复单吧,它可以让你在享受的同时拥有健康。     

中秋“三防”确保老年人过佳节

中秋佳节、团圆之夜，在气候适宜、秋风送爽的季节，全家团聚，本应是一幅其乐融融的画面。但现实中，医院经常会收治一些中秋节过后患病的老年人。由于过节期间生活规律的改变、饮食的突然变化及喜怒哀乐情绪的骤然变化，往往给老年人的健康带来很大隐患。在此，笔者结合多年的行医经验，在中秋佳节之际，给老年朋友提个醒，一定要做好三防，才能保证过一个愉快顺心的中秋节。     

以节日的名义

小时候天天掰着手指巴望着过节，虽然对人世懵懂无知，却清楚地明白过节是很快乐的。因为过节不仅仅意味着杀鸡宰鸭，有像粽子、月饼这类特殊食品来满足嘴巴的欲望，还有舞狮舞龙和鞭炮硝烟里大人呼小孩叫的非凡热闹。最重要的是，过节了，大人平常紧绷着的脸会多云转晴，会忽然对我们体贴入微，会以过节的名义对我们的小错误宽宏大量，还会变戏法似的有求必应。     

莫以“老来瘦”自慰

莫以“老来瘦”自慰容小翔人到老来，似乎越瘦越好。有俗话说，“千金难买老来瘦”。其实，这话有失偏颇，若不加以思考照而行之，会害人不浅。老年人过度肥胖害处多，这是大家都明白的。人过度肥胖容易引发糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症、脂肪肝、脑中风等，但也不是...     

值得怀念的日子——建国、初期琐事记

建国初期，国家正处在百废待兴、恢复经济和政权建设的阶段，虽然生活有一定困难，但都能克服，人们精神爽快，都有着发自内心的兴奋，这不言而喻是解放带来的欢乐景象。我经历了一些琐事，虽然很零碎，但对经历过和未经历过的人都很有纪念和教育意义。     

进一寸有一寸的欢喜

正转眼,母亲退休已有30多年了。上个世纪八十年代初,母亲刚退休时,才拿35块钱,其中5块钱属于副食补贴。这35块退休工资,母亲拿了十几年,几乎从来没有涨过。可是,就是靠这微薄的退休工资,母亲将生活安排得井井有条,充满欢乐和喜悦。每月到了发工资那一天,母亲就像过节似的,穿得干干净净,挎着个小包,到银     

康寿文摘

洗头时，头莫后仰 河北医科大学附属医院神经内科主任医师朱建国教授称，大部分老年人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，头部后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而导致动脉出血、中风。朱教授说，其实身体前倾，采用传统的向前低头洗法更安全。     

春节期间的自我保健

春节期间，全家团聚，喜气盈门。然而，美食、欢乐和劳累相伴而来，老年朋友应该特别注意，凡事必须有节制，不可无度，不可抱侥幸心理，否则就会损害身体健康。尤其是患有慢性疾病的老年人．更要搞好节日期间的自我保健。     

老年人昏厥的常见原因

1、心源性昏厥：患有高血压或冠心病的老人,遇劳累、兴奋过度、饮酒过量、用力过猛或剧烈活动时,由于心肌急剧缺氧,可诱发冠状动脉供血不足而发生昏厥。在心绞痛、心肌梗塞发作时,更易发生昏厥。一旦老人发生昏厥,首先要考虑是否心脏病所致。2、脑性昏厥：60岁以上的老年人,由于脑动脉硬化或脂质沉积于血管内膜,使血管阻力增加,血小板粘附于血管壁上,因此血液粘稠性、凝固性增高,使管腔狭窄,脑血量减少。在这种情况下,如果过度疲劳,或突然转动头部,或活动过猛,都有可能导致脑部供血不足诱发眩晕甚至昏厥。3、直立性低血压：…     

订“老年人”杂志 全家人受益

对《老年人》杂志，我年年订购，期期必读。它不仅成了我的知心朋友，同时也使我们全家受益。我老伴患糖尿病10多年，久治不愈，痛苦不堪，全家人都为她着急。一次，《老年人》杂志上刊载了一篇专家谈诊治糖尿病的文章，我看了，马上写信向他请教。这位专家很快复函，还寄来了他自己研制的药。老伴服用一个疗程后，效果很好，如今病情稳定了。老伴深有感触地说：“《老年人》杂志通信息、传经验，为我解除了多年病痛，给全家带来了欢乐。”常宁县读者袁诗谱订“老年人”杂志　全家人受益     

你的敬老几颗星

在拥挤的公交车上，给老人让座是尊老；在短暂的红绿灯转换时，搀扶老人过马路是尊老；在过年过节时，给老人打电话问候是尊老……这样的尊老是做人的基础，行动起来“轻而易举”。