安佐康保健食品

超纯卵磷脂(Soylecithin)调节血脂平衡维护心脏功能[保健功效]调节血脂平衡,维护心脏功能。本品中的有效成份直接渗入血管,乳化血管壁上的胆固醇和中性脂肪,防止其沉积,减轻心脏和血管负担。胆碱成份防止脂肪在肝脏中的异常聚积,预防和抑制肝脏疾病。含加快大脑信息传递的有效成份,有利于提高大脑记忆能力。[适用人群]心脑血管疾病患者。肝炎等肝脏疾病患者。脑力劳动记忆力不佳人士。     

血脂的检验

血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂的总称。血浆中还有一种脂蛋白，它是由蛋白质、胆固醇、甘油三酯和磷脂组合而成。故临床上的血脂检验包括血清总胆固醇(TC或TCh)、甘油三酯(TG)和脂蛋白。总胆固醇正常参考值为5—20mmol/L(毫摩尔/升)以下，高于5—72mmol/L为升高。甘油三酯正常参考值为170mmol/L以下，高于170mmol/L为升高。此两者均可随增龄而数值增高，男性至60岁、女性至70岁达最高峰。血清总胆固醇(TCh)升高是某些代谢性疾病如家族性高胆固醇血症的诊断指标，也是动脉硬化和冠心病的致病因素。其他如肾病综合…     

如何防治高血脂

正问:肥胖的人血脂一定会高吗?高血脂该如何防治呢?衡阳鲁万国答:血脂是血中所含脂质的总称,主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂在维持人体生理活动中发挥重要作用。但是,过多的胆固醇会沉积在动脉壁,形成粥样斑块,堵塞血管使血流不畅甚至血管闭塞,导致多种疾病,如堵塞心脏的血管可产生心绞痛与心肌梗死;阻塞脑血管可导致中风和痴呆,阻塞四肢血管引起四肢疼痛等等。临床发现,肥胖者中血脂升高的较多。这可能与饮食因素、遗传因素和内分泌代谢因素有关。但体形瘦的人中也有血脂高的,可见     

以写字画画为乐的刘时钧

血脂过高即为高脂血症,主要是指血清总胆固醇超过5.7mmoL/L,或者甘油三酯超过1.7mmoL/L。高脂血症是引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压病等心脑血管系统疾病的重要因素。药理学研究和临床观察证实,一些中药具有较好的降脂作用,例如何首乌、枸杞子、绞股蓝、红曲、山楂、决明子、泽泻、蒲黄、大黄等。上述中药虽大多可单独应用,但一般都配成复方应用。现将主要降脂中药按处方的繁简分别介绍如下。(1)绞股蓝总苷片(胶囊)本品含绞股蓝总苷,能显著降低血中脂质(包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白),并可升高对健康有益的血清高密度脂蛋白,…     

自我按摩治疗高血脂

正血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三酯的含量增高,或者两者皆增高,统称为高脂血症。高血脂是一种全身性疾病,脂质在血管内皮沉积,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。     

老年人如何选择降脂食品

自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，以下介绍几样特别有效的食物，供老年朋友们选用。 一，蔬菜类 1、大蒜：含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。2、韭菜：除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量纤维素，     

体检套餐因人而异做加法

正每个人都应为常规体检套餐做个加法。一般来说,常规体检包括内外科、胸透、腹部B超、心电图、血常规、尿常规及肝肾功能、血脂、血糖等,适合没有疾病表现、日常生活较规律、每年定期体检的人。可在此基础上,根据自身存在的危险因素,增加体检项目。增加项目的选定原则是三条主线:1.心血管系统检查,如心电图、心脏超声、血液检查等;2.内分泌系统检查,包括雌激素、睾酮等;3.各类肿瘤标志物。具体     

风筝飘飘百病消

也许是年轻时积劳成疾的缘故，步入中年之后，我的体质每况愈下，除了血压、血脂和血糖偏高外，腰椎、心脏和肺都有毛病，求医问药也就成了家常便饭。     

绝经后妇女易患冠心病

据最新的医学流行病学调查发现，女性冠心病的发病期较男性平均晚发１０～１５年，女性绝经期以前冠心病的发病率仅为男性的一成至三成。但随着年龄的增长，女性冠心病的发病率增高，特别是绝经期达到高峰。为何绝经后女性易患冠心病呢？近来的研究均认为，女性冠心病的发生与其体内雌激素的分泌量密切相关。雌激素有保护心脏血管的作用。更深入的研究还证实，雌激素可降低血脂，促进体内胆固醇的排泄和转化，防止动脉硬化，同时雌激素还具有降低血液黏稠度、扩张冠状动脉、改善微循环等诸多作用，从而发挥防止或延缓冠心病发生的作用。但在…     

葵花籽的奇功妙用

国内外医学研究证明，人体亚油酸摄取不足是促成高血脂、冠心病的原因。如能经常食用葵花籽，不但能够逐渐使血脂和沉着在心血管壁上的胆固醇回到正常运转代谢中来，收到预防高血脂、冠心病的效果，而且还能使上述病症得到改善。     

“胆氏三兄弟”的恩怨

正说起“胆氏三兄弟”,大家肯定对他们不陌生,他们有个共同的名字——胆固醇。在中老年人的圈子里,他们甚至比冯巩的名气还要高,几乎无人不知,无人不晓。一谈起“胆固醇”,在很多人心中并没有什么好印象,这事说起来,还真是冤枉,“胆氏三兄弟”其实并不是个个都是坏小子。这老大,绝对是忠厚老实,他叫“高密度脂蛋白胆固醇”,小名叫“HDL-C”。老大总是帮着“心血管”把家里的垃圾运走。这老二和老三就不怎么老实了,是整个家门的不幸,一个     

降脂良药燕麦

我今年73岁了,4年前发现血脂升高。在医生指导下,我服用了不少的降脂药,但效果不佳。后来翻阅一些老年报刊,发现很多关于食疗的文章都说燕麦能降血脂,且效果不错。本着试试看的心理,我开始把燕麦当早餐,每次取50克燕麦片,加入250毫升左右开水,冲泡5分钟后再加入适量蜂蜜。这样坚持吃了一个月后,效果出现了,经检查我的血脂降到了正常范围,总胆固醇也恢复了正常。降脂良药燕麦@吕一吾     

荞麦羊肉 寒热互补宜同食

荞麦含有丰富的维生素E、烟酸和芦丁（芸香甙）。芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用；烟酸能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有某些黄酮成分，具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。荞麦所含镁和铬有利于防治糖尿病，特别是其中的铬，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。     

高脂血症的非药物治疗

▲饮食治疗:通过调整饮食结构,尽量降低已升高的血脂,并维持营养上的合理需求。主要是降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,控制总热量并增加体力活动来达到热量平衡。具体的营养学指标是,日常饮食中脂肪成分不超过总热能的30%(肥胖患者不超过20%),其中饱和脂肪酸摄入量必须低于总热量的10%,不饱和脂肪酸摄入量每天应限制在250毫克以下,食物中的纤维素成分不少于350克。根据这一指标要求,饮食要较为清淡、少油腻,特别要限制动物脂肪和高胆固醇食物摄入,多吃水果和蔬菜。另外,研究表明,常食燕麦、大豆及其制品、鱼类、苹果、木耳、紫菜等食物,具…     

高血脂与冠心病

血中的总胆固醇（TC）或甘油三酯（TG）的含量增高即高血脂症。总胆固醇如超过理想水平即200毫克／分升（5．2mmol／L），发生冠心病的危险至少增加两倍。甘油三酯超过理想水平即150毫克／分升（1．7mmol／L），又合并糖尿病、肥胖和其他血脂异常时，也可能促使冠心病发生。增高的血胆固醇容易在专供心脏血液的冠状动脉的内壁上堆集，逐渐形成粥样斑块，使血管腔日渐变窄。这些斑块容易破裂和出血，加上血液的凝集作用，血管腔即可闭塞，致使心脏供血减少或中断，病人产生脚痛（心绞痛），甚至发生急性心肌梗塞。脑血管也可发生这些病变…     

世象写真

人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。——打完全场，还是要上下兼顾。女人并不要以为长得好就可以不读书，男人不要以为书读得好就可以长得难看。——低调不代表没格调     

第六讲 水果类食物宜忌与实用搭配——橘子、苹果

橘子 橘子有润肺止咳、化痰镇咳、理气开胃、降逆止痢的功效，能主治胸膈结气、呕逆食纳、泻痢、脾胃不和、醉酒等症。橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。所以，冠心病、高血脂的人多吃橘子很有好处。     

心脏重塑发生的作用研究探讨

本文探讨了心脏重塑的发生机制和治疗方法。研究表明活性因子、醛固酮、脂肪组织及迷走神经张力的降低均可诱发心脏重塑;心脏重塑的治疗包括药物治疗和有氧运动,早期进行药物治疗和一定量的有氧运动,可改善心室重塑。     

过节谈养生

节日期间餐桌上大量的高脂肪、高胆固醇食物以及酒精会让我们的肝脏、心脏及血管负担增加，尤其经常出现头晕、头痛、心慌、胸闷气短等心脑血管疾病症状的中老年人更应引起重视。但不吃高脂肪、高胆固醇而常吃植物油的食物的素食者也可能会出现“三高”。因为，植物油中过剩的饱和脂肪酸和正常代谢所合成的一些脂肪一样可以在我们体内大量堆积，再加上过去若干年体内已经积累的大量的多余脂肪未被及时排出而形成“三高”。     

明明白白吃三文鱼

正养殖的营养也不差,摸上去有弹性的好。近年来,三文鱼因其肉质细嫩、鳞小刺少、养生价值高而受到越来越多人的追捧。三文鱼的营养到底好在哪?三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑