有学有乐有所为

“船到码头车到站,退休赋闲享天年.有学有乐有所为,欢度人生第二春.”这是我为陕西省商洛市老年大学艺术团所写的一段歌词,我希望天下老年人都能有一个美好的人生第二春,更希望自己的人生第二春能与时俱进、富有价值. 我是2007年1月退休的。退休之后我先是参加了市老年合唱团,一早一晚和老哥老姐们唱唱革命歌曲,意在取乐,之后没多久被推选为市决策咨询委员会委员,每年完成一到两个课题研究报告,初步找到了发挥余热的途径。     

搞家教让我年轻

2000年上学期，把初三毕业班送出校门后，我退休了。退休前，毕业班的教学工作压得我喘不过气来，我只想好好休息几天。退休后，自由自在，不用上班了，我却感到无所适从，不知做什么好。一个偶然的机会，我随意翻开《老年人》杂志，同龄人写的有关退休生活的文章吸引了我。是啊，人生在世，生理上年龄的老化是自然规律，谁也无法逆转和阻止，但心理上的年龄可以由每个人自己来把握。退休，决非是船到码头车到站，也不是人生价值的终结，只要心理上保持年轻，人生旅途完全可以峰回路转，柳暗花明。当然，人生步入老年，太累了肯定是不行的，…     

姹紫嫣红第二春

有人认为,退休有如船到码头车到站,万事皆休。而我,却将退休当作人生第二春的开始,当作攀登事业新高峰的起点,由此而扩张了生命活力,获得了新的快乐。我从小喜爱文学艺术,尤其是绘画和书法。过去工作压力太大,不能随心所欲地发展自己的爱好,现在终于拥有了充裕的时间,还有了一套宽敞的新居,要搞创作有了基本的条件。于是,我在新居辟出一个书画室,取名“追来阁”,决心追逐未来,向着新的目标奋进。在自由创作的天地里,我像一位登山运动员,在艺术的山峰上艰难跋涉,努力攀登;又似一位辛勤的老农,在自己的土地上春种秋收,不辍耕耘。在学习传统技…     

写作,让我的生活过得充实

记得刚退休那阵子,我从紧张忙碌的工作岗位退下来来,无事可干,变得心里发慌,很不适应。后来我想,"车到码头船到岸",到龄退休是自然规律,关键是要调整好心态,选择适合自己的生活方式。     

也说老来“孝”

也说老来“孝”张理觉现在的老一辈，大多是从苦中过来的，持到生活有所改善，又已＂船到码头车到站＂。照理说，离退休之后，如若有福也该享一享了。可是，我却发现，有不少老人又在不惜余力为儿孙当马牛。中国老龄科研中心一份调查报告显示，我国有５０％以上的老人在给...     

如何老有所乐

有些老人，一旦退休之后，就感到船到码头车到站无所事事了，觉得时光有多日子难熬，不知做什么事才能打发一天又一天漫长的光阴。最常见的是四位老人一桌打麻将，一百多张“白板、二筒、东风”，让他们摸得如醉如痴、爱不释手、废寝忘食。有些老人嫌“干搓”没味，还来点“带彩”的，几块钱的输赢，“摸”得有滋有味。     

作家梦 乐无穷

退休了，似乎船到码头车到站了，可我觉得还有许多事情要做。记得一位文学家说过：“美丽的梦想只能归于文化。”我从小就有当作家的美梦，后来却阴差阳错走上了从政之路，虽则梦想成空，但在繁忙的政务之余，总还不忘读书和写作。２０００年２月，办完退休手续，骤然闲了下来，一种空虚寂寞之感顿时袭上心头。看着许多“老顽童”三五成群地出出进进，悠哉游哉乐趣无穷，心里好生羡慕。那些日子，我想了很多，想先休养一阵把身体调整好，又想寻找合适的题材试试笔，还想走亲访友偿还人情债。就在东想西想的时候，诸多疾病乘虚而入，争相来折…     

向晚人生更香醇

常常听人说：苗怕秋霜人怕老。每每听到这样的“感慨”我就心生不平：谁说老年生活就没有朝气、活力可言？退休后，我端正心态，通过开发自己的各种兴趣和爱好，积极投身社会活动，把自己的晚年生活酿得蜜香甘美馥郁!事实证明：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝!”     

周游世界的花甲青年

我们夫妻俩都60多岁了,却不喜欢“老年人”这个词,显得暮气沉沉、日薄西山,即使是夕阳红,也离坟墓不远了.我们喜欢“年轻人”,意味着激情、活力、希望.所以造一个新词描述自己：花甲青年,还起了个共用网名——花甲背包客.我们希望颠覆传统养老模式，退休前两年就开始规划退休后的生活。总的想法是：不在家门口的小公园和医院里度过晚年，遛狗养鸟种花抱孙子的安逸生活，不是我们的期待。我们希望抓住人生的尾巴，活得更精彩。于是，选择了新的人生目标：周游世界。     

巧治老伴的“退休病”

老伴并不老，今年刚好60岁，自从去年冬天退休回家后，一向温和、绅士的老伴突然变了一个模样，经常在家里发脾气。有时我说他几句，他便好几天不言不语。更气人的是，有时还拒绝吃我做的饭菜，独自下馆子吃饭，并时不时闹个“离家出走”，不声不响便跑到女儿家去住下。一开始，我体谅老伴刚刚退休，不习惯悠闲的老年生活，因而总是尽量让着他。然而半年过去了，老伴仍然沉默少言，心情忧郁，对生活百无聊赖。有好几次我说他生活态度有问题，每次都惹得他许多天不跟我说话。     

走走 看看 写写

我退休后的生活，说起来很简单，就是：走走，看看，写写。 早先，我在乡下教书，上下班离不开自行车。退休后，随儿子进城住，开始弃车步行。这不仅为了安全，更重要的是锻炼身体。步行很有意思，自由自在，随随便便，愿意走就走，愿意停就停，眼观六路，耳听八方，城市风景，尽收眼底。     

75岁迷上“双微”

人生最美在金秋。退休15年来，人渐老，可心始终像年轻人一样，读书、看报、写作，生活依然充实饱满，追求新生事物的激情和活力更是不减当年。去年9月，我75岁生日，女儿女婿孝敬我一部高端智能手机，它给我的生活带来了新的愉悦，日子过得更加精彩。     

营造家庭文化

1998年，我从河北省一家军工企业的领导岗位上退下来，回到了湖南老家。一段时间后，有单位来聘请我当顾问，也有人邀我下海，但都被我婉言谢绝了。我自认为，人到老年最宝贵的不是金钱，不是物质，而是心灵的安适和精神的寄托。参加工作几十年，成天忙得团团转，疏于照顾家庭，退休后理当把生活的重心转移到家里来。我决心把家当作一个新的起点，一所新的学校，在充分享受亲情之乐的同时，不断充实自我，营造家庭文化。我拟定了新的生活目标，那就是以家庭文化建设为中心，坚持锻炼身体，坚持学习写作，快快乐乐地度过退休后的每一天。清晨…     

邓聿文：从延迟退休争议看养老权利

近段时间，人社琊有关延迟退休年龄的设想，引起社会强烈关注与讨论，据说高达70％以上的网民反对。我的看法是，延迟退休不是一个应不应该的问题，而是一个必须如此的问题。因为在一个人口红利消失、老龄化正在到来的社会，要使多数国民退休以后过上体面的生活——至少生活水平和现往相比不能有所下降，就必须延长养老交费的年限，进而延迟退休年龄。从全社会的整体和长远利益考虑，这是一个无法回避的选择。     

外公的形象

我有两个奶奶。亲奶奶去世后,爷爷又结了婚,我就有了第二个奶奶。我的亲奶奶,身材矮小,衣着朴素,平平凡凡。如果说,人生最宝贵的不是积蓄了多少金银财宝,而是死后众人的永久怀念,那么,我的奶奶就是这样一个活得有价值的人,她去世好多年了,可我们心里时刻都在想念她。奶奶小的时     

创业当农民，从六十岁开始

侯知星是湖南桂阳县教师进修学校的一名退休教师。他是一个不甘寂寞的人,退休后,不在家里享清福,而是扛起锄头下乡,开始人生的第二次创业。如今,3年过去了,他干得怎么样呢?近日,笔者走进他的“香泉山庄”,听他讲述了艰苦创业的故事———2000年春,我刚满60岁,就从站了30多年的讲台退下来了。离开繁忙的工作,顿觉一身轻松。起初那些日子,我常和老同事、老朋友们一起爬山、聊天,或是下棋什么的,感到很惬意。但这种悠闲的日子过久了,心里很有一种怅然若失的感觉。我是个闲不住的人,心想,自己身体尚健,精神也好,应该找点事做。就在这时,从我的家…     

未来洗浴

人们洗浴时关注的焦点不再是保持身体清洁的义务，而是舒适感。更确切的说，倘若过去的浴室只是一个无情感色彩的洗身房的话，那么将来的浴室越来越会变成肌肉放松室。     

老年人兴趣消费不盲目

“年轻时工作是为了养家养孩子，如今退休了孩子们也都长大了，我觉得我更应该过自己想要的生活。冬泳、自行车骑行是我想了一辈子的事，现在不好好实现更待何时呢？”今年60岁的赵阿姨退休前是单位里的劳动模范，退休后为了实现自己的梦想，和支持她的老伴一起把家从外地搬到了北京，开始了一边打工一边坚持冬泳和骑行的生活。     

让人生变得更精彩

有次家庭聚会,多年没见面的一个老朋友看到我后,惊讶地说：“是不是时间会倒流,你怎么越活越年轻了？”我告诉朋友,我的秘诀就是要保持精神乐观和好心态.我平时很少吃药,而是把钱用于改善生活、积极锻炼、出外旅游、唱歌等社会活动上. 我的退休生活可谓多姿多彩。因为我喜欢写作，现在的杂志社、报社都习惯于使用电子邮件收发稿件，因此，一退休，我就先学习如何使用电脑写稿子。     

在书中与自己相遇

近几年，我买书越来越少了，即使到了书店，望着那些琳琅满目、铺天盖地、华丽漂亮的书，人却仿佛没什么精神，兴奋不起来。我觉得不是我的好奇心求知欲退化了，而是经过无数次的“打击”不再那么轻易相信了——比如一个非常精彩的书名、非常精致漂亮的装潢、非常值得探究的话题，这样好端端的一本书被买回家，