缓解大学生学业迷茫和焦虑问题的启示

90后大学生心理普遍较为脆弱,受社会、家庭和自身原因的影响,容易产生学业迷茫和焦虑情绪,严重危害学生的身心健康。作为高校辅导员,应当及时了解学生情况,分析学生存在的心理问题并进行处理,引导学生重构自我认知,重拾信心,缓解心理压力。     

大学生学业拖延的研究述评

学业拖延是学生学习生活中的一种常见现象,指学生经常延迟学习任务的完成,而经历焦虑情绪的倾向。大学生的学业拖延行为不仅影响学业成绩,更影响大学生的心理健康水平。     

大学生焦虑心理的实证研究

我国社会经济发展速度较快,社会生活水平与心理认知水平也显著提高。焦虑(anxiety)是由紧张、焦惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。大学生的自我概念往往与事实不符,存在应该自我(意指个体认为自己应该具有的特点或承担的义务)与实际自我(意指个体认为自己实际具有的特点)的差异(李宏翰,2001)。鉴于大学生焦虑问题的严重性及已有研究存在的不足与局限,本研究从大学生的实际自我与应该自我差异角度进行研究,本文通过对焦虑症的病例研究,来解答有关大学生心理上焦虑的病因所在。     

农业院校大学生自主学习与学业归因的关系

本研究采用整群抽样的方法,抽取276名农业院校大学生做被试,考查了大学生自主学习与学业归因的关系。结果表明:(1)自主学习三个维度之间存在显著差异,学习动机显著高于学习设置和自我调节,学习设置显著高于自我调节;女生的自我调节能力显著高于男生;不同年级大学生的自主学习存在显著差异。(2)大学生内归因倾向显著高于外归因;男生的外归因倾向显著低于女生。(3)大学生外归因、内归因均与自主学习三个维度存在显著正相关。     

大学生学业倦怠的个体因素及教育对策

学业是大学生的核心竞争力和主要价值来源,但是,近年来出现了学生对学业热忱消失的负面状态--学业倦怠,它不仅影响学生的学习效率,对学生身心健康也有负面影响。在相关研究结果的基础上,从人格、应对风格、认知因素、自我调控等个体因素对大学生学业倦怠的影响因素进行分析,并相应的提出一些教育对策。     

学业不良大学生的心理特点成因及对策

学业心情是指在教学和学习过程中,与学生学业相关的各种心情,包括快乐、希冀、骄傲、放松、生气、焦虑、害臊、绝望、腻烦等,它不只包括学生在得悉学业胜利或失败后体验到的各种心情,同样也包括学生在课堂中的心情体验,在日常做作业过程中的心情体验以及在考试期间的心情体验。良好的学业心情可以促进学生学习过程中认知活动的展开,加强学习的主动性,进步学习的效率;反之,不良的学业心情会障碍认知资源的激活,抑止学习的才能。但是当代大学生学业心情的状态不容悲观,腻烦、绝望、焦虑、生气等不良学业心情正在蔓延,本文试图讨论大学生学业不良心情的成因及其对策,以期为以后的教育理论提供一定的参考。     

大学生考研焦虑的应对方式

随着“考研热”的持续升温,报考研究生的人数越来越多,考研竞争也到了白热化程度。部分学生在备考阶段出现焦虑情绪甚至出现生理性疾病,损害了学生身心健康。因此,保持良好的应考状态,应对考研焦虑策略尤为重要。     

新媒体背景下当代大学生心理焦虑情绪的影响因素

本文从两个部分来进行说明,首先第一部分对新媒体对于大学生心理焦虑情绪的影响因素进行简单说明,新媒体传播信息良莠不齐,碎片化的阅读方式让人沉不下心来,新媒体世界内容和现实期待不对称,新媒体世界让学习迟缓等,都会让学生产生心理焦虑。其次对如何缓解当代大学生心理焦虑情绪进行分析,可以带学生对新媒体世界进行辨析和分解,说明新媒体世界和现实的区别,可以组织一些体育、音乐、文学艺术等活动来缓解学生心理焦虑,同时利用新媒体平台也可以缓解心理焦虑,多措并举来实现。     

大学生网络生活方式及心理疏导策略探析

互联网时代给当今社会提供了无尽的机遇和便利,新的思想充斥着大学生活,给大学生带来了新的认知途径,同时也改变了大学生的生活方式。本文对大学生网络生活方式进行分析,并提出相应对策使大学生能够及时调整心态,从而恢复自我心理健康。     

理科大学生学业规划现状及对策研究——以天津师范大学化学学院为例

学业规划对大学生个人成长意义重大,但学生在学业规划中表现出学业规划意识不强烈、专业学科选择不理性、学生自我分析不全面、学业规划目标设置不合理、学业规划落实不到位等诸多问题,针对于此,要有效探索学业规划的指导方法,通过丰富学业规划指导载体,将学业规划指导与班级管理、宿舍管理、支部建设、科技活动有机融合,全面加强学业规划教育。同时,健全学业规划指导队伍,提高指导水平,优化学业规划指导制度,提高学业规划指导的实效性,帮助指导学生做好学业规划。     

民办高校大学生社会焦虑问题探析

当今社会正处于转型时期,由于民办高校大学生所处的社会环境与普通高校学生相比较为尴尬,因此社会焦虑现象极为突出,不仅影响到他们身心健康的发展,也给社会带来一些不稳定因素。如何缓解民办高校大学生社会焦虑现象已经成为民办高校教师思想政治教育方面的重要内容。     

高等学校大学生学业指导的研究与实践

高等学校学业指导工作一直处于被忽视或缺失的状况,学生的诸多学业难题得不到及时有力的指导和解决。本文主要针对高等学校大学生学业指导工作进行研究,主要指出了实施学业指导的重要性和主要措施,帮助学生了解学业环节、规划学业。     

浅析思想政治教育对大学生解除学业困扰的作用

随着时代的进步,社会的快速发展,压力随之而来.对于象牙塔里的大学生来说,他们的主要压力来自于学业.因为学业关系着他们的就业,他们的未来.本文通过分析大学生学业困扰,力图阐述思想政治教育在解除大学生学业困扰方面的积极作用.     

一例大学生考试焦虑咨询案例

大学的学习模式与初高中存在较大差别,大学阶段的考试方式也更多地集中考察大学生思维水平以及表达能力等方面,这往往容易大学生对考试产生焦虑情绪。同时大学生思维、自我觉察能力的提高,使理性情绪疗法适用于大学生群体。本文是一例运用理性情绪疗法对大学生在期末考试时期的焦虑情绪进行心理咨询的案例。     

浅析大学生英语学习焦虑及其应对策略

在大学生英语学习的教育大环境改变下,学生日益发展为英语教学的核心,学生的情感也成为教学研究焦点。本文对大学生英语学习焦虑的影响、原因及其应对策略展开分析研究。     

大学生学业辅导探究

高校的学生工作和教学工作是同一过程的两个不同的阈,需要相互渗透。国内高校的学业辅导的现实困境主要有重教学内容轻方法、重人员配备轻培训、重教师科研轻学生研究性学习、重学生生活条件改善轻学习资源提供、重校园基础建设轻学习环境建设等五个方面的失衡。在高校学生工作中开展学业辅导,一是成立学业辅导专门机构,二是调整学生辅导员专业结构,三是举办学业辅导培训活动,四是构建学业评价、预警体系,五是丰富学业辅导形式。探讨发展性学生工作视阈下大学生学业辅导,符合世界学生事务工作的发展潮流,是一个具有现实意义话题。     

大学生焦虑及应对方式的相关研究

通过采用贝克焦虑量表和简易应对方式问卷,调查了大学生大学生焦虑及应对方式,并做了相关研究。研究发现：1．大学生中呈显著焦虑的人数较少;2．焦虑水平和积极应对方式在性别上都表现出明显差异,而在消极应对方式中没有明显差异;3．不同年级消极应对方式的采取有极显著性差异;4．在不同专业中,焦虑水平和积极消极应对方式上都存在极其显著的差异;5．大学生焦虑水平与积极应对方式之间没有相关,而与消极应对方式之间存在一定程度的相关。根据研究结果,认为应该采取一些正确的应对策略,从根本上改变大学生的不健康心理状况。     

警惕大学生的“焦虑”亚文化

当前，大学生群体因为过于焦虑而处于亚健康状态．如何帮助大学生走出焦虑困境，让他们尽早地去焦虑化，不仅是当前摆在教育工作者面前的重要课题，更是全社会都应该重视的议题。     

一个女生失眠背后的焦虑

案例通过对以苗苗为主的高三学生考试焦虑症状的个案描述,利用心理测试手段对症状表象进行诊断,确定苗苗已有高三学生考试重度焦虑症。根据实际情况和经验,从原因方面进行了剖析,从而提出个性化的心理辅导方案及实施过程。从后来苗苗的高考情况看达到了个案心理疏导的理想效果。     

大学生学业预警成因分析及帮扶对策

在高等教育从精英培养向大众化教育发展的过程中,在校生人数不断增多,不能按时完成学业的大学生比例居高不下,给高校教学和管理带来诸多困难,将学业预警机制变＂事后处理＂为＂事前预防＂是帮助督促大学生顺利完成学业的必然选择。