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正一日三餐是保障人体机能正常运转的基础,科学合理的饮食搭配可以为我们的健康加分。但很多人可能不知道,如果抓住饭后半个小时做有益养生的事情,对健康来说可谓事半功倍。比如在早餐之后吃点水果,按摩一下膝盖,可以为人体健康加分不少。饭后半小时是养生黄金期,要避免做一些不合时宜的事情,否则会对健康造成损害。早餐后半小时吃水果富含维生素的猕猴桃和草莓是首选,早晨摄入丰富的维生素可以提神醒脑,保证一上 相似文献
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正一定要让男孩吃好早餐男孩正处于生长发育高峰期,"一日之餐在于晨",一份结构合理、有营养的早餐,对男孩来说,不仅关系到生长发育,还会影响到学业发展。科学的早餐,应包含5类食物:粮食、动物性食品、奶类、蔬菜和水果。如果只含其中的3类,营养质量为一般;只含其中1~2类的早餐,营养质量较差。如果不吃早餐或早餐马虎,不到午饭时间,男孩就会饥肠辘辘,导致大脑兴奋性降低,反应迟钝,上课注 相似文献
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金融海啸的爆发导致了很多大型金融机构如投资银行等出现财政上的困难。其中投资银行雷曼兄弟便因为其持有的「毒」资产大幅贬值而破产。雷曼兄弟的破产令购买了旗下迷你债券的投资者遭受严重损失,这就掀起了「雷曼债券事件」。这些迷你债券主要是在亚洲区发售,购买这些迷你债券的投资者主要是散户。这些迷你债券主要是透过零售银行发售给投资者的。在「迷债事件」爆发之后,受损的投资者便纷纷出来投诉银行误导其购买这些迷你债券。例如迷你债券本身是高风险产品,但投资者却被银行职员告知该产品是低风险的。而这可以再进一步引伸到金融危机与银行角色改变的问题上。 相似文献
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