不变老,只变好

正每个人只能年轻一次,大家都歌颂青春无价,千万别浪费它。但是,每个人也只能中年一次、老年一次。人生每一个阶段都珍贵,何必妄自菲薄呢?老实说,我并不喜欢年轻时的我,我觉得当年的我不够充实,鉴赏力不足。看以前的照片,我只对自己高瘦的身材有点怀念。人都会老,老并不是一件可怕的事,但是老得顽固和老得懊恼就不值得。我们有肉体年龄和精神年龄,家父说他50岁之后,生日便开始倒数,所以今年算起来才"20岁"。     

帮父母适应城市生活

在城市里,有这么一群人——"老年漂".他们白白发苍苍,却要不远千里,从乡间或小镇来到一个完全陌生的地方生活.虽有很多不适应,但都默默忍受.他们说:"这一切,只是为了自己的孩子."据一项网络调查 "老年漂"中56.9％的人来到陌生的城市会无所适从,高达83.2％的人选择"漂",是为帮子女带小孩.     

刘云的恋爱传奇

"天啊,好可怕啊!"正趴在宿舍床上看报纸的陈宇飞突然跳了下来,朝着宿舍里的其他人嚷嚷,"你们看啊!报纸上报道说我们国家现在的男女比例是1.19 :1.乖乖,你们知道这意味着什么吗?这就是说将来每119个男生当中就有19个人找不到女朋友,就得打光棍!同学们,目前的形势严峻,还不赶快行动起来,现在不抢着预备着,将来可就得一个人干靠啦!"     

为何怕老婆

有朋友经常开玩笑问我——你怕老婆吗?我往往为此一怔,不知该怎样对答。这实在是个可笑可气又可怕的问题,你无论怎样回答都不妥当。我身高1.85米,五大三粗,但坦率地说,在身娇体弱的妻子面前,却觉得势均力敌。怕老婆不是打不过老婆,而是一种"心理畏惧"。一个人在社会上     

“老小孩”的心事怎么猜

正虽然人到老年,性格却像儿童一样,天真任性,希望被呵护,但又喜怒无常,他们就是"老小孩"。他们让人"喜",是因为人老了心态还年轻,身上带着不服输的劲头;他们让人"忧",是因为时常像小孩子一样,说风就是雨,太过执拗。现实中,很多家庭不乏"老小孩",虽然还在扮演父母的角色,行为却是孩子气的,不少子女被他们"折磨"得哭笑不得。其实,只要讲究技巧,与"老小孩"相处并非难事。     

人老最怕懒

正人老了照样能发热发光。但精彩晚年的前提是,让身体和大脑都活动起来,保持一定的紧张度,才能让身心都保持在最佳状态。所以才有"勤奋是长寿的伴侣,懒惰是短命的朋友"这样的说法。人到老年,由于体力和精力都在走下坡路,多数老人会出现容易劳累、不爱出门等生理懒惰,以及不接受新事物、不学习新东西等心理懒惰。懒惰会让全身各系统处于松弛状态,使得老人对外界环境的适应     

老年人换种活法益健康

人到老年,往往认为已是黄昏日暮没啥意思,甚至有"晚间脱了鞋,不知明早醒不醒"的悲观想法,于是抱着过一天算一天的敷衍态度,这是不科学的观念. 有人对世界上的一些长寿者做了调查,发现许多老寿星除了有良好的生活习惯外,绝大多数是夫妻和睦、白头偕老.日本曾对离婚者做过统计,这些人比家庭生活美满的人平均寿命要短.     

摆脱心理现实的纠缠

小艾最近总怀疑丈夫有了第三者,问她是怎样确认这点的?她回答:“我凭的是第六感觉。”小白老怕自己的丈夫出事,丈夫下班晚回来一会儿,她就坐立不安,紧张担心。她会想像出无数可怕的情景,甚至包括血淋淋的交通事故现场。     

给老伴留面子

正很多老年朋友都错误地认为:人到老年,老夫老妻在一起生活了大半辈子,已经磨合得天衣无缝了,彼此间说话、办事也不用多考虑、顾忌什么了。殊不知,老夫老妻之间也需要经常提及"三大纪律,八项注意"呢!我和老伴在一起生活了半个多世纪,相濡以沫,彼此之间在感情上没有任何隔阂,老伴甚至成了我生命的一部分。可是在日常生活中,我依然时时注意彼此之间的分寸,     

“老胃病”合理用中成药

正随着年龄的增长,很多人不经意间被"老胃病"盯上了。要想和老胃病"相安无事",就要对症下药。吃完饭胃胀——香砂六君丸老觉得肚子胀,或者经常隐隐作痛;吃完饭症状加重,总是没胃口,打不起精神;舌头边缘有齿痕。这种老胃病属于脾胃气虚型,可选用香砂六君丸或补中益气丸,健脾益气。一受凉就胃痛——香砂养胃丸很多脾胃气虚型胃病患者劳累或受凉后会胃胀胃痛,还经常吐酸水。喝热水或捂着肚子会觉得舒服些,这说明已经     

如何延缓"老缩"

俗话说:"人老矮三分.",这便是"老缩"现象."老缩"的原因主要有二: 骨髓改变 改变人骨与骨之间的软组织弹性减退,水分也渐渐丢失,于是由厚变薄,相邻两块骨髓发生融合,导致两骨关节面直接接触磨擦而渐渐消耗,久而久之,骨骼变短了.其中尤以脊柱最为明显,这样看上去整个身体就矮了.     

不老

正有好几位朋友都这么说:"没见着阁下的时候,总以为阁下有80多岁了。敢情阁下并不老。"是的,虽是将奔四十的人了,我倒还不老。因为对事轻淡,我心中不大藏着计划,做事也无须耍手段,所以我能笑、爱笑;天真的笑多少让人显得年轻一些。我悲观,但是不愿老声老气地悲观,     

偏瘫初起者怎么运动

忘掉年龄,保持旺盛活力.人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态.有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了.这种消极心理是健康长寿的大敌.俗话说:"人不思老,老将不至."     

要想长寿遗忘是宝

忘掉年龄,保持旺盛活力.人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态.有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了.这种消极心理是健康长寿的大敌.俗话说:"人不思老,老将不至."     

《老》学史上的一桩疑案及其引发的若干问题

高亨<老子正诂>一书在对<老子>二章的解读中留下了一桩疑案,并由此引发了一系列问题.高亨认为,"是以"二字"疑后人所加";陈鼓应认为,"是以"后面文句"疑为错简",高亨和陈鼓应都是因持守二章"文意截然不相联"的判断而怀疑<老子>文本有误.在"错简说"不能成立时,倘仍坚持二章"文意截然不相联"的判断,此疑案就从<老子>版本是否有误转化成老子思想是否严密的问题了.因此有必要对其重新展开讨论,以使这桩疑案有个明确的了结.     

人口老龄化背景下的老年教育

老年教育赋予老年人"新生",是晚年生活中一抹亮丽的底色.随着人口老龄化程度的加剧,老年教育将越来越得到重视,政府相关部门、社会、家庭子女都应该是老年教育的主要支持者,多主体形成合力真正让老年人"老有所教、老有所学".     

“互助式养老”的幸福生活

面对不可避免的空巢,河南郑州一对老年朋友以兄妹相称,尝试进行"互助式养老"。3年多过去了,尽管有矛盾,也承受着外界的非议,但他们生活得幸福、快乐。让我们走近他们的"互助式"生活——尝试"互助养老"解独居之苦在郑州市陇海社区,74岁的刘玉堂和69岁的罗景荣每天同进同出,有说有笑。这"老两口儿"的和     

从刷新父母的订阅号开始

正我婆婆的朋友圈是我见过的父母一辈人中最与众不同的。一般来说,朋友圈里各位六七十岁的叔伯婶子、大爷大妈都在忙着转发"太可怕了""不看后悔""不转不是中国人"之类的文章。我爸妈更是个中高手。我跟他们抱怨一句"工作活多钱少",他们给我分享一条《揭秘!国家主席一个月工资有多少》;一起看电视,但凡有个外国人说外语,而我没有马上反应出来他说的是什么,他们就会默默刷一条《还在找借口?     

思想遗产研究的两个理论问题和孔子思想的评价

思想遗产研究的两个理论问题和孔子思想的评价韩敬关于应不应该对孔子及其思想实事求是地一分为二，这是一个老问题了。在两千余年的封建社会中，孔子及其思想被封建统治者一步步抬高，“一直到了吓人的高度”，“有了‘大成至圣文宣王’这一阔得可怕的头衔。”（鲁迅：《...     

闲谈

正在家里特横,颐指气使,好像随时有个王位要继承,出门却常说"领导您请坐"。——演员黄磊称,别把劲儿使在自己最亲的人身上。老公给老婆发了一个520元的红包,附言:我爱你。稍后老婆给老公发了一个5.20元的红包,附言:我爱你多一点!——有文化真可怕。先说对不起的人,不是软弱,只是不想放弃这段感情。——网友爱是不公平的,你会因为你爱的人为你开的那一次车门而感动,却记不起你不爱的人曾经殷勤地为你开的1000次车门。——作家吴淡如