呢子衣服的洗涤方法

在日常生活中,呢子衣服不宜多洗,一般以两年洗一次为宜。现介绍呢子衣服的几种洗涤方法。 干洗法:先将呢子衣服上的灰尘拍打干净,再用干净湿布平摊在衣服上用熨斗熨烫。熨过一次将湿布清洗一次,脏的部位多熨几次。这样,衣服上     

有一招

当手上不小心扎了很多小刺,可用伤湿止痛膏贴在被刺部位,按3～5下,然后将胶布揭起,刺便会粘在胶布上被带出来。若一次没去净,可再来一次。     

热敷头面延衰老

老年人常做头面部热敷,能起到健脑明目、延缓衰老的作用. 护眼将毛巾放入稍烫手的热水中,浸透后轻轻绞去水折叠,然后放在合闭的双眼上,用手在毛巾上轻轻地按揉.毛巾稍冷后,用热水重浸再敷.每次3～5遍,每天1～2次.有解乏,保护视力的作用.     

头面部按摩保健法

中医认为.头为诸阳之汇,人体所有的阳脉都交汇于头面部。常按摩头面部.能刺激这些阳脉,达到鼓足人体正气,防病保健的目的。头面部常用的按摩方法有如下几种：     

自我按摩缓解手脚冰凉

正冬季气温低,很多人手脚冰凉,自我按摩一些穴位可以有效缓解手脚冰凉症状。按揉心俞穴心俞穴位于左右肩胛骨中间、脊梁骨和两侧大筋的部位。按揉36次,左转18次,右转18次。揉搓涌泉穴涌泉穴位于脚心。用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每次揉搓涌泉穴     

老年女性巧化妆

一、每天起床后,将右手绕过头顶,向上拉左耳14次。然后,将左手绕过头顶,向上拉右耳14次。也可每天坚持揉捏按摩耳朵若干次。经常揪耳朵或按摩耳朵,能够刺激全身的穴位,有润滑肌肤、使人心胸舒畅之功效。     

治干燥性脱皮秘方

正1.较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克,山药、茯苓、防风各15克,山茱萸、丹皮、泽泻各10克,蒺藜30克,水煎服。一般情况下服3~5剂即可见效。2.用维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3日为一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。方法:先将手洗干净,待稍干后,将维生素C注射液倒入手掌内,然后双掌将药液搽匀,待药液千后发白时洗掉。每日2次,每次2毫升。疗效:有报告用维生素C治疗手脱皮患者,轻者1次显效,重者3次显     

经常腹胀怎么办

最近我经常感到腹胀,不过只是单纯的胀,没有其他不舒服的感觉,有什么方法可以减轻腹胀?浙江许先生若只感觉短时腹胀,没有其他不舒服的感觉,可以采取以下解决办法:①用热水袋等热敷腹部,可刺激胃肠道蠕动以帮助排气,减轻腹胀。②用手按摩肚脐周围,先顺时针方向、后逆时针方向各按摩10次,反复15分钟。③服用中药,如木香顺气     

枸杞子敷面治痤疮

将新鲜枸杞子捣烂后,像平时涂面霜一样涂于面部,每天1～2次,7～10天即有明显效果。晒干的枸杞子一样有效,捣烂后适当兑些温开水即可。     

巧洗皮毛、毛线等六则

巧洗绒衣绒裤 1.洗绒衣绒裤宜用温水,加洗衣粉制成溶液,浸泡15—20分钟,轻轻揉搓即可捞出。然后再在冷水中漂洗几次,压去水分,不要用力拧绞。 2.晾晒时,把有绒毛的一面     

马应龙痔疮膏临床新用

笔者近几年来应用马应龙痔疮膏治疗除痔疮外的多种疾病,取得了较满意的效果,拓展了该膏的应用范围。介绍如下。 1、粉刺:面部以温水洗净,将药膏直接涂于病变部位,每日2～3次,症状严重者可同时口服四环素、甲氰咪胍等药物。 2、慢性前列腺炎:本品与东方活血膏合用,对治疗     

按摩美容

按摩是一种简易而又无副作用的美容护肤的有效方法。人的面部有许多毛细血管,供给皮肤营养,不断促进皮肤的新陈代谢。随着年龄的增长,血液循环渐缓,皮肤因缺乏足够的营养和水分而变得松驰。按摩能强化面部肌肉运动,促进血液循环,使皮肤保持生机,     

食熨疗法去疾病

所谓食熨疗法,即用某种食物加热后,熨烫身体的某一部位,通过热感机体内部等,达到健身之目的。这种疗法属于中医外治法,方法简便,疗效好。下面列举几种: 盐熨法:盐熨法是将食盐放入锅中爆炒,然后在适宜温度时,装进一布袋,置于手心、足心、背心、脘腹等处进行熨烫,每次10～15分钟,可以用来治疗腹泻、痛     

手腕上有个“不老穴”

正阳谷穴位于手腕尺侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处,即手掌侧面连接手腕横纹处。经常按摩此穴,可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用,可抗衰老、延年益寿。按摩方法:双手屈肘于胸前,左手前臂竖起,半握拳,掌心向上。右手四指托住左前臂,拇指指端放在阳谷穴处。用指端甲缘掐按,一掐一送,连做14次,然后再用拇指指腹按揉阳谷穴1分钟。双手交替进行。另外,平时可以用食指掐住该穴位,拇指与其     

手部健美法

在日常生活中,很多人注重面部的美化,而忽视了手部的健美。其实做好手部的健美至关重要,下面介绍几种简单易行的手部健美法: 按摩手指:先从指尖开始按摩到手指底部,动作要柔和,就像戴上手套差不多。有条件的可涂上润手霜,以增加柔润。 模仿弹钢琴的动作:把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次抬起一个指头,尽量高举,就像弹钢琴似的。经常做此动作可使手指轻快敏捷。     

提高男子性能力的适用方法

按摩阴囊具有强化精力之效经常按摩阴囊，可改善阴囊血液循环，供给睾丸以新鲜血液，增强睾丸功能。提高男性精力。按摩可一日一次，每次2～3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。需注意的是，按摩时间不宜太长，刺激过强会适得其反。     

让我们跑起来

短时、密集、强渗透力、全面滋养,这些关键词是面膜无需过多修饰的特性。获得娇润的肌肤,面膜功不可没! 使用技巧 1.使用面膜前一定要对面部进行深层清洁。 2.敷面膜时,脸上凸出和凹下部位如颧骨、下巴等处应注意完全覆盖,避开眼睛及嘴唇周围等肌肤较薄弱的地方。 3.如果不是眼膜或针对青春痘的面膜,要避开眼周及有青春痘或发炎的部位。 4.脸部各个部位的皮肤温度不同,所以最好从温度较低的两颊开始涂抹,然后是额头、鼻子、下巴,利用时间差,使面膜的干燥时间一致。 5.冲洗时最好用海绵吸水后仔细擦拭,特别是鼻翼旁凹陷的地方。 6.面膜敷脸的时间一般为10～15分钟,到时间就要马上揭掉或洗掉。除了剥离式面膜,其他面膜千万     

健康保健八式

正1用十指指腹按抓头部108下。因头部穴位受到按摩刺激的效用,可增进脑部记忆力,避免与延缓年老时脑力的退化。2上下牙齿互碰,发出叩齿声响时,以双手指腹从两眉间开始按摩,经由太阳穴、脸颊、下巴、鼻部两侧;再回到两眉间继续重复按摩108次。有益于眼睛明     

民间秘方

治冻伤方方一：鲜生姜、羊角辣椒各60克,90%酒精300毫升,泡15日。取滤液涂于患部,每日1~2次。方二：细辛、花椒各6克,当归、白芍各15克,木通、桂枝、生姜各10克。水煎分两次服。方三：桂枝60克,加水1升,武火煎沸10分钟,候温,浸洗患部10~20分钟,同时按摩。药液可重复使用。     

自我按摩防感冒

按摩风池穴以两手中指压在风池穴上,随呼气从上向下按压。吸气时放松,中指上移重新压在风池穴上,手指始终贴在皮肤上,连做36次。按摩合谷穴两手相对,以右手中指尖压在左手合谷穴上,随呼气向小臂方向推压。吸气时放松,但保持指端贴皮肤重新压在合谷穴上。然后左手中指压在右手合谷穴处,要领相同,左右各推压36次。按摩列缺穴两手指方向一致。右手中指压在左手列缺穴上,随呼气向手指方向推压。吸气时中指仍贴着皮肤,再压于列缺处,连做36次。又以相同要领左手中指推压右手列缺穴36次。