网络素养教育：E时代的少年必修课

北京市社情民意调查中心的调查显示，八成多未成年人在寒、暑假中平均每天上网3．02小时，平时放学后会有平均每天1．38小时的时间花在网络上；而传统文化也面临传承的困境，四成多青少年竞不识孔子孟子。（《北京日报》3月3日）     

眨眼与思考

你知道吗？我们每个人每天平均要眨眼15000次，每一次大约是0．3秒。也就是说我们每天有1小时15分钟部分或完全闭上眼睛的。但直到近些年，科学家们才真正了解我们眨眼的时候都发生了什么。有很多情况会使我们眨眼睛——当眼里进了灰尘或是烟雾时，当受到突如其来的声响的惊吓时，或是当某一物体突然出现在眼前时。     

一切从今夜开始

科学认识睡眠才能做睡眠的主人。睡眠每天超过9小时的是长睡者，每天少于6小时的是短睡者，但绝大多数人属于每天睡约7．5个小时的中睡者。世上名人中短睡型有马克思、鲁迅、丘吉尔、拿破仑、周恩来等；长睡型的有爱因斯坦、康德、笛卡尔等。当一个人生活节律突然改变时，也会因机体适应不及而影响到睡眠。所以，个体应通过各方面的生活调节来养成良好的睡眠习惯，学会控制睡眠。     

生活速递

每天接听手机1小时可致听力永久损伤即使每天接听手机仅1小时,也有可能造成听力永久性损伤,美国耳鼻喉学学会年度会议公布的最新研究结果引起众人关注。在美国最新公布的调查中,研究人员将100名年龄为18至25     

惊人的数据与事实

惊人的数据 数据一 全球平均每3秒钟就有一项科技成果取得专利，每分钟就会产生20个新专利，每小时产生1200个专利，每天就是几万个专利。 启示：中国企业一定要在专利上迎头赶上。     

印度小伙中国淘金记

拉姆来自印度金奈．上有哥哥．下有弟妹，家境清贫。在家乡当厨师时，他每天工作超过12个小时，但月工资只有一万卢比（折合人民币1000多元）。为了寻求更好的出路，几年前他随朋友来到了中国重庆。     

天津城市平均每户的家务劳动时间八小时五十分钟

据抽样调查资料,几乎全部的家务劳动是由15岁以上人口承担。1986年天津城市居民家庭中15岁以上人口平均每人每天家务劳动时间为2小时57分钟,占全天24小时的12.3％;平均每一家庭每天家务劳动时间总量达8小时50分钟。     

“来!做家庭作业！”

与外国孩子相比，中国孩子的课业负担更重．他们要花费更长的时间完成课后作业、复习、上各式各样的兴趣班．美国的小学生每天大概要花1个小时写作业．而中国孩子大概要花4个小时．中国母亲是如何帮助他们的孩子积极面对这种沉重的课业负担的？我们又能给她们什么建议？     

“失陪族”男人的隐痛，空巢妻子出轨惊变隐形富婆

随着竞争的加剧，“我很忙”成了众多职场人士的口头禅，可是每个人的时间都是有限的，如果把太多的时间都花在了工作上，那只能牺牲陪伴家人的时间。因此，怎样处理工作与家庭的关系是人们必须面对和处理的课题。
　　据一项调查显示，都市白领中有超过2/3的人平均每天陪伴伴侣的时间不超过一小时，七成以上女性因为长期缺少陪伴而缺乏幸福感。越来越多的人，正在越来越激烈的打拼过程中，慢慢沦为了“失陪族”。     

福利国家终结？

德国《明镜周刊》为欧洲最勤勉的德国人的生活画出一幅素描。普通德国人的典型生活是每天早上要花将近半小时时间泡澡或淋浴;然后67％的德国人开私家车去上班,只有13％的人选择公共交通。开的车很多是豪华型的奥迪A4、宝马X5R32等。每周在公司上班4—5天,每天工作8小时,有2小时午休．两个各半小时的咖啡时间。     

老人少为儿孙优

在我们社区里有这么两位退休老人。一位退休后，舍不得吃，舍不得穿，天天在外打工。为了什么呢？为了给大儿子买一套像样的住房、为了给小儿子的婚事办得体面些、为了给孙子存一笔上大学的学费……他在一个私人老板那里干活．每天十几个小时，年老了．体力不支，但他仍然撑着．一年、两年、三年……     

宋春雨，缔造掌上百度神话

手机用户远远大于互联网用户，人们每天平均上网时间为2小时，但使用手机则长达16个小时。7年时间，李彦宏用他的“百度一下”创造了市值30亿美金的品牌价值。有一个人则带着自己的“手机搜索”，携同中国四大电信运营商，率领麾下的北大派、海龟派将领卷地而来。他的故事和李彦宏惊人的相似，他的目标是做手机上的“百度”。     

每天陪老人一小时如何

一次座谈会上，浙江省委书记夏宝龙向在座的干部们提出这样一个倡议：新年，大家每天陪老人一小时如何？ 夏书记算了这么一笔账：每天陪老人一小时，一年是365小时，折合下来是15天。和老人为我们的付出相比，一年陪老人15天，多吗？确实不算多!     

每天唱歌别超过两小时

现在许多老人选择声乐来充实生活，但是在这里要提醒爱唱歌的老年朋友，每天唱歌的时间最好不要超过两个小时，而且每隔半小时要休息15分钟左右。     

同在一片灿烂的星空下

肯幕·波莉一出生，医生便断言地活不了多久。．她患了囊性纤维变性（简称CF）的绝症，肯慕的妈妈后思抱着一线希望将她带回家，肯慕的奶奶每天3小时轻轻拍打她的胸部．想清除堵塞在她肺部里的粘液．医生说，清除这种粘液就像拿扫帚去扫拔在地上的糖浆一样。令人惊喜的是，肯幕     

OL VS 主妇:两种身份都快乐的秘诀

正根据调查,大部分的上班族妈妈每天照顾小孩和煮饭抹地等料理家务的时间,超过三个半小时。难怪每位上班族妈妈会像陀螺一样转不停,牺牲了自我,生活依旧乱糟糟。在美国,     

第466号囚犯的番茄

1964年，罗本岛监狱又来了一位新犯人。像其他犯人一样他一进门就被扒去了衣服，换上了囚服，上面写着“第466号”。他是一个政治犯，所以被推进了一个不足4．5平方米的单人牢房。从此，他过上了“暗无天日”的生活。阴暗的牢房，头顶上吊着一盏昏黄的灯，每天被囚禁23个小时，仅仅在上午和下午各有半个小时的放风时间。     

母亲架设的桥

孩提时，母亲常领我去峡谷深处，让我坐在一领蓑衣那么大的一块小小的田塍上，自己浸在齐膝的水田里插起秧来这峡谷，背着阴，每天的日照不过三小时光号，这在村里，也是块十分贫瘠的谷地．我家就在这样的山谷口谷里也有旱地、这儿，母亲种上甘薯、     

南昌市小学“每天一小时体育活动”的落实对策研究

根据南昌市小学“每天一小时体育活动”的实施现状，有针对性的提出：转变观念，提高认识；严格按照国家要求，确保每天锻炼一小时；加强师资队伍的建设；课程资源开发与利用；丰富活动项目，落实大课间活动等相应的落实措施，旨在促进南昌市小学生健康水平的不断提高。     

女人VS女人：一定要拼命地夸

H是那种爱美的女人，美得精致、美得高雅、美得恰到好处。她为了美，可以比常人早起床三个小时，用来打扮，这还不算昨晚为了今早的打扮而精挑细选合适衣装佩饰的四小时。每天累计七小时，恰好等于我一天的标准工作时间。而她那个七小时，我一般在睡觉或写作。因此我在她容光焕发的面容前，一般都显碍比较邋遢和憔悴。