让“初学心态”长相伴

有位顶尖柔道大师临终前嘱咐弟子,"最后时刻"定要给自己系上白带。在柔道段位中,白带是初学者标志。大师是以此示意,始终保持初学者心态。1974年1月23日,竺可桢在病房中听研究高能物理的外孙女婿讲"基本粒子"。是年,他已84岁。爱人心疼地说:"你连坐都支持不住,还问这些干什么?"他说:"我知道得太少了!"两个星期后,竺可桢逝世。一个在地理学和气象学领域有着至尊地位者,在生命最后时光还因"知道得太少了"要补新知,足见其初学者心态多么强烈。     

浅析柔道制胜要素

柔道运动修身养性,是力量与精神的完美结合,柔道体现出的精力善用和体力合用是当代柔道比赛制胜的法宝。柔道的制胜取决于运动员所具有的内外素质。柔道不仅是要身体健硕,还必须通过精神要素来支配技术上的巧与拙,以达到真正意义上的以柔克刚,并通过这些方式使精神得到修炼,品格受到培养。     

浅论青少年柔道运动员体能训练方法

良好的体能是一名优秀柔道运动员所必需具备的能力。由于生理和心理特点的不同,青少年柔道运动员的专项体能训练与成年柔道运动员是有差别的,青少年柔道运动员的专项体能训练应该有其自己的训练体系而不应该照搬成年运动员的训练方法。     

守望者的困惑

王鹏是运动员转型成商人的成功范例。1997年，从体校武术系毕业后，王鹏当了两年体育老师。1999年，在他求学的这座沿海城市里，王鹏创力了一家柔道馆。当年，柔道馆在这座城市还是新事物，甫一开张，便受到了当地年轻人的追捧。搞体育产业，王鹏算是找对了路：运动员的背景，令客人对他的专业性更为信赖。短短数月，柔道馆在这座城市的大学生圈子里便小有名气了。     

试析创新柔道专项体能训练的方向与途径

当前柔道技战术风格的发展对运动员的专项体能提出了很高的要求。本文从简要分析柔道专项体能的特点和构成因素入手,强调必须转变观念,明确柔道专项体能训练的思路和方向,特别是柔道专项力量训练的方式方法切实符合技战术发展的具体要求。     

浅析柔道专项体能训练

强大的专项体能是比赛制胜的主要战术要求和制胜因素,当前柔道技战术风格的发展对运动员的专项体能提出了很高的要求。本文从简要分析柔道专项体能的特点和构成因素入手,强调必须转变观念,明确柔道专项体能训练的思路和方向,特别是柔道专项力量训练的方式方法切实符合技战术发展的具体要求。     

试述对柔道专项体能训练思路与方向的认识

当前柔道技战术风格的发展对运动员的专项体能提出了很高的要求,强大的专项体能是我国运动员比赛制胜的主要战术要求和制胜因素。本文从简要分析柔道专项体能的特点和构成因素入手,强调必须转变观念,明确柔道专项体能训练的思路和方向,特别是柔道专项力量训练的方式方法切实符合技战术发展的具体要求。     

浅谈少年业余体校柔道运动员的赛前心理调控

赛前心理调控是在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的在于增强运动员参赛的自信心和心理稳定性,消除可能出现的心理障碍,形成最佳心理状态,进而形成最佳竞技状态。作为一名业余体校柔道教练员,多次带队参加全市或全省青少年柔道比赛,对少年体校柔道运动员参赛前心理状态的变化情况及其调控方法做了一些总结和初步研究。本文着重分析了少年业余体校柔道运动员赛前心理状态的类型及表现、赛前心理状态的控制与调整两个方面。     

浅谈青少年柔道运动员竞技能力的培养和提高

培养青少年柔道运动员竞技能力提高的因素是一个有机的整体,它们共同决定柔道运动员比赛结果。高水平的教练员在训练过程中应当将各核心因素之间的关系有机、动态地结合起来,落实到具体的训练内容和临场比赛准备中去。青少年柔道运动员由于训练时限短,平时参赛机会较少,比赛经验欠缺,对各方面环境适应能力较弱,所以在提高训练能力的培养上更应得到充分考虑。     

试析培养少年柔道运动员竞技能力的主要途径

培养少年柔道运动员竞技能力提高的因素是一个有机的整体,它们共同决定柔道运动员比赛结果。在训练过程中应当将各核心因素之间的关系有机、动态地结合起来,落实到具体的训练内容和临场比赛准备中去。少年柔道运动员由于训练时限短,平时参赛机会较少,比赛经验欠缺,对各方面环境适应能力较弱,所以在提高训练能力的培养上更应得到充分考虑。     

青少年柔道运动员比赛制胜因素分析

影响柔道比赛制胜因素是一个有机的整体,它们共同决定柔道运动员比赛结果。高水平的教练员在训练过程中应当将各核心因素之间的关系有机、动态地结合起来,落实到具体的训练内容和临场比赛准备中去。青少年柔道运动员由于训练时限短,平时参赛机会较少,比赛经验欠缺,对各方面环境适应能力较弱,所以在比赛制胜因素和能力的培养上更应得到充分考虑。     

浅析青少年柔道运动员专项身体素质训练方法

"专项身体素质"是指与运动员的比赛专项有密切关系的运动能力,是决定运动成绩优劣的直接因素。由于生理和心理特点的不同,青少年柔道运动员的专项身体素质训练与成年柔道运动员是有差别的,应该有其自己的训练体系而不应该照搬成年运动员的训练方法。     

初学者如何写作领导讲话稿

凡是领导用于讲话的文字材料就是领导讲话稿。初学者如何写作领导讲话稿呢？笔者有四点体会。 第一。学会模仿“三步走” 每位初学者学写讲话稿都要经历一个模仿过程。一是模仿写作方法。模仿本单位“自已前任”、互联网上“各地同行”的写作方法，弄清领导偏爱的风格是点面结合、叙议结合，还是事实论述、开门见山，在叙述、议论和说明等表达方式上有什么侧重。二是模仿文章结构。     

对篮球初学者投篮命中率的分析与研究

探讨和研究初学者投篮命中率的提高,对于青少年篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率有着重要意义。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是初学者提高投篮命中率的几个关键环节。     

独行在空旷大街上的普京

网上视频播出．俄罗斯总统普京参加完自己柔道启蒙教练的葬礼后，拒绝记者、警卫的跟随，一个人行走在圣彼得堡空旷的大街上。他紧贴着临街的窗户，走在窄窄的有点老旧的人行道上，一会儿又跨过一条马路，跃上对面的人行道，偶有行人看他一眼，也各行其道。     

《共产党宣言》是共产党人最重要的经典和纲领

经典是人类文明创造和传承的重要途径与里程碑，蕴含着一种文明或文化的元典精神。学习和掌握马克思主义，重要的一点，是要认真钻研马克思主义经典作家的原著，即直接与大师对话，向大师求教。     

官员不信马列信鬼神探秘——由“王林”事件看领导干部的信仰

近几年，伪大师层出不穷。先后有能治百病的张悟本、能在水下闭气生存的李一道长，最近爆出的则是“大师”王林。与之前“大师”们不同的是，此人因涉嫌非法持有枪支，被江西省芦溪警方立案调查后，牵出了刘志军、胡长清、宋晨光等一长串高官，他们都曾奉王林为座上宾。或许就是凭借着这些高官的庇护，王林20多年来畅通无阻。     

柔道技术与力量关系之探讨

依项目本质,从理论角度在力量是技术的构成因素之一、技术是使用力量的手段、技术与力量可以互补、专项力量是技术与力量的结合四个方面探讨了柔道技术与力量的关系。     

“和谐”是大道

美国总统罗斯福问太虚大师如何实现和平，太虚大师回答：“慈悲无我。”“我”是纷争的根源，和平必须实现“无我”。“无我”才能无私，无私才能大公，大公才能实现和平。     

揭穿股市伪科学

既然我们都相信辩证唯物主义，那么我们有什么理由不能对我们的经济工作也辩证唯物主义一回呢？你一定听说过这则禅宗公 案，说一个弟子自以为得了真传，就去挑战大师。大师什么也没有说，只是拿出一个杯子，然后倒茶，已经满溢出了，大师还是不停地倒，弟子终于忍不住了：已经满了，再倒还有什么用？大师微笑不语，弟子恍然，惭愧而去。 股市里的情形也是这样。中国的每一位股民，自介入股市那一刻他就把自己的杯子装得满满的，那是来源于目前充斥坊间的各种媒体咨询，每一个入市者都会情不自禁地学习一些术语以及其他相关知识，以使自己看…