老人春季养生应注意

春回大地,万物复苏。春季养生一定要掌握养生特点,注意气候多变,从饮食起居各方面加以调适。     

老人慎买保健书

如今的保健养生书籍非常多,令人眼花缭乱,不知选择哪种好。在“卓越网”、“当当网”、“99网上书城”等网上书店,以“养生保健”为关键词搜索到的养生保健类书籍约有1500余种。据国家出版部门统计,2009年大众健康类图书的销售增长速度曾高达30％,在畅销书中更是占到了17％的份额。     

电脑不难学老人也能玩

如今信息时代,网络与人们生活息息相关。而我对电脑和网络却十分陌生,一直对学电脑有畏难情绪,总觉得年纪大了,记性差、反应慢,又不会拼音和五笔字型,就算学也学不会,顾虑重重不敢学;此外还有一个心结,就是总认为每日听新闻、看报刊都忙不过来,哪还有闲情玩电脑？     

《老人世界》助父亲当上“保健讲师”

父亲退休后，上了县老年大学。老年大学开办了很多课程，诸如太极拳班、微机班、书法班等，却唯独没有传授延年益寿知识的老年保健班。一问才知道，原来是缺少讲课的老师。在学习过程中，学员们经常向我父亲咨询一些常见老年病的防治方法。父亲翻出家里多年订阅的《老人世界》现学现卖，没想到治好了很多老友的病。消息传开，老年大学的校长找到父亲，当众宣布：     

哪些人容易染上“网瘾”，应如何帮助他们走出误区?

自从我刊"网瘾门诊部"开办以来,接待了不少患网瘾的青少年,也治愈了几十个有网瘾的青少年。从我们治疗的过程看,一般讲,有以下几种孩子、青年易染"网瘾"。