共查询到20条相似文献,搜索用时 265 毫秒
1.
每个家庭都出现过家人发烧的状况,在这个时候,懂得如何降温是非常必要的,以下介绍一些简单方便的降温方法。1、冷敷方法。用冷水或井水浸湿毛巾,敷在病人的头部、颈部、腋下、胭窝等处。每隔3—5分钟更换一次,也可将冰块包在毛巾或布袋里,放在额头上。 相似文献
2.
3.
4.
5.
6.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(6)
正老人没事多动动肩膀,可以有效预防肩部疾病。比较简单的方式是擦背法:取立正姿势,两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上,患肢放于背后,健肢在胸前,双手抓紧毛巾的两端,反复拉动如擦背状,次数不限,以肩背部略有酸胀感为度。此外,中国传统中医健身气功中的一些健身方法也是肩部锻炼的好选择。比如五禽戏中的"鸟飞"动作便是锻炼肩部的好方法。主要做法 相似文献
7.
周慧明 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2012,(6):64-64
这个和酒伴了一生的老人,何尝不是在醉意中逃避着人生的不如意。每每听到斟茶、斟酒的声音,我都会想起爷爷。想象力是一部无所不能的放映机,可以把时间凭空倒流到大半个世纪前。那时爷爷12岁,穿着青布小褂,戴着小帽,搭一条白毛巾,在饭馆里勤快地给客人斟茶、倒水、上菜、擦桌子。爷爷醉意朦胧时爱说过去,说得 相似文献
8.
刚开通的武广高铁,广州和深圳便有“好事者”专门乘坐这趟列车北上到武昌,在武汉逛了一圈,饮了长江水,又吃了武昌鱼,到晚上七八点钟又优哉游哉地回到了广州。有记者问他们搭高铁有什么感受的时候,他们诙谐地说“呵,我们搭了一回‘铁的'”。这就给人们透出一个信息,高铁将要像半导体的产生改变世界那样地改变我们的生活。 相似文献
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
为了保持房地产市场的健康稳定发展,国家在2009年底和2010年初果断出台调控措施。继2009年12月14日国务院常务会议提出“国四条”后,2010年1月7日国务院办公厅又发布“国十一条”措施,4月17日国务院又提出商业银行可根据风险状况暂停发放购买第三套及以上住房贷款。6月4日,住建部、央行、银监会发出通知规定,商业性个人住房贷款中居民家庭住房套数应依据拟购房家庭(包括借款人、配偶及未成年子女)成员名下实际拥有的成套住房数量进行认定,既认房又认贷。上述调控措施对于过热的房地产市场而言,不能不说是一剂降温的猛药。 相似文献
17.
18.
19.
20.
耐寒训练
适当的耐寒训练是自我保健的重要措施之一。具体方法是:从冬季开始,先用手摩擦头、面部及四肢,每日数次,每次数分钟。天气转暖时,可用毛巾浸入温水中,拧干后擦头、面部及四肢,每日两三次。夏天用湿毛巾作全身按摩,从秋天开始用凉水洗脸,洗后用毛巾擦一会儿,冬季也要坚持这样做加强呼吸运动训练。训练以腹式呼吸为主,从而达到改善肺功能的目的。 相似文献