泡完脚先躺3分钟

正坚持泡脚,可刺激脚上的穴位,延年益寿,但老人泡脚方法不当也会引发健康问题。泡脚后如若突然起身,老年人循环功能本身较弱,血液不能及时增援到上半身,容易造成一过性的眩晕。所以泡脚后,老人先别着急起身去倒水,最好平躺或者半躺3分钟左右,有利于血液回流心脏,预防低血压和眩晕的发生。老人最好晚上9点泡脚,此时肾经气血比较衰弱,泡脚有利于温补肾阳。需要注意的是,泡脚的时候后背、额头微微     

鸡蛋豆浆别混着吃

饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应。鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是…     

别把鸡蛋放进一个篮子

逢高减磅,遇低吸筹……这是股市法则,还是爱情规律？现代社会,做一个幸福的女人,不仅需要美貌、温柔＼健康和富有,还应该具备明智与聪颖。尤其在决定前途命运的爱情面前,来不得半点糊涂。最稳妥的措施,是留有余地。这是欧阳坐在人头攒动的证券交易大厅闲聊时对小姐妹说的话。欧阳是一个菲常冷静的投资者,逢高减磅,遇低吸筹,擅长逆市操作。难能可题的是,她永远也不会满仓。当大家都眼红耳热地疯狂抢盘时,只有她表情淡然地悄然离去。几番风云突变之后,事实证明,欧阳是极少数盈利者之一。一个离异后独身的漂亮女人,她的经验远不…     

泡酒,别逮啥泡啥

正有人担心喝酒对身体不好,会想各种办法补救补救,其中一种就是在酒里泡点东西,做成"保健酒"。但,事情真有这么简单?健康食物泡酒,比如枸杞不靠谱。枸杞是一种"食药同源"的经典食品,在现代营销中被"演绎"出很多功效。先说成分,枸杞的营养确实不含糊,它不仅富含膳食纤维和维生素A,还有铁、硒、钙、锌、钾等元素。但泡进酒里,并不会让枸杞多出什么营养,所以也不会产生     

别用豆浆机熬粥

玻璃制品和瓷器 首先,鱼缸一定要放置在稳固的架子上,且尽量贴着两墙的夹角放,这样才能保证稳固。此外,鱼缸不要放在电话桌旁和离厕所、厨房门近的地方,以防着急或潮湿滑倒,撞碎鱼缸。其次,花瓶和吊兰也常被人们放在陈列柜的高处,如果瓷盆掉下,击中脑袋就可能造成颅内损伤,危及生命。建议给吊兰做个半人高的架子,或把盆景放在阳台或窗台上;     

擦伤别用创可贴

许多人擦伤皮肤后,习惯贴一片创可贴了事,但专家提醒,擦伤的伤口不适宜用创可贴,而应该用紫药水消炎,让伤口自然暴露在空气中,以待愈合。这是因为,擦伤皮肤的创面比普通伤口大,再加上普通创可贴的吸水性和透气性不好,不利于创面分泌物及脓液的引流,反而有助于细菌的生长繁殖,容     

酒的别用

１ 巧存活鱼往活鱼水里滴入几滴白酒 ,置阴凉黑暗处 ,能存活３天。２ 巧炒鸡蛋炒蛋前在蛋液中滴几滴白酒 ,搅匀 ,炒出的鸡蛋松软又味香。３ 巧炒米饭炒米饭时 ,放点白酒 ,炒出的米饭粒粒松散 ,绵软好吃。４ 巧煮夹生饭若米饭煮夹生了 ,可往饭里洒点白酒 ,再焖一会 ,饭便松软好吃。５ 巧解面条结团夏天吃凉面 ,若粘结成团 ,喷点白酒 ,即可松散。酒的别用@叶子     

时间不多,用完为止

一件事情,当你有两个类似的解决方案时,选择最简单的;一种现象,最简单的解释往往比复杂的解释更正确;一个问题,如果一句话可以说清楚,别开口讲第二句,一个目标,如果有最短的路径可以到达,绝对不拐弯株角……生活中小小的故事往往能给予我们满满的智慧,从今天开始,本刊陆续为广大读者介绍《生活中的心理学——找到幸福的自己》一书,帮助读者解决情感、职场、环境、生活中的一些烦恼。     

用鸡蛋巧治小儿病

鸡蛋既是营养丰富的食品,也可作为一味良药用于治疗宝宝的多种疾病。鸡蛋壳:宝宝食欲不振时,可将鸡蛋壳焙黄后研成细末,取0.5-1克,加上1-1.5克焦山楂煎汤饮服,一日3次。鸡蛋清:鸡蛋清具有清热解毒作用。宝宝误食毒物后可     

老年人用鸡蛋润喉治沙哑

老年人由于唾液分泌能力下降，经常会感到喉咙干，严重时可能会声音沙哑，说话时就感觉疼痛。不妨试试用鸡蛋清沫润喉。     

糖尿病患者别用创可贴

日常生活中,我们的身体可能会时不时地遭遇一些小伤口,在受伤之后,创可贴成了很多人的首选。使用创可贴可以起到暂时止血、保护创面的作用。但应该注意的是,使用创可贴的时间不宜过长,最好不要超过两天。如果过久地使用它,由于创可贴外层的胶布不透空气,便会使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,常用的创可贴本身是达不到无菌标准的,也不能起到灭菌的作用,从而容易导致继发感染。     

保肝药别随便用

有患者问:我现在每天服用降压药、调脂药和保护胃黏膜的药,加在一起,一天要吃十多粒.听说这些药都会伤肝,需要多吃些保肝药保护一下吗?这种观点是错误的.保肝药是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒能力的药物.通常来说,可以将保肝药分为保肝降黄、保肝降酶、保肝解毒等几类.是药三分毒,药物可以治病,也能致病.药物多通过口服经胃肠道消化吸收后进入身体,通过门静脉进入肝脏,在肝脏内代谢,用药过多会加重肝脏的负担,保肝药也不例外.药物代谢形成的某些中间产物或终末产物对肝、肾、心脏也有一定程度的毒性.     

皮肤擦伤别用酒精消毒

人们在生活、工作中难免会遇到一些小的意外伤害,如皮肤擦伤、划伤、扭伤关节等,发生这些小外伤时人们往往会在皮肤表面擦抹一些外用药物来治疗,殊不知,对待不同的外伤,治疗方法也是不同的。     

公共场所最好别用洗手液

使用误区:在使用洗手液的时候,人们大多存在一些误区。很多人生怕洗手液洗不干净,所以按出大量洗手液在手上,洗的时候使劲揉搓,而且反复、频繁使用。事实上,这样的深度清洁会损伤皮肤,使皮肤不但留不住水分,还更容易让病菌侵入。专家纠错:说到洗手,并不推崇     

茶叶别用塑料袋储存

茶叶最容易吸收空气中的异味,但一般家庭储存条件有限,不小心就沾了油腥味、烟酒味,实在是件窝心的事。那么,要怎样才能避免杂味串味呢？     

别用情感操控我

人人都希望别人同意自己的观点,掌控一切;人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。推己及人,适度控制的人可以进退自如,让自己轻松,也不给别人带来心理负担。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦,结果换来失败的婚姻、紧张的人际关系和苦闷的内心。"你爱我难道不知道我在想什么吗?""我为你付出那么多,你怎么能这么对我?""我当年比你惨一万倍,你这算什么!"……这些对话是不是很熟悉?电视剧里、生活中,总是不断地上演,这些看似平常的场景背后,却是隐匿在爱与关怀背后的"情感操控",以感情为武器操控别人的行为,慢慢地把婚姻扼杀于无形之中。跳出情感操控的怪圈,让婚姻重上健康轨道,用爱的初衷和沟通的技巧彼此拥抱。     

别用消毒液洗内裤

正不少女性朋友为使内裤清洁,会用消毒液来清洗内裤,但实际效果并不好。用消毒液浸泡内裤,不仅不能完全杀灭上面残留的有害细菌,比如真菌,同时还有可能因为清洁不到位,造成化学物质的残留,从而引发私处各种问题和病症。而且,一些强效消毒液,有着很强的刺激性,极容易残留,还有一些以对氯间二甲苯酚为主要原料的消毒液,在使用过程中由于     

为什么大多数洗面奶用完后会发干？

秋天到了,天气日渐干燥,皮肤发干、冒油、紧绷、发痒、起屑……这些恼人的问题随之而来,梳妆台上的瓶瓶罐罐由防晒控油渐渐变成了保湿补水,但是不管我们如何全方位的补水、保湿,肌肤油腻、干燥依然让人发愁。年龄增大、空气污染、化妆品使用不当、不正常的起居习惯、工作压力大     

为什么大多数洗面奶用完后会发干?

市场常见的洁面产品包括有洁面皂、洁面霜,还有如洁面夜、泡沫等,有些更含有微细粒子,洁面同时去除死皮。以下列出一些洁面剂中常用的成份,以便参考:SalicylicAcid水杨酸此成分用于预防及治疗暗疮,含量以0.5%至2%为限,广泛用于去死皮、去角质、抗痘痘的产品中,含量超标将对皮肤     

别用热水送服胶囊

很多人吃胶囊类药物时,喜欢选择热水送服,觉得这样有利于快速溶解。其实,我们的胃是恒温的,无论温水冷水．都会快速溶解胶囊。热水冲服．反而会导致胶囊外壳快速溶解,药物附着在喉咙、食道内壁上,也可能造成对肠部的刺激。