英国最美的私家庄园——丘吉尔庄园

对于邱吉尔一生来说，如果说还有什么场所比二战战场更重要的话，那就是布伦海姆宫，也就是当地人常称的丘吉尔庄园。     

沟通的艺术

某次宴会中,朋友看见邱吉尔夫妇对坐无言。不久,大名鼎鼎的首相把食指和中指弯曲起来放在桌面,向他太太的方向匍匐前去。朋友很好奇,问他在做什么。夫妇俩微笑不答。宴毕,邱吉尔太太悄悄告诉朋友:“出门前,我们发生了争执,刚才他那个动作,是表示他正跪在地上,爬行来向我道歉。”     

邱吉尔外交思想的两面性及其统一性

邱吉尔外交思想的两面性及其统一性马焕明，孙少莲温斯顿·邱吉尔，是英国及世界现代史上享有盛名的政治家和国务活动家。在他的外交思想上，有许多矛盾的方面，其中尤以他对苏联和德国的态度表现得最为充分。对苏联，他曾公开鼓动进行武装干涉；３０年代后他又率先宣布与...     

养生之道在于“度”

无数长寿老人的养生实践证明,养生之道在于"度".只有认识了这个"度",把握住这个"度",运用好这个"度",才算学到了养生的秘诀,悟出了养生的真谛,也才能实现长寿的愿望.     

滨海长寿文化与东兴旅游研究

健康长寿文化旅游是现代旅游的一个新兴潮流.滨海长寿文化是北部湾海洋文化的组成部分,其进一步丰富和提升了东兴旅游的内涵.应从中报"长寿之乡",深化东兴滨海长寿文化研究,保护建设好滨海长寿资源,逐步形成滨海长寿文化旅游产品链和滨海长寿文化系统成果等方面打造东兴滨海长寿文化之乡.     

闭目与保健

除了双目失明外,身板依然十分硬朗,头不昏、耳不聋、走路不用人搀扶,年轻人吃得动的食品她也吃得动,生活基本能自理。我当医生近四十年,很少看到她上医院看病。 像这样失明而长寿的例子还有不少。他们长寿的秘诀是什么?我想,长期的“闭目”至少是其中的要     

电脑灯具家居时髦

电脑技术已与现代灯饰接轨,电脑型灯饰开始“照亮”家庭。 电脑型家用灯饰功能全、典雅、省电、“长寿”,内部由电脑芯片控制,可根据需要自动调节亮度,也可由电脑程序调控,定时发出红、绿、黄、蓝等各种色彩,美化家庭生活空间,颇具诗情画意。如电脑长寿节能灯采用3LED芯片,功耗仅16瓦,可与     

长寿人口研究的力作——评《中国西部少数民族长寿人口典型研究——兼论天然长寿区暗含的长寿规律及对营造健康老龄化社会的启示》

《中国西部少数民族长寿人口典型研究———兼论天然长寿区暗含的长寿规律及对营造健康老龄化社会的启示》一书是中共广西区委党校央吉教授主持和主笔的国家社会科学基金项目(编号:01BRK008)的成果,已由中国人口出版社出版发行。该项目被全国哲学社会科学规划办公室鉴定为优秀成果,并于2006年7月被评为全国党校系统第六届优秀科研成果一等奖。该书是作者及课题组十几年来研究长寿人口和营造和谐老年社会的结晶。成果以我国西部、特别是高龄人口最多的广西及巴马长寿带长寿人口尤其是百岁以上人口为主要研究对象,结合新疆维吾尔族长寿地区…     

心理素质决定寿命长

各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,但有一点却是相似的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和.     

首届中国长寿文化研讨会观点综述

由四川省民俗研究会与彭山县人民政府联合发起的“首届中国长寿文化研讨会”于1993年11月16日至11月18日在享有长寿之乡的彭山县召开。来自省内外的专家学者80余人参加了学术讨论。从代表们的口头发言和提交的论文来看,此次学术讨论主要围绕以下三个方面来展开的: 一、长寿文化的学术价值与现实意义 健康长寿一直是人们最为关注的话题,也是人类社会的文明进步的重要尺度,它反映了一个时代的生产力发展水平和科学技术的进步程度,是一个既有现实意义,又有学术价值的重要论题。与会代表对此展开了     

长寿的5把钥匙

长寿是人类共同的追求,但如何才能长寿呢?以下是医学专家总结的5个重要因素,可以说是5把延缓人类衰老的钥匙,拥有了这5把钥匙,自然可以开启长寿大门。     

延年益寿的行为方式

决定人和生物长寿的因素有很多,但可以把长寿的因素简单归纳为先天遗传与后天生活方式两类。已经有无数研究结果证明,生活方式在人和生物的长寿中占60%～70%的分量,     

启开老年人学音乐之门

随着人们生活水平的提高,人们的精神需求也随之上升,越来越多的老年人爱好音乐,追求身心健康,渴望长寿,让自己的人生更快乐。     

体弱者如何养生

金无足赤,人无完人。就人的健康而言,也是如此。随着岁月的推移,无病的“完人”大概不多。据统计,真正无病“老”死的人只占10％左右。因此,人老体弱的带病者何以长寿,则是人们十分关心的问题。 体弱者是否一定与长寿无缘?据美国人寿保险公司对数百名年逾百岁的老人调查,其结果却令人惊讶     

适者有寿

什么是养生的最高境界?我国著名心血管病专家、被称为"中国养生第一人"的洪昭光说:"养身之道,众说纷纭,概而言之,适者有寿." 长寿秘诀:没心没肺,有说有笑 经常有人在讨教长寿的秘诀,其实我们做过调查,100个长寿老人,生活方式都不一样,唯一相同的就是心态好.没有一个长寿老人脾气火暴、性格容易激动和动怒. 有个90多岁的老太太,做饭、走路,什么都行,精神特好.人家问她长寿的秘诀,她就一句话:"没心没肺,有说有笑."其实她吃得并不是太好,吃什么呢?调查半天,最喜欢吃的是杂卤面.我们现在天天研究膳食多少卡路里、胆固醇、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸等,但心态不注意,吃什么都不行.所以,心态好才能活到老.     

“清心寡欲”的养生智慧

据说日本有一个神秘的长寿岛,生活在岛上的人平均寿命竟然超过120岁.许多人慕名前去探访,试图寻找岛上人长寿的秘诀. 一日,一位出版商偶然得到这个消息.他想,如果自己能够编写一本探寻长寿奥秘的书,一定能吸引很多读者,从而赚到很多钱.于是他亲自带领作者,跋山涉水,历尽艰辛,踏上长寿岛,开始了实地采访.     

养生之道——灸足三里

甄权(公元约540～643)隋唐时许州扶沟(今河南扶沟县)人。我国著名针灸学家。公元643年,唐太宗李世民亲自到甄权家为他祝贺103岁生日,并询问他的养生之道。原来,甄权所吃的食物和药饵并没有什么特别之处,他的养生之道就在于他的保健灸,特别是灸足三里。 我国著名针灸学家承淡安曾于1934年赴日本考察,在东京三河地区访问了当地20余名长寿老人,年龄最高的194岁,最小的130岁,一般都在150岁左右。他们的养生之道就是灸足三里,他们称足三里为长寿穴。我国灸足三里得以长寿的也不少。承淡安先生的     

人生要到位而不越位

说起长寿秘诀,每位老人都会有不一样的感受,但是,基本上都离不开健康的心态。享年113岁的奥灵翰生前谈到自己的长寿秘诀时说,做好分内之事至关重要。同时,每个人都需要好好照顾自己,并了解自己的缺点与极限。这是让人们保持健康心态的方法之一,而且很适用于现代人。从现在开始养心,也就是在养生。人生几乎一半的时间都在工作,在日益激烈的竞争中,人们经常超负荷运转,使得身心俱疲。     

营造良好的家庭环境

现代医学认为:家庭是个人情绪最主要的应激源,良好的家庭环境和气氛,是个人修身养性、防病、治病、康复、长寿最重要的因素。许多临床研究证明,一个和睦的家庭,其成员易于保持健康的身心状态,抗病力强,患病后康复也快。不和     

健康要靠七“畅快”

在日本,有位学者对200位长寿老人进行了长达5年的跟踪研究,发现他们的长寿秘诀可用七个“畅快”来概括,那就是:畅快进食、畅快入眠、畅快排便、畅快排尿、畅快排汗、畅快发声、畅快的性生活。专家认为,人们若能做到这七个“畅快”,就能够健康长寿。