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不慌不忙,不快不慢,心平气静,不急不躁,乃从容养生之道也。人到老年,气血减弱,学会从容,尤为重要。一年一年又一年,从容度过每一年。不仅是一种福气,而且也是养生的一种修炼。日月常在,何必人忙;从容养生,好处多多。急急忙忙,慌慌张张,稍不顺心,火冒三丈,有伤心情,有害健康,此为养生养老之大忌。一年12个月,365天,这个时间对所有的人,都是公平的。但对老年人来说,在这个相同的时间内,会发生不同的事情:有的老人从容度过了,有的老人疾病缠身了,有的老人碰到灾难了,还有的老人驾鹤西去了。对于这些自然现象,又该如何应对?对于疾病要及早防治,忧郁心情要自我调控,遇到灾难要泰然处之。既不能惊慌失措,又不能乱了分寸。究竟能不能从容度过每一年? 相似文献
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明代养生学家吕坤在《呻吟》中写道:"天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。事从容则有余味,人从容则有余年。"从容,这种品格需要经过认真培养方可获得。随着从容品格的修养,老年人会变得安详睿智,深明大义,达到"不以物喜,不以己悲"的境界,从而达到健康长寿、安享晚年。 相似文献
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古今中外长寿老人,大都性格开朗,从容处世。因为从容不迫会使人的心境平静宽容,凡事顺其自然,不背包袱,不受任何心理压力的干扰,可以避免情感失调疾患的产生。现代医学研究证明。凡患情感失调的人,发生疾患的风险是他人的两倍,并发出了"生气等于自杀"的警告。心态从容,还可以 相似文献
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刘晓文 《重庆师范大学学报(哲学社会科学版)》1991,(4)
庄子与惠子游于濠梁之上。庄子曰:“鱼出游从容,是鱼乐也!”惠子曰:“子 非鱼,安知鱼之乐?”庄子曰:“子非我,安知我不知鱼之乐?”——《庄子·秋水》 作为人的庄子,怎么能体会出从容出游于水中的鱼的快乐?作为无感情的物的鱼,又怎么会被人认为具有从容出游于水的快乐?毫无疑问,这是移情作用.也就是人(庄子)把自己的情感(乐)投射到物(鱼)中去,情感与对象合为一体,从而达到物我同一。德国心理学家、美学家、移情说的主要代表里普斯曾反复论证,审美体验所得的快感是对自我的欣赏,是一种客观化的自我享受,“审美欣赏的特征在于它里面我的感到愉快 相似文献
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杨钜安,留英博士,上世纪90年代初从省实验中学毕业后赴利物浦读书,现为某移民公司项目经理。对一个力求勤奋的中国人来说,看似从容的海外生活也许并不是一件好事。 相似文献
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王永岭 《南昌大学学报(人文社会科学版)》2007,38(6):124-129
王安忆是一个极其关注人的内心世界并着力挖掘人的心理感受的作家。孤独意识在她的小说中一再凸显,并当作人的一种普遍而根本的生存困境加以表现。如今的王安忆书写越来越从容,孤独已成为她笔下不用刻意彰显的潜意识,在对孤独的承担中折射出她对生命的领悟。 相似文献
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