阿九的幸福

再细瞧阿九．才发觉得她一点也不沧桑．一点也不艰难．一点也不颓废．眼睛里流露着的那种快乐与满足是别人学不来的．我便肃然起敬起来。     

我是个人际资源挖掘机

阿九握着手机，飞速翻着通讯录。“我今儿郁闷，你陪找喝酒吧。”一条短信，她集体发送给10个人。回音迅速来到，小张在加班，赵赵和男朋友在度假。原本最靠谱的律师三三告知自己煮面烫了手，不能出门。     

善于揣摸顾客的心理

十多岁的时候,我跟二叔去集市上卖水果。我们的摊位处在中间位置,在我们的身边还有很多商贩也是卖水果的。一次,我们遇到了一位难缠的顾客。“这水果这么烂,1斤也要卖1元吗?”客人拿着一个水果左看右看。“这水果是很不错的,不然你去别家比较比较。”二叔说。“1斤8角钱,不然我不买。”二叔还是微笑着说:“同志,我如果1斤卖你8角,对刚才买的人怎么交代?”“可是,你这水果这么烂。”“还可以的,如果很完美,可能1斤就要卖2元了。”二叔依然微笑着。     

一个未婚妈妈的自述

水蜜桃成熟的季节，我爱上了他17岁那年，我随父母从农村老家来到省城，借住在“”亲戚家的一间小屋里。那是一间十几平方米的！H房子。我父亲做水果生意。弟弟那时还在读书，母亲又无工作，我这个长女自然要女承父业，跟着出去卖水果。我常在集贸市场卖水果，他也常在那里卖水果，就这么认识了。记得那是水蜜桃成熟的季节，18岁的我常常被他的甜言蜜语惹得脸红心热。他叫崔二娃，和我同龄，个子不高，但长得白净俊秀，能说会道。没过多久，他就使我相信，他爱我，是我能托付终身的人。我完全陷入了爱情的甜蜜之中。在双方父母的首肯下，我…     

熟吃水果,真的更滋补吗?

正一最近很多朋友来问,听说女人不能吃生水果,吃熟水果更有利养生,而且男女老少皆宜。熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗?我回答说:所谓女人不能吃生水果,是个伪概念。多数健康女人都能吃生水果。但对消化不良、吃水果不舒服、喝凉水容易拉肚子等身体虚弱的人来说,吃熟水果时胃肠更容易接受,能轻松得到其中的钾和果胶等成分。一些牙齿不好,咬不动生水果的老年     

心系好儿童——“儿童营养健康知识” 给宝宝吃水果的学问

学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。学问二:给宝宝食用水果时要与体质相宜     

有一种土豆叫“水果”

一次，和朋友漫无边际地闲聊着，很突然，我问他：“你最喜爱吃什么水果？”“土豆。”他干脆利落地回答。“难道土豆也是一种水果？”许久，我才缓过神儿来，不解地问道。“是呀!对我来说，土豆就是我最喜欢吃的水果。”他的回答仍旧坚定果断。     

水果干比果脯更健康

水果干是水果经晒干、风干、烘烤等程序制成的食品,制作时不加添加剂,浓缩了水果的糖分、膳食纤维和多种矿物质,可作为一种较为健康的零食。特别是喜欢甜食的人,不妨用水果千代替其他甜品。水果干的缺点是在加工过程中,维生素c等营养素会有一些损失。因此,不能以水果干代替新鲜水果。水果干和果脯不同。果脯是将水果经过去皮、去核、糖水煮制、浸泡、烘干等工序制成的食品,其中加入了大量的糖分,还有不少的盐。     

我的DIY美食三刻

水果羹,心情羹和友人去饭店进餐,席间有一小碗水果羹,尤其令我难忘。只见透明的雕花玻璃小碗中,盛放着白玉般透彻的羹汁,羹汁里游移着各种水果珠或水果丁。入口后顿感绵滑、清凉、甘甜、果香四溢。回到家,我便开始操练,循着饭店里那碗水果羹的感觉,依样画弧,自己动手做一碗水果羹。先用凉白开水调了一点藕粉,然后将调好的藕粉倒入锅中的沸水,搅拌至微稠汁状,随即熄火,待莲子藕粉汁凉后备用。这样,水果羹的“羹”部分就算做好了。趁“羹”冷却的空当,我着手准备“水果”部分。把新鲜的水果洗净,切成一厘米见方的小方丁。在雕花的玻璃小碗里,…     

削水果

削水果应该是女人的事吧。纤纤素手执一个鲜嫩欲滴的水果,或娇红,或碧翠,小刀银亮,手随刀动,果随手移,那份细腻、那份灵巧,难以言表。削好的水果应该给心爱的人吃。可惜,我属于那种心也不灵,手也不巧的女人。削水果对我而言是一件难事。别人削水果刀向里转,我却只会刀向外刮。不仅速度慢,而且易伤果肉,一个大苹果能削成小苹累。并且,削出的水果凹凸不平,丑陋无比。好在先生水果削得又快又好。有他在家,是不许     

水果不甜不等于“低卡”

正近年来不少施肥、栽培法改良,让一些水果甜度大增,相关评鉴比赛还将"甜度"作为重要指标,多数民众也是以甜不甜作为选购原则。其实,甜不甜与个人的味觉感受有关;若要摄取水果营养,同时还不想摄入过多卡路里,最重要的还是均衡适量、适时。三种糖比例影响甜度不少人认为水果含糖量高等于热量高,同时也认为愈甜的水果热量就愈高,而不甜的水果就可以安心吃;又或者认为水果的糖是天然糖,比较     

先爱自己 再爱孩子

寒假里,我的一位闺蜜请我到她家,帮忙照看一天孩子,她好出去约会。没错,她离婚了,现在又在恋爱。 看孩子其实一点儿不费事,她的儿子12岁了,不仅能照顾自己,还给我做了饭、切了水果。事实上,是孩子照顾了我一天。后来我告诉她,其实你根本不必让我去,我在那儿什么用都没有,孩子一会儿跟同学视频,一会儿打游戏,     

分离

小时候、家境困窘,平常的日子是吃不上水果的。眼见邻居孩子的手里攥着一只水果,想象着那份香甜,便禁不住口角生津、于是,回到家中,怯怯地向母亲要水果。母亲拿不出水果,便会让我洗一个黄瓜、西红柿、胡萝卜抑或茄子、青椒什么的。解一时的嘴馋这样,吃水果的记忆自...     

人过七十用面膜

儿子今年3月从美国芝加哥来三亚探亲。在他带回来送给我的礼物中有20多个精美的塑料袋,上面写着英文和韩文,左下方印有芦荟、黄瓜等植物水果彩色图案,右下方则是一个美女头像。我不知道是什么东西,忙问儿子是否搞错了。儿子满面笑容,告诉我说：“没有搞错,这是我给您买的韩国面膜。”“面膜？”我感到十分意外,我都七十多岁的老人了,儿子给我买这些年轻人用的玩意儿,不是白花钱吗？     

炎炎夏日,吃出健康美丽(英文)

水果是众多女性的爱物,因为水果不仅酸甜可口,而且富含维生素、水分和矿物质,对人体健康和美容都非常有益。尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状。从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多, 都会对身体造成负面影响。那么,选用水果时究竟有什么讲究呢？为了安度炎夏,我们在日常饮食中应注意些什么呢？     

在俄罗斯过胜利节

俄罗斯人喜欢过节,不放过任何一个可以浪漫轻松的机会。在莫斯科近一年的时间里,我不知懵懵懂懂过了多少个节日——只要莫斯科大学的餐厅一摆上鲜花装饰的水果糕点,我就知道,今天又是—个不平常的日子。但是,在所有平常与不平常的日子里,只有那个静悄悄的五月九日留给了我难以忘怀的记忆。五月九日,是苏联反法西斯战争胜利纪念日,一个数千万人鲜血凝成的节日。所有的人在这一天都获得了休息的权力,可是所有的人在这一天都无法漠视节日背后那段沉甸甸的历史。因     

假如我是男孩(英文)

我上面已经有两个姐姐了,而我又是女孩。爷爷因此晕倒在地。父亲坚决要将我送人。是母亲用她瘦弱但却坚强的臂膀保护了我,又靠卖水果供我们三姐妹读书。     

哪些水果不宜空腹吃？

大家知道吃水果有益健康，于是，水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗？未必。这是因为，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。     

柚子降糖,适可而止

正柚子是最适合糖尿病患者食用的水果,它的含糖量比其他水果低,热量也不高。研究发现,柚子中因含有类胰岛素等成分,有一定降糖作用。所以,糖尿病患者适量吃柚子不仅不     

有一种苦叫“带孙分居”

正为带孙子我和老伴分居四年,当我回去看到他的样子时,心酸痛哭!北上,给大儿子带孩子三年大儿子定邦2011年结婚,儿媳妇是他大学同学,两人都是沈阳工程学院毕业的,定居在沈阳。大儿媳怀孕后,定邦就一直要我过去照顾。我不是很想去,一是不喜欢北方的天气,二是不想离开老伴。我和老伴都是长沙人,以前是某国营厂的职工,后来工厂破产,就在家附近找了个门面开炒货店,也卖水果和饮料。我和老公这么些年来都相依为命,两人一起