凉拌海带丝

海带可以说是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。常吃海带可增强机体免疫力，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病等。     

吃好比好吃更重要

人体所有的动作，都需要食物能量的支持。器官的生长发育同样需要食物提供“建筑原料”。食物还是非常理想的体内清洁剂。鲜果、鲜菜汁能分解体内堆积的毒素和废物，海带可以分解体内的放射性物质，猪血汤有解毒和滑肠的作用，黑木耳和菌类植物能清洁血液和解毒。这些食物都能有效地清除体内污染。     

海带忌浸泡

海带营养丰富 ,含有褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、烟酸、脂肪、糖类、钙、铁、钾、碘等４０余种成分。海带的烹制比较简单 ,但有些人洗涤的方法不对 ,常常先长时间浸泡 ,再洗净做菜。其实 ,海带的营养会在浸泡中流失 ,因为海带中的碘、甘露醇、钾及维生素等物质均在海带的表皮层。有人做过试验 ,干海带浸泡１５分钟 ,其中８６%以上的甘露醇已溶解于水 ;浸泡几小时或几天 ,有较高营养价值的成分几乎全溶解于水。人们食用这样的海带 ,吃到的只是些海带的胶质和纤维。食用海带的正确方法是 :先把干海带用水润软 …     

甘平养生药膳

秋季宜多食“补而不峻”、“润而不腻”的甘平类食物，这些食物可以增强脾的活动，使肝脾活动协调。甘平类食物种类丰富，蔬菜中有胡萝卜、冬瓜、茭白、南瓜、莲藕、百合、山药、白扁豆、荸荠、西红柿、银耳、平菇等；水果、干果中有梨、柑橘、香蕉、桂圆、莲子、花生、栗子、黑芝麻、核桃、红枣等；水产、鱼类中则有黄鱼、海蜇、海带、兔肉等。     

多吃海带 帮你保护乳房

研究发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。为保护乳腺,除常食用海带外,女性还应多吃豆类、小麦、玉米     

多吃海带可以帮你保护乳房

国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。海带,又名纶布、昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。为保护乳腺,除常食用海带外,女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果,以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的肿胀感;…     

生活资讯

碱性食物有助戒烟；健康人不需专门吸氧；仿真首饰如何“保鲜”；大蒜内膜“创可贴”；鱼缸别放在卧室里；厨房砖缝污垢去除法；浓汤巧去泡沫；夏季室内“黄金温度”：27℃；饭后吃水果容易导致肥胖；记得给海带泡澡。     

我吃过的20道“经典名菜”

1．著名的“穿过你的黑发的我的手”——海带炖猪蹄。 2．我在公司楼下的饭店点过一道菜“母子相会”,它居然是黄豆和豆芽。3．“雪山飞狐”,就是炸虾片（白色）,上面有几块很小的炸虾皮!不过,大饭店里的就好多了,炸虾片上放的是小蝎子。     

留学围城

“在国内的人天天想着出国留洋，而在国外的留学生却梦想着回故乡。很多留学生像是站在围城的城墙上，看看城里，再看看城外，却不知道哪里是自己的家。每日，徘徊在城墙上，忧虑，伤感……”如今，在世界最大的留学生输出国——中国，随着“海归”、“海带”甚至“海豚”的增加，有关“留学围城”的感慨也越来越多。     

康寿文摘

治咳嗽，先治脚 取大蒜若干瓣、伤湿止痛膏 2片。将大蒜捣烂成泥，置于膏药中心，每晚洗足后贴双足涌泉穴，次晨揭去，连续敷贴 3— 5次。对成人因炎症而引起的遇风寒、燥邪所致的咳嗽及夜间剧烈咳嗽有效。　　(摘自《上海大众卫生报》 )海带绿豆汤降血脂 海带、绿豆、红糖各 150克。将海带浸泡后洗净，切块与绿豆共煮至豆烂，用红糖调服。每日 2次，可连续服用。　　(摘自《健康导报》 )老人要防“孤独综合征” 预防老年人孤独综合征，关键是要注意自我调节，除了力所能及地参加一些体育活动，比如慢跑、散步、打门球、太极拳，重要的是要…     

“鸿洋神”四大产业

产业之一:海洋捕捞和海水养殖海洋捕捞和海水养殖是“鸿洋神”传统的两个主导支柱产业。目前鸿洋神的海洋捕捞已拥有马力远洋捕捞渔船18艘、鱿鱼等量类4万吨。产业之二:海洋生物技术鸿洋神生物技术产业的厂区面积已为12,000平方米,是集团现代化生物工程龙头支柱产业,已由1996年的1800万元投资发展到现在的4500万元总资产,并且全面通过国际ISO9000质量体系认证和GMP认证。产业之三:海洋绿色产品加工业2005年,“海洋神”集团拥有海藻食品加工企业3处,仿照日本的加工技术,以深水优质海带为原料,年加工盐渍海带、海带结、海带丝和即食调味食…     

三款汤有助排毒祛痘

很多女性都有痘痘的困扰,这主要是体内积聚了一定的毒素导致的.不妨喝一些排毒祛痘汤,帮你在排毒的同时还能祛除痘痘. 1.海带绿豆汤 海带绿豆汤的主要食材为海带、绿豆、玫瑰花、甜杏仁和红糖.这款排毒祛痘汤的制作方法很简单,首先准备一块干净的纱布把玫瑰花包裹起来,然后和海带、绿豆、甜杏仁一起入锅,加入适量的清水煮成汤,然后去掉玫瑰花,再加入适量的红糖,搅拌红糖至融化后即可饮用.     

翠绿色的海带有毒

正不知从什么时候开始,市场上出现了翠绿色的海带。这种海带看着好看,把它泡在水里,不出10分钟它就会变成褐色,倒是原本清亮的水一下子变绿了。原来,翠绿色的海带大多是用一种叫碱性品绿(俗称孔雀绿)的染料染出来的。染色的方法非常简单,将碱性品绿和连二亚硫酸钠混在一起加水调成染料,再将海带泡在染料里。只要一个晚上,土褐色的海带就会变得     

海带根煎水助降压

正有这么一群人,他们的血压指标在120~139/80~89mm Hg之间,这个血压不是理想血压的范围,但也还不能算是高血压,所以不适合使用药物来治疗。这时候可以多吃点海带根来控制血压。大家平时吃海带,都喜欢吃海带叶,其实海带根的降压功效更显著。可以将海带根洗净后,用适量的清水煮汤喝,再根据自己的口味加一些调味料,当然也可以加少量的瘦肉一起     

治疗痔疮，莫轻易动力

孙毅是全军第一个百岁将军。他的长寿,与他 的“ 养 生 16字 诀 ”——“ 基 本 吃 素 ,坚 持 走 路 ,劳逸结合,精神宽舒”是分不开的。 基本吃素 孙 老 生 前 爱 吃 的 是 新 鲜 蔬 菜 、水果以及 海藻、 豆类食品 。这些食 物能 碱化血液,降低 血液黏 稠度,维 持血液 循环畅     

血液流得慢 百病来纠缠

“血液清洁”是近年流行的健身健美全新理念，也是防病保健的基础，医学界喻称“血液革命”。有关专家认为，经常检测血液是否清洁，保持血液清新流畅，及时清除血液污垢，改善血液循环及所需营养成分，有益于预防常见疾病，延缓血管硬化，维持血管弹性，让人活力充盈，身心健康，容貌年轻，推迟衰老。     

海带绿豆粥清热避暑湿

夏季常喝海带绿豆粥，是最宜于养生的。先把海带60克浸透，洗净，切丝；绿豆80克、粳米100克、陈皮1片（浸软）洗净。     

日本“和”思想背后的共同体主义

<正>以“大和”指代日本民族国家为日本和国际社会普遍认同,抑或成为日本民族国家的身份标识,“和”字及其内涵与外延业已内化并厚植于日本文化社会的机体血液中,因而催生了“和+X”结构的话语体系,诸如为人熟识的“和果子”“和服”“和歌”等。然而,日本“和”字话语功能实始于中国,那么“和”字是如何被日本吸收、衍化,     

“鸿洋神”的昨天、今天、明天

在实施可持续发展战略中,坐落在山东半岛荣成湾的山东海洋神集团,以其富有实力的民族产业形象,成为“海上山东”的亮点。山东鸿洋神集团地属“联合国人居奖”的威海荣感市,是全国科技兴海示范基地,也是全国多烯鱼油产品质量保证示范推广基地,“国家九五科技攻关计划”。“科技火炬计划”和“十五863计划”高新技术产业实验基地。还是国家海带养殖加工标准化示范区和国家级农业产业化龙头企业。从1956的成立到现在,鸿洋神集团在董事长许振国的领导下,走过了一条艰难而又充满辉煌的路。昨天的“鸿洋神”过去的“鸿洋神”是荒凉的代名词。1956…     

你的大脑血液“怠工”了

正头晕眼花、记忆力减退……您可能得了慢性脑供血不足——脑部血液会“怠工”邻居王阿姨今年60岁,老感觉头昏昏沉沉的,记性很差,实在扛不住到医院一检查,原来是“慢性脑供血不足”,与她高血压长期控制不好有关系。顾名思义,“慢性脑供血不足”是指由于各种原因引起的脑部血液供应不敷需要,引发头晕、头