更年期失眠喝五味子茶

正进入更年期后,我经常出现夜眠不宁、健忘、易怒等症状。有人给了我一个方子:五味子10克,水煎代茶,频频饮用,每日1剂。连服15天后,失眠次数明显减少,其他症状也消失了。请专家点评一下这个茶。成都中医药大学中医药情报室副研究员蒲昭和点评:更年期综合征主要表现有眩晕、耳鸣、失眠、健忘、潮热汗出、烦躁     

心悸喝茉莉石菖蒲茶

正最近我遇到很多不顺心的事儿,导致身体常有不适,出现心悸、烦躁等情况。家人建议我用茉莉花、石菖蒲各6克,绿茶10克,每日1剂,研末后冲泡,随时喝。请问专家此方是否有效?专家评析:此方在临床上很少使用,但从药物组成来看对心悸有一定作用。心悸是中医的一种病名,相当于现代医学说的心律失常,包括早搏、心动过速、心动过     

高血脂喝冬青山楂茶

正中医没有"血脂"这一概念,但对人体脂、膏却早有认识。《黄帝内经》记载:"中焦之气,蒸津液化其精微……溢于外则皮肉膏肥,余于内则膏肓丰满。"说明膏脂即油质、脂肪,源于水谷,能化入血中,为人体之营养物质,若摄入太多或转输、利用、排泄失常,均可使血脂升高而致病。患者常表现为肢体困重、头晕目眩等。这里推荐一款降血脂的冬青山楂茶,读者朋友不妨一试。     

血糖高喝参斛茶

正糖尿病早期常无任何表现,中、晚期则出现口燥咽干、烦渴多饮、心悸气短、神疲乏力等明显的消渴症状。中医多把这样的患者辨证为气阴两虚型。气阴不足的患者可自制参斛茶:取太子参15～20克,石斛、麦冬各10～15克,放进研磨机中研成粗末,用干净的纱布包好,放进保温杯中,     

心火旺喝荷梗茶

正心火旺病位在心,病机是火旺。火旺有虚实之分,虚火旺主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等,故而会出现心烦、口干、口渴、盗汗、尿黄、心悸、睡眠不安、精神萎靡等症状。此处,推荐一个小方:取荷梗9克,开水冲泡频饮。荷梗,又名莲蓬杆、荷叶梗。其味淡,性苦、平,入脾、膀胱经,能解暑清热、理气化湿、通气宽胸、和胃安胎,主治暑湿胸闷不     

湿气重,喝三鲜茶

正中医认为,自然界中气候潮湿、吃太多大鱼大肉等都是湿气的来源。很多人认为胖人多痰湿,因为胖人多脾虚,脾运化无力,导致痰湿内蕴,体重上升。其实不论胖瘦,只要具有以下症状,都是湿气重的表现:晨起时犯困、头身沉重、长期便溏、大便不成形且难冲下、舌苔腻等。湿邪过重易伤阳气,可以通过饮食起居调节。推荐一款祛湿气的药茶:取荷叶、藿香叶、佩兰叶各10克,洗净、切碎,用滚开水冲泡或稍煮代茶饮即可。方中,荷叶味苦辛、微涩,清香升散,具有     

初春，喝什么茶好

传统的几大类茶叶包括绿茶、红茶、黑茶等,那么在初春,乍暖还寒时,什么样的茶更适合饮用？     

喝黄芪蛋茶补阳气

正许多人喜欢宅着,平时很少接触太阳,不能激发体内的阳气;也有的人本身体内寒气重。在此推荐一个食疗方:取鸡蛋3个、桂圆肉15克、黄芪30克,材料洗净。先把桂圆肉和黄芪放入锅内,加入适量清水煮30分钟。另取一锅放入清水煮熟鸡蛋,然后把蛋壳剥掉,再放入桂圆肉和黄芪茶中,煮10分钟即可喝茶吃蛋。这道茶方可补气养血、增强营养、温     

用眼过度喝蒲公英茶

正现代城市,不少人因工作繁忙,常用电脑、手机,导致用脑用眼过度,出现头晕眼花等情况。我给大家推荐一个蒲公英茶饮的小方,有助于缓解眼疲劳。验方:蒲公英花蕾晒干6克,绿茶2克,每天1剂,水煎当茶服。也可用干蒲公英10克或鲜品蒲公英60克。专家点评:蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁,其花蕾、叶子、根茎均可入药,是一味珍贵的中草药,性味甘、苦、寒,有清热解毒、消痈散疖、消炎、凉血、利尿、利胆、健胃等多种功     

口腔溃疡，喝蒲公英炒米茶

正中医认为,蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有"化热毒,解食毒,散滞气"的特性,擅长清泄热毒,用于外感热毒之邪壅结于内引起的感冒发热、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状,或治疗外感疫疠之邪等传染性热证。疫情期间,岭南气候多潮湿,蒲公英既能清热解毒又善利湿,最适合体质偏实而夹湿热人群用来防治病毒。推荐一款药茶:取蒲公英5克、炒米10克、龙井或绿茶5克、桂花3克。先用适量水把蒲公英和炒米煮10分钟,然后将煮出来的水放入茶壶中,最后加入龙井及桂花泡2～3分钟,即可饮用。     

尿路感染，喝胡萝卜缨茶

前段时间我患上了尿路感染,邻居向我介绍了一个偏方：取一把胡萝卜缨,洗净,将其与适量红糖一起,放在锅里煮水喝,1天1次。我坚持了一周,症状确实缓解了。尿路感染是指病原体在机体内尿路中生长繁殖,侵犯尿路黏膜或组织而引起的尿路炎症。胡萝卜缨具有利尿、消炎等作用,在一定程度上能减轻尿路感染的症状。同时,胡萝卜缨属于食材,无毒副作用,值得一试。     

泡胖大海不能当茶喝

1、原料奶中掺水，干物质不足。掺水达15％时．酸奶凝块漂在乳清中。 2、原料奶凝固的能力降低，酸奶凝块脆弱或呈稀汤收。     

老拉肚子,喝乌梅茶

正慢性结肠炎患者老拉肚子,往往苦不堪言。那么中医有没有治疗慢性结肠炎的简便验方呢?方法:取乌梅30克,加水1500毫升,将其煎至1000毫升,然后放入适量白糖即可。每天1剂,饭后饮用,连续饮用1个月为1个疗程。专家点评:乌梅不仅是一种常见的水果,同时也是一种中药材,具有不错的祛病治疗作用。《本草新编》记载,乌梅止痢断疟,每有速效。     

喝“茶”后的巨大变化

我爱人是遗传性高血压．1988年发现的。头特别难受．其实在这之前就发现不正常,那时才30多岁,年轻．根本就不当回事,高了就吃点儿降压药．不高就不吃。到后来就严重了,我就每天催着他吃药。在2000年的时候．他们单位效益不好,思想压力大．血压一下儿就更高了,     

喝什么茶要根据体质来

问：大家都知道喝茶对身体健康有益处．果真百利无一弊吗？从保健角度看,喝茶有些什么讲究呢？ 人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺之后,也有凉性及温性之分,因此喝茶要看体质“下单”。     

关节痛,喝芪桂五加茶

正关节痛是关节炎或慢性风湿性关节炎的常见症状,这类疼痛多与风、寒、湿邪侵入有关,也常因劳累或寒湿气候而加重。如果病程日久,多有气血虚弱或气血受损现象。治疗除了应祛风散寒、除湿止痛外,还应兼顾调理气血。在此,推荐一个可以缓解关节疼痛的药茶。生黄芪15克、桂枝6克、炒白芍9克、五加皮9克、生姜3片。所有药物捣碎或切碎,放于保温瓶中,冲入沸水800毫升左右,加盖闷约30分钟,代茶饮,1日1剂。也可煎服,1日2次,连服5～7天。     

养颜补血，这茶非喝不可

宋阿姨刚过50岁,这身体就大不如前了。逛街走了小半天就得坐下歇一歇;脸色也总是不太好,要么很苍白没有血色,要么就是发黄;面部还容易浮肿……可最近这一年,宋阿姨的身体大有改观,精神了不少,原来她自己琢磨了好几款养颜养生茶。     

电脑族每天必喝的四杯茶

现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向你抗议的哦!