你看见了甜甜圈还是黑洞

有一家甜甜圈卖店前挂了一块招牌:乐观者和悲观者之间的差别很微妙,乐观者看到的是甜甜圈,而悲观者看到的则是甜甜圈中间的黑洞。     

修己与律人——从儒家观点看“狗粉”

在广西玉林,当地人素有吃狗肉的习俗,每年夏至更有"荔枝狗肉节"的传统.这一天,家家户户,必吃新鲜荔枝与狗肉.这样做,据说能扶正驱邪,所谓"吃了夏至狗,西风绕道走".据估计,每年"狗肉节",玉林人要吃掉上万条狗.今年6月21日,又逢夏至,玉林人迎来了一年一度的"狗肉节",然而,这一次,"狗肉节"却遇到新情况:一些行为艺术家和动物保护主义者提前多天抵达玉林,呼吁当地民众不吃狗肉、取消"狗肉节",并称之为"舌尖上的罪过".     

快乐的真谛

生活中,我们往往见到有人乐观,有人悲观。为何会这样?其实,处在的世界并没有什么不同,只是个人内在的处世态度不同罢了。最能说明这个问题,是我在一家卖甜甜圈的商店门前见到的一块招牌,上面写着:"乐观者和悲观者的差别十分微妙:乐观者看到的是甜甜圈,     

加拿大人的婚姻观

有一加拿大年轻才俊只想找"中国美女"。对中国美女的要求不高,条件有三:一是俊俏,二是幽默感,三是不吃鸡爪子。     

波兰处处有文化哥白尼肖邦都来自这个国度

位于欧洲中部的波兰,不仅是一个地区性转型大国,还正在成长为地区性经济强国.3年前国际金融危机爆发后,波兰是欧盟内唯一实现了经济正增长的国家,被认为是欧盟内最具吸引力的经济体之一.然而我们在波兰采访时,除了目睹这个国家的发展现状外,其在文物保护和文化传承方面取得的成就也给我们留下了深刻印象.无论是在首都华沙街头漫步,还是在"民族圣地"克拉科夫参观,我们处处都能感受到浓郁的文化气息. 波兰是一个人才辈出、文化发达的国度.天文学家哥白尼、科学巨匠居里夫人和音乐大师肖邦等,都出生于波兰.热情友善的波兰朋友在介绍国家概况时,总要提到他们的名字,因此从某种意义上说,这些伟人是波兰的文化符号.走在华沙街道上,感觉累了坐到街边长椅上歇歇脚,你就会发现长椅上有个银色按键,轻轻一按,优美舒缓的肖邦钢琴曲便从长椅中传出,令人疲劳顿消.     

肥胖可分“四色”

正既往医学界将肥胖分为单纯性和病理性两大类,现在对于肥胖的分型,医学界有了更为深入的认识,可根据肥胖者的各种症状和体征分为"四种颜色"。白胖子——不合并代谢异常的单纯性肥胖日常生活中,人们总习惯将"白"与"胖"联系在一起,可见白胖子是十分常见的一种单纯性肥胖。这类人群的BMI≥28,但是并未合并代谢异常,如高脂血症、高胰岛素血症胰岛素抵抗、高尿酸血症、甲状腺功能紊乱、性功能紊乱等,从外表看上去属于均匀的胖,皮肤白嫩,故名"白胖子"。白胖子控制体重的     

5个坏习惯让你不知不觉变肥妹

吃大餐结婚宴席、朋友请客,席间不吃得十二分饱,好像就对不起自己。殊不知,这是引起肥胖的重要原因。糖和咖啡因食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储,而且更加难以“燃烧”。咖啡因对身体的影响和糖一样,同样会提高血糖水平,减慢脂肪“燃烧”的速度。     

波兰"双子星"照耀回归路

"双子星"闪耀波兰政坛 7月10日,在波兰前总理马尔钦凯维奇辞职的当天,波兰执政党--法律与公正党的主席雅罗斯瓦夫·卡钦斯基被任命为新总理.有趣的是,现任总统就是雅罗斯瓦夫的孪生弟弟--莱赫·卡钦斯基.两个双胞胎兄弟就这样在世人的注目下,携手走向了波兰政权的最高层,总统弟弟和总理哥哥在这一刻实现了历史性的握手,而在国际政坛这种时刻是极其罕见的,因为这看上去实在像是一个人在和他自己握手.     

作为营养专家,我是怎样“挑食”的?

正经常有网友提问:作为营养专家,您有什么食物是绝对不吃的呢?希望能列出来您平时绝对不吃的食物名单!不新鲜的不吃比如已经在室温下放了一夜甚至更久,又没有加热杀菌的饭菜,微生物超标和滋生细菌毒素的风险极大。将近腐烂的不新鲜蔬菜、腌了几天的暴腌菜、死掉的虾蟹、发霉的坚果和粮食等,我都坚决不会吃。超市的所有生鲜食材,我都会挑选最优质的一档。     

开心五分钟

正任君选择丈夫下班回到家,妻子准备好了晚饭。"亲爱的,今晚的菜你可以选择。"妻子说。"都有些什么菜呢?""芦笋。"妻子答。"有什么选择呢?""你吃或是不吃?"     

看清脂肪的真面目

肥胖成了新世纪的文明病,人们对脂肪畏之如虎。过多食用脂肪的害处不说自明,但食用脂肪太少也未必是好事。要知道,脂肪是人体必需的七大营养素之一,不吃或吃得过少都是不行的。 脂肪既是热量供给的主要来源,又有帮助身体吸收脂溶性维他命A、D、E等。脂肪长期供给不足,会发生营养不良、生长迟缓和各种脂溶性维他命缺乏病,特别是危及皮肤健康的     

喝水也长肉? 越减越肥的真相

<正>夏天到了,爱美的女性开始了一年中最为火热的减肥运动。为了让自己瘦下去,米饭不吃了,因为淀粉多;肉不吃了,脂肪多;水果也不吃了,糖分多……刚开始效果还不错,可不久之后,女人们又愁眉苦脸了;不管自己怎么控制食欲,体重还是居高不下,几乎到了"喝水也长肉"的地步!知道为什么吗?因为你缺乏营养!这么胖还会缺乏营养?当然了。营养学     

学会慈善，也学会感恩

感恩节也是“扶贫节” 每年11月的第四个星期四是美国著名的节日——感恩节（Thanksgiving Day），我们从电视屏幕上不仅可以看到美国人过感恩节的热闹场面，也会看到布什总统赦免火鸡的有趣画面。感恩节是美国独创的一个古老节日，据说跟“五月花”号载着102名清教徒到达美同之后的生活经历有关，他们在饥寒交迫的时候得到了印第安人的帮助，     

好"马"也回头

"好马不吃回头草"是一句谚语,也成为人们用以指导自己行为的一个准则.然而,这对于劳动者求职就业来说,却自我设置了一种只能进而不能退的堵后路的障碍,从而影响了自己才能的发挥和价值的实现.2002年是马年,笔者在此特别提出:好"马"可吃回头"草".     

我要减肥,马上!

面对肥胖的困扰,看着别人修长的美腿、S的曲线、精瘦的小蛮腰,再看看自己的"大象腿""小肚腩""双下巴",是不是有一种"我要减肥,马上开始"的感觉?正如最近流行的网络减肥宣言"我要瘦成一道光,照亮你"反映了广大肥胖患者急切的心声。     

中国打工妹征服波兰"总统"

一张东方女性的温柔面孔 15年前,波兰举行了剧变后首次全民参加的总统大选,在那次大选中,长期侨居国外的42岁的波兰富商斯坦·蒂明斯基,在众多总统候选人中以"黑马"姿态脱颖而出,在第一轮选举中和当时的风云人物瓦文萨分居前两位,共同进入第二轮总统选举,最后仅以微弱劣势将总统宝座输给了波兰第一任总统瓦文萨.那次选举后,斯坦·蒂明斯基悄然离开自己的祖国,回到了他的居住地加拿大多伦多.     

Word中分节符的作用

在办公软件Word中,每次启动一个新的空白文档时,都可以在Word窗口状态栏的左边发现"1页1节"的字样。由此可以知道,在此文档中,只包含—个"节"。那么,什么是"节"呢?所谓的"节",是文档格式化的最大单位(或指一种排版格式的范围),是指两个"分节符"之间的文档内容。如果在文档中没有插入过"分节符",那么整个文档将被看作一个"节";如果在文档中间的某处插入了一个"分节符",那么从     

别把这些傻事错当“防暑妙招”

正气温节节攀升,一系列防暑降温的"妙招"又有用武之地了。殊不知,有些"妙招"其实是很伤身的。以下是人们容易当成防暑妙招的"六件傻事"。傻事一:赤膊真凉快炎炎夏日,不少男性都喜欢赤膊上阵,认为打赤膊会更凉快,实际上,这是一种误解。我们知道,体表热量的散发主要是通过人体皮肤的热辐射、汗液蒸发、空气对流和热传导来实现     

译文:我们为什么吃? 为什么发胖?

正有几种情况,会让我们感到饿:看到、闻到、在书上读到、甚至是想到食物。听让你想起一顿大餐的音乐。路过你曾经在其中大快朵颐的餐馆。甚至是在刚吃过一顿丰盛的午餐之后,想想美味的食物,都会让你垂涎不止。这时,真正的饥饿,也就是说生理上需要食物的欲望,就显得没那么重要了。路过甜甜圈店,就想来一点,这就足够了。研究表明,吃饱喝足的老鼠想吃巧克力燕麦的欲望,和饥肠辘辘的老鼠想要吃实验室的食物是一样强烈     

太胖“,性”福就没了

正"心宽体胖"的人,生活其实并不如意——至少他们在性生活方面会比其他人面临更多问题。专家指出,男性肥胖与勃起功能障碍(ED)有着密不可分的联系。研究调查了2435例ED患者,发现其中41.5%的人体重正常,42.4%的人超重,12.1%的人肥胖,另有4%的人严重肥胖。"肥胖已经成为男性ED的‘帮凶’。""肥胖导致ED的原因是多方面的,既有生理上的因素,也有心