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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(8)
正出门忘锁门,话到嘴边又忘了,总是头晕眼花、反应迟钝……出现这些症状,或许是患上了神经衰弱症,推荐试试远志汤。远志是一味具有益智作用的中药,唐代医学家孙思邈将之列为益智方药第一名。《神农本草经》中记载它"益智慧,耳目聪明,不忘,强志倍力"。具体做法如下:取远志3克、百合10克、鸡蛋1个、大枣5枚、冰糖5克。将鸡蛋打破,与其他材料一 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(4):26
正喘病患者天一冷就气短,稍一动就气喘。尤其是在寒冷的冬天,这是肺气不足的表现,下面这则秘方名"核麻蜜",可以治疗咳嗽、气短,而且没有任何副作用。具体做法是:取核桃仁250克,黑芝麻100克(上锅微炒),将核桃仁捣碎,再取蜂蜜一饭勺,水两饭勺,在炉火上煮沸,趁热倒入捣碎的核桃仁和黑芝麻,用筷子搅拌均匀,放在笼屉上蒸20分钟即可。用量:每天早晚各二汤勺。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(1)
正我患慢性喘息性支气管炎20多年,反复发作,痛苦不堪。最近,朋友给我推荐一方:取鸡蛋黄10个、冰糖100克,混合搅匀后加黄酒500克,放置10日。每次服用25克,每日两次。点评:慢性喘息性支气管炎属中医"哮喘"之范畴,其发生多因宿痰内伏于肺,复加外感、饮食、情志、劳倦等因素,以致痰阻气道、肺气上逆所致。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(11)
正秋季是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的食物有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等,而其中补肺效果最好的,非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁滋润补肺功效更强。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。杏仁最好与薏米按 相似文献
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闫雪 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(6)
正肠胃功能不好,或平时嗜食辛辣食物的人常常会感觉口干口渴、食欲差等。在此推荐一款食疗方,可缓解这些症状。取鲜玉竹、银耳、冰糖各10克,将玉竹洗净切片,银耳用水发开择净,加清水适量,一同炖至银耳熟后,加入冰糖服用。 相似文献
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许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜的效果更为突出。鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑细腻的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。鸭蛋:鸭蛋也有护肤、美肤作用,其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋有滋阴、清肺、丰肌等作用。鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹,有滋阴降火、润肺美肤的功效。制法是,将银耳水发,洗净,加清水,文火煮至烂熟;打入鸭蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鸭蛋熟透即… 相似文献
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养肤茶 取10克柿叶、15克薏茨、10克紫草,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15—20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶。养肤茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可以增加血管弹性,减少面部皱纹。 相似文献
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