黄昏解乏瑜伽四式

一天繁忙的工作结束了,是不是觉得有些疲惫呢。回到家,让我们放松一下紧张的神经,找个安静、足够伸展身体的空间,选一个自己觉得舒服的姿势,用半莲花或全莲花坐下来,放一首自己喜爱的轻音乐,先缓解一下情绪,然后再练习下面的瑜伽姿势。     

荷叶 越盛夏越热烈

荷叶边无疑最能体现女性温柔妩媚的一面，恰到好处的点缀效果更加显现你玲珑有致的身材。今年荷叶边的设计趋向于大面积、繁复与层叠，不论简约知性，还是浪漫妩媚，都会为你凭添几分婉约之美。     

荷叶减肥、降脂效果好

荷叶,又名莲叶,属多年水生草本。我国自古以来,就把荷叶奉为瘦身的良药。早在明代,医书上就有“荷叶减肥,令人瘦劣”之说,并且以其天然植物无副作用、见效快而颇负盛名：中医学认为：荷叶性味苦涩、平、无毒,人肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、升发清阳、凉血、止血等功效。主治：暑热烦渴、头痛眩晕、食少腹胀、水肿、泻痢、白带、脱肛、便血、损伤淤血,并有一定的降脂、降压作用。     

泡壶

正一日逛紫砂壶店,对一把壶有兴趣,老板赶忙上来介绍这壶是某某做的,是工艺师的作品。我笑说我买壶向来不看名头,只看壶,老板就对我竖大拇指,夸我真懂壶。不管老板说的是真是假,反正我不信名头。一把壶,泥料正、形到位、工干净,就是好壶,管他谁做的。我玩壶,不玩名头。几十年守着一把壶玩壶的人谁没有十来把甚至几十把壶呀?泡茶泡不过来,有的壶便长年冷落到一边了。     

温泉不是你想泡就能泡

正泡温泉是很好的养生方式。温泉中含有很多对人体有益的矿物质,老年人经常泡温泉,可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络,对于预防一些老年疾病有一定的帮助。中老年人常患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病,冬季可以通过泡温泉来调理。     

脚,不是谁想泡就能泡

正天气寒冷,劳累了一天,回到家热水泡个脚,别提有多舒服了。但是,一些疾病患者要特别注意:泡脚可以带来病情的加重或恶化,甚至是灾难。这期我们请血管外科专家给大家说说其中的道理。泡脚为什么很舒服?要搞清楚这个问题,我们要先给大家讲讲人体血管的知识。大家都知道,血管是我们身体中物     

肺热咳嗽泡枇杷叶

正中医认为,咳嗽是肺气不向下降,反而上逆,导致咯吐痰液等症状,其病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺部导致;内伤咳嗽为脏腑功能失调,内邪侵犯肺部。其中,有一种咳嗽是肺热导致的,或因外感邪气,日久不愈,郁结在体内化为热;或因嗜烟好酒、过食肥甘导致内生痰热;或因情志失调,肝郁化火,气火顺着经脉上注于肺,发为咳嗽。肺热咳嗽常表现为气息     

“泡县长”

近日,内蒙古某县城以温泉著称,分管对外宣传工作的副县长对记者说,年底了,很多部门要过来参观考察、检查验收。有一天,他接待了十来批客人,大多数来的人都要体验下当地的温泉,他一天陪洗了8次,整个人都快泡虚脱了。     

泡在情调里

Hot Springs in Jiuhua Mountain Resort
There＇s no denying that submerging yourself in hot water can be one of life＇s pleasures, particularly on a cold winter＇s day. Many hot springs have a host of medicinal benefits, such as hydrating the skin and soothing muscle aches and pains.     

泡澡新宠“肤阴洁”:泡一泡,更健康

在我家的浴室里面,一年四季都备有一瓶"肤阴洁"复方黄松洗液——你可千万别以为我常年患有妇科痛。其实,我是觉得这个牌子很好,身体没问题的时候也用来洗洗,用作预防!     

丝袜泡热水更坚固

买回的丝袜常常一不注意就勾破了，要想个丝袜坚固些，有个好办法就是将新买回的丝袜先在热水中泡一泡，或放入冰箱，洒上爽身粉。这样穿起来就省心多了。丝袜泡热水更坚固...     

菜泡的亲母坛

母亲去世3年了。她老人家一生勤俭持家，令我深深怀念的往事纷繁无绪，就说说她留给我的泡菜坛吧。这个泡菜坛是母亲的陪嫁之物。几十年来，母亲的嫁妆，如箱子、床铺等，不是在长期的使用中耗损，就是在多次的搬迁中丢失，唯独这个泡菜坛却保存了下来。坛子是碧绿色的陶瓷罐，表面有一层透明的釉，光亮滑溜，古色古香，胜过装饰品。坛子上刻着的“时蔬美味”4个隶书字，堪称书法精品。在我的记忆中，这4个字恰好概括了母亲一年四季不断地侍弄这个坛子的实际情况。春天的莴笋头，夏天的青辣椒，秋天的子，冬天的萝卜，都是入坛的好料。本来…     

醋泡大蒜治疗肠炎

我患慢性肠炎多年，打针吃药久不见效，每天都有间断性的阵痛。今年三月上旬，我老伴听人说，醋泡大蒜头，加入冰糖，每天适量吃，对慢性肠炎有效。我依法用醋和冰糖浸泡大蒜头，每天饭前吃两颗。开始觉得有点难吃，尤其是大蒜气味难闻，但坚持几天后就习惯了，而且变得天天想吃。一个月后开始见效，再坚持下来，肠炎症状渐渐缓解，直到完全消失。现在我大便通畅，肠胃舒适，连以前常发作的鼻炎也好了。醋泡大蒜治疗肠炎@彭方平     

泡吧，泡得有滋有味

我是广州一家杂志社的文字编辑,今年已经27岁了。先生就职于一家合资公司,年前被派驻海外工作,一年难得回来几次,我又不肯丢下工作跟他去做全职太太,便过上了“牛郎织女”的生活。我们夫妻的收入都不低,可“单身贵族”生活对于未婚女性来说也许是潇洒的,而对于我这个已为人妇的     

泡干蘑菇加点糖

泡洗干蘑菇时,先用冷水把蘑菇洗净,然后再用温水浸泡,并加一点糖。这样,蘑菇吃水发胀较快,并能保持香味。蘑菇中浸进了糖液,烧熟后味道会更加鲜美。泡干蘑菇加点糖@王万堂 @时桂兰     

泡发干货有讲究

王芳和秦天是对热爱生活的快乐“小夫妻”,他们“占据”BTV生活频道,共同主持情景式专栏“快乐生活一点通”,深受主妇们的喜爱。从本期开始,他俩将加盟本刊“生活高手”栏目,向您传授居家高招——     

十种干货泡发有技巧

正干虾仁:优质的干虾仁只需用冷水冲洗干净,去除表面泥沙就可以食用。如果想要口感软糯,可以用温水泡半小时,洗干净的干虾仁泡出来的水可以加到菜里面增鲜。干香菇:先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后鳃页朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、鳃页张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味     

长安“泡”一碗

去西安旅游,正是深秋,“秋风吹渭水,落叶满长安”。住下以后,经朋友指点,往前走一站不远,有个叫小寨的地方,此刻正是夜市繁华之时,于是又踏了黄叶一路寻去。     

泡胖大海不能当茶喝

1、原料奶中掺水，干物质不足。掺水达15％时．酸奶凝块漂在乳清中。 2、原料奶凝固的能力降低，酸奶凝块脆弱或呈稀汤收。