控压全攻略,让血压乖乖听话

正你可能没得过高血压,但你身边一定有高血压患者。这是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。小心,健康的小船可不要被"高血压"打翻!案例:她们为何同病不同"命"天津市泰达医院的李青医生在同一天接诊了两个老年女性患者,两人的原发病都是高血压,但不同的遭遇给他留下了深刻的印象。     

拯救自己

正山洪暴发,洪水涌进了教堂所在的村庄,村民们让牧师跟着他们一起乘坐木船离开。牧师却不肯走,他说:"上帝会来救我的。"村民们无奈之下,只好把牧师留下了。水越涨越高,牧师爬上了房顶。有一艘船经过,船上的人想救牧师,牧师说":上帝会来救我的。"他还是不肯走,那艘船也开走了。水位漫过了房顶,牧师已危在旦夕。一架直升机经过,看到了牧师,飞机上的人也想救牧师,但牧师仍然坚持不走,他说":上帝会来救我的。"直     

黄亮:在报国和奉献中确立人生坐标

"我想多留下点什么,希望生命更有意义""我不能选择生命的长度,但可以决定生命的厚度""只要有一丝希望,就一定坚强活着,早日康复,回去继续拼搏"……2014年5月8日,留下这些让人动容话语的总装某基地测量船大队工程师黄亮离我们而去。他的名字,来自家乡的巨变;他的足迹来自强国、     

高血压患者如何锻炼身体

除了晚期高血压病人!或伴有脑出血及心"肾功能衰竭的高血压病人不宜参加体育锻炼外!一般高血压患者适当参加体育运动#这对降低血压"提高药物降压效果和保持血压的相对稳定!都有不可轻视的作用$但是!高血压患者不宜做过快过猛的运动锻炼!以选择散步%快走"体操"太极拳"气功等较温     

秋凉，谨防你的血压“造反”

正立秋后天气转凉,昼夜温差逐渐加大,人们的血压会随之升高,高血压患者需注意防范。六成患者,一转季血压就变化"在门诊,约有六成高血压患者属于季节性高血压,尤其是老年人,只要一转季,比如由夏季转为秋季,由秋季转为冬季,他们的血压就马上有变化。"广东省人民医院高血压专科主任医师冯颖青说,季节性高血压的出现可能与老年人身体适应性差有关。当血压变化时,80%的人没有任何感觉,所以专家提醒患者,转季时一定要多量血压,比如早上起床后     

50多名私生子争夺“蛋糕” 巴西花心首富引爆遗产大战

据《中国日报》报道:巴西媒体近日报道称,1990年,巴西首富安东尼奥·费尔霍去世之后,留下30亿美元的遗产。随后,他的遗产被分给了3名婚生子女以及他和25名情妇所生的35名私生子。然而18年后,竟又有20名安东尼奥的"私生子"浮出水面,并展开"遗产争夺战"。     

亭亭山上松

正看见青松,我就想起一个人,一个多年前的学生,他叫朱永智,现在是湖南省核工业地质局的一名主管业务的领导干部。他从学生时代起,就胸怀理想,为人一身正气,立业刻苦求知,给熟悉他的人留下如亭亭山上松的印象。朱永智身上有一种"咬定青山不放松,立根原在破岩中"的坚定,有一种"千磨万击还坚劲,任尔东西南北风"的坚持。在学校,他是老师最     

追“光”路上的“80后”院士

正从2G、3G、4G到5G,高速发展的互联网让人们享受到信息社会的便利。但很少有人知道,高速运行的互联网背后,离不开赵梓森院士的发明。如果没有他当年发明石英玻璃,没有他制造出的第一根实用光纤,就不会有光导纤维这种"玻璃丝"架起的"信息桥梁",更不会有今天的互联网和通信网络。赵梓森在中国通信发展史上留下了极为重要的足迹,他被誉为"中     

隐性高血压危害更大

隐性高血压（MH）即：无症状高血压又称适应性高血压,患者的血压通常呈阶梯状缓慢上升,由于其已经适应了这种缓慢升高的血压,因此即使血压已很高也无任何症状。患者也因此不认为自己有病,也不愿接受降压治疗,而最常见的严重后果就是突发脑出血、     

一次成功就够了

有一个人,一生中经历了1009次失败。但他却说;"一次成功就够了。"5岁时,他的父亲突然病逝,没有留下任何财产。母亲外出做工。年幼的他在家照顾弟妹,并学会自己做饭。12岁时,母亲改嫁,继父对他十分严厉,常在母亲外出时痛打他。     

每段无疾而终的感情,都写满了成长

正再回首我,们依然会感谢当年那个勇敢而决然的自己一,步步走过痛心疾首的时光迈,向了愈加完美的自己。三年前,我们去机场送阿彪出国。那时,在阿彪心中,最重要的事情就是去美国留学,然后留在那里。为此,他牺牲了本已安排好的工作,留下了一个相恋多年的女友乔哭着说,要等他。阿彪摇摇头,对乔说:"别等我,不值得!"     

盐，并非越少越好

日常饮食要限盐少盐，这一观念如今已逐渐被具有保健意识的人群所接受，并将之视为预防高血压和心血管疾病的一项重要措施。不过，食盐对高血压有“阴阳效应”——其中的钠离子可增加患高血压风险，而氯离子却有利于降低高血压患者的死亡风险。     

那一刻,恰好不闪亮

正笔试成绩很突出的姚天良到一家企业面试,一关一关下来,颇为顺利。随着"吱"的一声,希望刹住车。钳工现场,刚开始,姚天良就弄断了一根钢锯条。不一会儿,又是手套脱线缠住了工件。没多久,他的手机突然振动,手一抖,工件上留下了痕迹……勉勉强强留下一个半成品工件,他黯然神伤地离开了现场。     

逃出虎口等到爱

我老家在山西一个很偏远的地方,出了门就是山,我家兄妹多,小时候,我最大的奢望就是能吃饱肚子。1990年,我认识了周德亮,他与我父亲在一个矿上挖煤,经常到我家来帮父亲干活。周德亮嘴巴很甜,他叫我父亲"干爸",叫我母亲"干妈",对我则一口一个"妹子"。父亲不在的时候,他就与我聊天,讲得最多的就是山外的故事。他告诉我,他25岁,山东日照人,家里有四间大瓦房。他还说有机会一定带我到山外面去看看。有一天,周德亮突然说要我嫁给他,我心口"怦、怦"乱跳,我也挺喜欢他的。那年春节,周德亮给我父母留下     

中老年人对“H型高血压”应予高度重视

“高血压病”及其危害已广泛被人们所熟知,但说起H型高血压,知之者却甚少。目前,我国有近1.5亿的“H型高血压”患者,但未被广泛认知,出现了H型高血压“两高两低”的局面,即高发生、高危害、低知晓、低控制。     

"眼镜王子"裴勇俊:迷人的平凡之脸

当他出现的时候,永远是绅士的,清洁的,没有欲望的,微笑温暖得足以让女人融化.他被那么多人所爱,却不属于任何人.绰号"眼镜王子"的他魅力超越了性别,甚至引起日本男人集体妒忌,他缔造了一种裴勇俊经济.他的追星族为心理学史留下一种新名称"裴勇俊综合症".     

“燃”了中国神针! 援非医生丁定明的南苏丹生死援助

正电影《战狼2》中炮火连天的非洲土地上,冒着生命危险给当地人提供医疗救治的"无国界医生"给人们留下了深刻印象。在安徽省芜湖市中医院也有这样一位医生,当南苏丹反政府武装的火箭弹在身边炸响,其他国家的医疗队全部撤离时,他和同事们坚持救治病患。南苏丹战乱升级,中国政府排除万难紧急撤侨,机长在战火中大喊:"你们安全了!我们奉习主席命令接大家回家!"他心潮澎湃登     

爱情婚姻家庭·生活纪实版2009年第1期精彩看点

特别关注《谢晋和他的儿女们》谢晋仙逝,留下一生传奇,一生坎坷。他是电影大师,更是慈祥的父亲,为命运多舛的孩子们倾注了无限心血,也留下了永远的遗憾和哀愁。《心理学教授猥亵花季女生,什么是真正的"爱抚疗法"》17岁的女大学生,被59岁男教授以心理咨询的名义性骚扰,激起轩然大波。心理咨询还有哪些灰色地带?在心理咨询中遇到不良咨询师的色诱,应如何应对?本刊特别连线中国顶级心理学博士,解开"爱抚疗法"的谜团。     

炊事班小毛:成名背后有个“青春美少女”妈妈

《炊事班的故事》里的"小毛"精灵古怪,一口"河南腔"让人捧腹大笑。而生活中,他的启蒙老师就是人送外号"青春美少女"的妈妈。在外人眼里,这对母子乐观风趣,岂不知,毛孩的星途并非一帆风顺,每次"华丽转身"的背后,都有妈妈的倾心助推和无言泪花……     

这4类人,不宜随意喝汤

民间有"宁可食无肉,不可饭无汤"的说法,可见喝汤在中国人餐桌上的重要性.然而,对一些特殊人群来说,如果随意喝汤,很可能会带来健康风险: 1.高血压患者 首先要控盐,所以煲汤时要注意少放盐.更适合高血压、冠心病患者的饮料是不加糖的蔬菜汁、绿茶、乌龙茶和椰子水.