推腹法调理内分泌

我这人脾气不好,还爱较真,在工作和生活中难免会生些闲气。有一段时间,我情绪不是太好,失眠还带便秘,下巴上也长了疙瘩,难受极了。这时,朋友给我介绍了一种推腹法。刚开始推腹,仅仅是晚上睡不着,把它作为打发无聊之策,但尝试过几次后,我发现这个推腹法不错。     

“由因推果”与“推果求因”拓扑学教学理念探究

拓扑学的概念、理论高度抽象,将由因推果的教学理念融入教学,由空间的本质出发借助度量空间引出拓扑空间。同时,通过在教学中渗透推果求因的理念,拓扑学的定理、结论又可以反过来说明其他学科中的一些问题。     

选大米不用看“腹白”

正超市里售卖的散装大米,有的腹部有不透明的白斑,被人称为腹白。网络上有很多说法,挑选大米,注意腹白腹白小的大米质量高腹白大的大米是抢收的,营养低……这些都让消费者有一个结论,买大米时,最好选择腹白小的。这个小白点和     

室内养花“三宜”“三忌”

“三宜”一宜养吸毒能力强的花卉。据研究,水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质;吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质;二宜养能分泌杀菌素的花卉。莱莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌,保持室内空气清洁卫生;     

河南省拟推“地随人走”

2月14日,从河南省国土资源厅获悉,河南省拟在全省推行的一项土地改革政策,有望帮该省的外出务工者实现由“村民”到“市民”的梦想。河南省国土资源厅厅长张启生在近日召开的全省国土资源工作会议上说,目前,河南省已经向国土资源部报送一份名为《河南省深化城乡土地管理制度改革,促进“三化”协调发展试点方案》的文件,该文件有望近期获批。届时,河南省将成为全国的“人地挂钩”试点省份。     

漫话“三”

漫话“三”孙锡辉“三”，是个有趣而又有魁力的数字。在许多文学作品中，不少名篇与其密切相关。如《三国演义》中的“诸葛亮三气周瑜”、“刘备三顾茅庐”，《西游记》中的“孙悟空三打白骨精”，《水们中的“三打祝家庄”，封建礼教中有“三从四德”、“三纲五常”；官...     

腹腔里的“定时炸弹”——腹主动脉瘤

人的脑细胞约有140～150亿个。40岁以后,人每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时大致减少十分之一左右。因此,人到老年就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退等大脑退化的现象。医学研究发现,下列食物能提高大脑的功能,延缓其老化和衰退。     

夺命的“肚子痛”——腹主动脉瘤破裂

很多人都不把肚子痛当回事,可专家提醒,肚子痛有时也会要人命,而这种“夺命肚痛”的祸首就是腹主动脉瘤破裂。     

冯永峰:办“自然大学”推“全能环保”第一人

正没有固定教室,没有教材,没有考试,你可以是学员也可以是老师,更可以在任何一座城市创办分校,所有公开课等活动都是免费的;山川、草木、乡土、鸟兽、垃圾、健康及园林等7所学院——这一切构成了自然大学的全部阵容。自然大学是国内唯一一所公众的"社区环保大学",发起于2006年底;但它又有一个共同的组织机构:达尔问自然求知社,成立于2009年4月,是一家正式注册的民办非企业单位。共同的发起人和大学校长均为同一人,他就是"全能环保斗士"冯永峰。多年来,自然大学以其"人人都     

以“三近”“三中”“三远”上好思政课

思想政治理论课是落实为党育人、为国育才、立德树人根本任务的关键课程。思政课教师在课堂实践中应坚持做到“三近”“三中”“三远”,努力培养担当民族复兴大任的时代新人,培养全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴的建设者和接班人。     

五个习惯让“腹”婆轻松变“腰”精

正如果你还不是小"腹"婆,那么就赶紧防患于未然,将生活习惯修正吧;如果很不幸地已经是了,没关系,只要能努力做到以下几点,也可以摆脱小"腹"婆、迈向小"腰"精哦!1.坐姿要端正长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,     

一日中的三“间”三“字”养生法

大量研究表明,早上6—8时,是缺血性心脏病、癌症、肺原性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12—13时,肝脏进入休息阶段,精力开始下降,身体容易出现疲倦感;晚上6—8时,血压开始升高,人的情绪常常不稳定。这都充分说明了人体会随着生物节奏的改变而变化,以上三“间”是人体进行自我保健的关键时刻,有人将其称为养生的“焦点时刻”。科学研究和实践一致表明,科学地利用好三“间”,做好在这三“间”保健工作,对于每一个人都十分重要,是增进健康和延年益寿的关键所在。     

“三依旧”老伴

退休后,我和老伴已经形成了规律性的生活。早晨7点起床后,一起晨练,然后一起“提篮小买”。从菜市场回来后,我便钻进厨房准备一天的饭菜,老伴则钻进书房完成一天的作品。中午小睡后,下午两点我便去活动室和老友们打“双K”,老伴则多半是与老友们聊天。     

“军祭酒”三题

建安时期,曹操以司空、丞相的身份控制东汉朝廷军政大权,军祭酒是其府中重要僚属。当时曹操不能以大将军身份主政,于是设置这一职位用以弥补司空府无僚佐主理军务的制度空白。这一职位并非军师祭酒的别称,地位上也不能与军师、军师祭酒相提并论。曹操平定北方后,军祭酒的主要职能从军政转为行政,随着魏国朝廷的建立,其政务功能也被魏国官僚机构取代。     

“望九”三题

2008年奥运会期间,偶然认识了李启源老人。 他当时已经是89岁“望九”之年 ,很健康,无大病,精神矍铄,头脑清醒,口齿灵活,真算是很神仙的那种了。我俩每有小酌他必抢着付费,总是笑着向我挥挥手说：“我比你有钱。”他到底有多少钱我当然不好问,我想,既然是离休干部肯定比我的工资高。     

“老头儿”三杂

老头儿之杂,起码有三:看杂书,写杂文,吃杂食。一我们家老头儿汪曾祺虽然被人戴上了最后一个士大夫学者文学的代表之类的帽子,杂七杂八的东西也知道一些,但是很不成体系,有杂而无学。老头儿之杂,起码有三:看杂书,写杂文,吃杂食。     

君子“三惜”

君子“三惜”余三增“君子有三惜：此生不学，一可惜；此日闲过，二可惜；此身一败，三可惜。”明代夏寅的这段话，今天仍然值得我们借鉴。纵观古今中外，大凡有成就的人，无一不是勤奋学习的。鲁迅先生说过：“伟大的成绩和辛勤劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，...     

“三馀”笔筒

纸、砚、笔、墨,素称文房四宝。其实,为文之房还有一常物,即笔筒。古往今来,笔筒质料繁多,金玉瓷石竹木均可入列,但唯竹质普遍。何也?松竹梅为三君子,竹可焚但其节不可毁,故常以竹比人品气节,竹笔筒由此便受人青睐。笔者藏有“三馀”笔筒,是清代朗江书院马祥先生所用之物,因刻有“三馀”图画而得名。画中湖光山色诸景之淡泊宁静,之幽深高远,正是文人心态的写照。刻在笔筒上的图画,山光水色成低、近、中、远排列,人物5名分低中高三层次活动———芦苇浅滩,一渔夫立于浅水中张网罩鱼;渐入水面,一舟子驾舟漂浮水面,一渔夫立船中撒网捕鱼;斜对岸…     

难忘“三月三”

1940年 3月 3日,是我终生难忘的日子。记得那天上午 8点多钟,新四军独立团卫生队队长明道德和政治指导员万庙霞,领着我和另外两个战友来到驻地——安徽省泾县李马村的一片石崖树林里。万指导员小声地告诉我们三人：“你们的入党申请,团政治处已批准了。”听到喜讯,我们心里说不出有多高兴,连忙立正,恭恭敬敬地给队长和指导员敬了个军礼。万指导员从身上掏出半张大红纸钉在树干上,上面写着“入党宣誓” 4个大字。在那片石崖树林里,我们面对鲜红的党旗,庄严地举起右手,跟着指导员宣读誓词：“我志愿加入中国共产党,努力学习马列主…