鸡腿炖汤清淡少油,一样养生

正大家都知道鸡汤鲜美补身。可是,炖鸡汤却常是厨房的一项"大工程":要把整只鸡收拾清理好很麻烦,而且一只鸡炖好,往往要很长时间才能吃完,保存起来也不方便。有没有简单省事儿的鸡汤炖法呢?不妨试试用鸡腿来做汤。鸡腿是鸡身上肉最嫩的地方。用它来炖汤,肉嫩     

三种病人不宜喝鸡汤

血管硬化患者 :鸡汤中的鸡油是溶于水的小分子蛋白质 ,属于饱和脂肪酸 ,喝鸡汤只能增加动物脂肪 ,对心血管硬化病人不利。肾功能较差的人 :鸡汤中有一种水溶性矿物质 ,肾功能较差的人吃了 ,会使病情加重。胃酸过多和胃出血的人 :因为鸡汤能促使胃酸分泌 ,使病情加重。三种病人不宜喝鸡汤@小荷     

5种人不适宜喝鸡汤

鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡     

5种人不适宜喝鸡汤

鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7％左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。所以如果你属于以下几种情况，那么你就没有资格喝鸡汤!     

鸡肉腥味如何去除

给珼宰杀的鸡肉去腥需要原料:盐、胡椒、啤酒方法:先在一个大的容器里接满清水,放入刚宰杀的鸡,然后再分别加入啤酒,胡椒粉和盐。为了使鸡肉能够充分吸收加入调料的味道,要不停地来回旋转鸡肉,持续两分钟,之后再浸泡鸡肉20分钟。用这个方法去除鸡肉的腥味,是因为啤酒、胡椒中     

哪些人不宜喝鸡汤

鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7％左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。以下几种病人不宜喝鸡汤：     

好男人不是“测出”来的

一个女友的老公最近向她发出了严正的抗议:"能不能别逼着我做各种测试?能不能别看了篇破文就对我各种找茬挑刺?能不能别拿什么好男人标准让我照着做?"最后的结论是:"珍惜婚姻,远离朋友圈!"这位女友确实常在朋友圈里转发一些鸡汤文,比如"找个这样的男人过一生":"他爱你要比你爱他还要多一点点;你发疯、失去理智、颠倒是非时,他依然认同你;无论他有没有钱,     

清润辅食

正进入九月之后,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生"火气"。因此妈妈要注意给宝宝补充水分,还可以用一些清心润肺的蔬果为宝宝制作辅食,帮宝宝去除"火气"。莲子糯米粥原料莲子50克、糯米100克、白糖少许做法将莲子用温水浸泡3分钟,去掉莲心,清水洗净后备用;把糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时;将莲子、糯米和适量清水放入锅中煮成粥,加入少许白糖调味。宝宝食用时,建议家长用勺子把莲子压碎。     

被想偏了的饮食建议

正"加强营养"不是大补,"饮食清淡"也得吃肉。"加强营养"术后恢复期的病人、怀着宝宝的孕妇、免疫力低下的人群等常常被告知要加强营养。有些人认为,喝鸡汤、吃红糖就加强了营养;还有些人表示,加强营养就是多吃海参、鲍鱼、鱼翅、燕窝之类的山珍海味;在另外一些人眼中,吃保健品是加强营养最好的方式……事实上,上述做法都不能达到加强营养的效果。光喝鸡汤获得的营养价值远远低于吃鸡肉;     

鸡汤真的“大补”吗?

正Z真相由于鸡汤的营养物质溶在汤里,容易吸收,而肉类的营养则需要经过肠胃蠕动、分解后才能吸收,所以在一定程度上,鸡汤能为身体虚弱的人减轻肠胃负担,因此才有了鸡汤可以"补身子"的美名。然而,鸡汤中的蛋白质含量并不高,而脂肪和盐分倒不少。因此,对于消化功能正常的人来说,以鸡汤补充蛋白质的"性价比"远低于脱脂     

暗疮食疗汤

用料:鸡一只,薏米仁50克,天门冬10克,冬菇3个,青菜少许。做法:将薏米仁和天门冬用水浸泡两小时:将鸡冼净后整只放入锅中,用清水煮到半熟,再放入冬菇、天门冬和薏米仁炖到烂熟时,放入青菜调味即可食用。     

鸡汤应该怎么喝

鸡汤自古以来都是滋补调理、增强免疫力的佳品。可是现在面对这一美食,网上及报纸杂志的说法不一:有些说鸡汤可以治疗感冒,迅速恢复体力;有些则说感冒时不宜喝鸡汤,容易加重病情;有人说夏季不宜喝鸡汤;还有人问普通鸡汤和乌鸡汤有什么区别……那么鸡汤到底应该怎么喝呢?     

“恋爱鸡汤”检验男友,女白领痛失爱情险殒命

时下,宅男宅女们时常会面对现实生活中的诸多困顿,诸如父母逼婚、职场不顺,以及一些恋爱、婚姻难题.他们无暇与朋友交流,认为最便捷的方式是借鉴一些“心灵鸡汤”,如何面对,如何解决,如何思考,面面俱到.因此这类鸡汤文成为很多人的最爱,不仅文辞优美,还能指导人生.可鸡汤文真的可以解决所有难题吗? 河北女白领蒋娟就是一名“鸡汤迷妹”,她关注了几十个情感类的公众号,并将之当作恋爱宝典,并以此来检验男友对自己的感情.     

你为什么不肯嫁给一个普通人

正有一段时间,很爱看李亦非的访谈。有一次,主持人问她,怎么看嫁得好还是干得好。言下之意便是,像李亦非那样自我奋斗的姑娘,如何看待通过嫁个有钱人就获得财富自由的姑娘。这样的鸡汤问题,我总觉得被访者并不会说出一些实际的话。但是我记得李亦非回答得干脆又到位。她说:"一个女人实现财富自由有三种方式:一是继承,二是出嫁,第三就是自我奋斗。这三种每     

婚姻失败,因为“缺爱”

正相互欣赏,爱对方,这样才能创造有质感的生活。婚姻失败有许多原因,对于现在的年轻人来说,一个重要的因素是我们在婚姻中越来越不会爱了。Selina在总结她婚姻失败的原因时说:"感情中很重要的是怎么样在爱别人的同时不失去自我,但是我却是太爱自己了。"没错,现在的鸡汤文告诉我们的,都是诸如"聪明的女人千万不要在婚姻中失去自我""女人要先爱自己"这样的"励志"桥段,但现实情况是,在这个讲究个性与自由的年代,大家不是不     

十种干货泡发有技巧

正干虾仁:优质的干虾仁只需用冷水冲洗干净,去除表面泥沙就可以食用。如果想要口感软糯,可以用温水泡半小时,洗干净的干虾仁泡出来的水可以加到菜里面增鲜。干香菇:先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后"鳃页"朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、"鳃页"张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味     

食全食美

红莲雪蛤配料:红枣肉、白莲子、雪蛤糕制作方法:先将雪蛤用清水浸泡好,加入红枣肉、莲子,然后放入器皿蒸熟即可。和淡奶、椰汁、糖水调配一起食用雪蛤一直被称为美容佳品,它是黑龙江林蛙的输卵管。它最主要的成分为蛋白质,只有4%为脂肪,而且还是不含胆固醇的优质脂肪酸。它的美颜功效,来自蛙类生殖器的丰富荷尔蒙,与俗称"鸡     

煎药,怎么搅拌更有效

正煎药过程中,为了使药材的有效成分最大程度煎煮出来,常需要搅拌。一般来说,搅拌应在两个时间段进行:一是在煎煮前,通常需要浸泡药材(一般煎煮前浸泡半个小时),“搅拌”则是在浸泡15分钟时翻动药材,以便药材浸泡完全,有效成分煎出率高;二是在煎煮时为防止药液溢出而稍作“搅拌”。     

信息速递之黄山篇

十里山"徽姑娘"农家乐特色简介:十里山"徽姑娘"农家乐地处黄山北麓、十里山省级自然保护区——民主村,这里山清水秀,民风纯朴,被称为"十里绿色长廊"。特色菜:瓦罐土鸡汤,野生小鳜鱼锅仔,梅干菜烧肉,太平湖鲜活胖头鱼,当地土菜、野菜等。     

浅谈机械设计与制造中的基准选择与应用

机械设计、机械制造过程中经常遇到基准问题,这是必须考虑并解决的问题.任何零件都是由一些简单而具有一定形状、位置和尺寸等要求的表面组成的.零件上各表面都有一定的位置和尺寸要求,在零件设计和加工中,应以某些表面为依据来设计和加工其他表面,在设计和加工时要弄清面与面之间的这种相互依赖的关系,正确地分析和选择基准是进行设计和加工的必要前提.因此,本文提出,零件设计与零件加工的基准选择和确定,是设计和加工工艺过程中必须重视的问题.