公关是门技术活儿

正在公关过程中,尤其是危机公关,必须要快!遇到各种纠纷,"客户为先"的理念必须落实到位,要知道,适度地降低品牌身段,会让你的客户感到更尊荣。什么是公关?根据爱德华·伯尼斯的定义,这是一种有意识的管理活动,用以制定政策及程序来获得公众的谅解和接纳,是一门通过传播沟通、塑造形象、平衡利益、协调关系、优化社会心理环境、影响公众的科学与艺术。其既被称之为"科学与艺术",可想而知是一门绝不简单的技术活,单是面对消费者层面的客户公关工作,就足以让这个任职岗位的一些小伙伴苦恼不     

夏季喝水有讲究

<正>谁都知道夏季需要多喝水,但如何喝水、喝什么水才对健康有好处呢?夏天,人容易出汗,此时,普通的水就不能完全满足人体的需要。人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。因此,夏天应该多喝一些含有天然矿物元素、弱碱性的饮用水,也就是用天然水源加工的饮用水,尽量不要饮用纯净水、矿物质水等低矿化度、用自来水加工的饮用水,这样才能更好地补充机体需要,同时也可防止电解质紊乱。     

感情,是讲究温度的

早一步的未必先到达终点,晚一步有时刚刚好。坊间常年流传一种奇怪的言论:女人不要太聪明,这样对人生无益。我有一个男朋友干脆就公开放言姑娘的智商差不多看得懂时尚杂志中的搭配和家居烹饪栏目就好了,太聪明,就会胡思乱想,就会自我损耗,就会趋害避利。更何况,女人要是太聪明,男人的智商你也伤不起的嘛。这     

戴围巾是技术活儿

正不能把围巾当口罩不少人喜欢把围巾围在嘴上,以为能兼作口罩用,起到防尘保暖的作用。但是这样有很大的健康隐患。冬季戴围巾容易产生静电,而静电很容易吸附空气中的尘埃,这些尘埃带有多种致病的细菌、病毒及其它有害物     

情人是个技术活儿

做优质情人，是艺术，更是技术。 在网络搜索引擎上信手输入“爱情技巧”，琳琅满目的各种Tips绝对会吓你一跳。从暧昧调情到火辣勾引，从PK情敌到提防小三……情场如战场般险象环生，如何立于不败之地？     

冬季进补是个技术活儿

正体质不同怎么补?按照中医的理论看,每个人的体质不同,即便是同一个人,在不同的阶段也会有不同的体质。笼统地说是"瘦人多火,胖人多寒"。如果你一贯很瘦,伸出舌头自己看看,如果舌红、苔黄,而且一热就出汗,一冷就冻透,或者自己觉得太阳一晒就透了,一般可能是阴虚体质。阴虚的人要注意养阴。可以用点枸杞子、银耳、莲子煲汤,可以多吃一点猪肉,因为猪肉本身是寒性的。如果你比正常人偏胖,一活动就出汗,吃得稍微不舒服胃里就不适,这种情况一般是阳虚的体     

养生之道,信手拈来

日常生活中处处渗透着中医的学问,一些简易的养生操完全可以信手拈来,只需要花费三五分钟就对身体大有裨益。让我们做生活的有心人,每天都做快乐的养生操。洗脸梳头有讲究洗脸本身就是一个面部按摩的过程,那种乱擦几下、上下搓洗的方式达不到按摩的效果,但如果洗脸时从内向外做一些细致揉洗,尤其对于面部的若干凹陷处按摩,那就是不折不扣的养生了。     

膝关节康复,忍痛是门功夫

正患友:您好!我是中国科学院某研究所的老研究员,今年74岁。我去年9月从返聘工作岗位上退下来,10月右膝关节病变严重,不能行走,11月8日,李子剑医生为我做了右膝关节置换手术,手术非常成功,为我膝关节功能恢复打下了良好的基础。术后,我遵照李医生的嘱咐,认真进行膝关节功能恢复锻炼,膝关节功能恢复比较好。今年9月,我和老伴来澳洲看望我们两岁半的孙女。现     

父亲的缝纫活儿

我家住在农村,父亲是附近十里八乡最有名的裁缝。那个年代,上店铺买衣服的比较少,往往都是扯布后交给缝纫师傅制作。父亲的中山装、喇叭裤等做得_彳艮好。活儿做工精细,线路匀称,穿上既贴身又牢实,附近村子里的老老少少都喜欢到我家做新衣服。逢年过节,就是我家最忙的时候。     

念念不忘,必有回响——浅析张艾嘉导演的叙事风格

作为华语电影史上为数不多的杰出女导演,张艾嘉经历了台湾新电影,香港新浪潮,第五代导演的转型以及第六代导演的成长等一次次的电影革命.独特的女性化视角及清新明快的电影风格让她的作品为人所熟知,而张艾嘉也在一次次的自我沉淀中形成了属于自己的独特风格.本文将以其影片《少女小渔》、《心动》、《20 30 40》,以及2015年的新作《念念》等影片为依托,浅析张艾嘉电影的叙事方法和技巧.     

吃饭时喝水,会影响消化?

正L流言有时候吃饭,食物比较干,尤其是有口腔咽喉疾病或者老年人、儿童等,就会习惯喝点水。每当这时,身边总会有人告诉你,吃饭时喝水,会稀释消化液,影响消化。这是真的吗?Z真相在吃饭的同时适量喝一些水,对食物的消化吸收没有特别的影响,也谈不上对身体健康有害。从正常的消化生理功能上来说,当我们闻到食     

苦味健胃药,服后少喝水

正临床上的健胃药可按其作用机理分为以下三类。第一类:苦味健胃药,如复方龙胆酊、龙胆大黄合剂、健胃散等,这些药通过苦味刺激舌部味觉感受器官及末梢神经,促进唾液和胃液分泌,增加食欲而产生健胃作用。第二类:芳香健胃药,如陈皮酊、大蒜酊等,     

曾国藩的养生之道

曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物,历史学家对他的功过已做出了很公正的评价。他虽然镇压了太平天国农民革命运动,但他倡办的洋务运动,向外国派遣留学生,引进西方国家先进科学技术,对推进我国工业进程起了积极作用,功不可没。人们对他的学问修养、勤俭治家、对子弟的严格教育以及处世为人的方法,更是加以肯定,并引为借鉴。毛泽东曾说：“吾于近人,独服曾文正。”     

准妈妈的养生之道

双脚抬高:有空就坐下来抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。放松运动:在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。     

郑板桥的养生之道

郑板桥,原名郑燮,字克柔,号理庵,又号板桥,江苏兴化人,“扬州八怪”的代表人物,以诗、书、画“三绝”闻名于世,是清代有名的书画家、文学家。郑板桥不仅多才多艺,而且在养生方面还有自己独到的见解,他生于1693年11月22日,卒于1765年1月22日,享年73岁。这在当时,也算是高寿之人了。     

我的养生之道

我今年79岁，身体强壮，心理健康。对于修身养性，我个人的经验是28个字：舞刀弄剑太极拳，养花种草心自闲；熟读文史通今古，诗词歌咏乐陶然。我的具体做法是：     

爷爷的养生之道

爷爷不识几个字,但最爱看一些老年人的杂志,如《老年人》等。当然,他的“看”,就是听我念。前天,爷爷心血来潮,说要我代他写篇稿子,寄给《老年人》杂志,我自然遵命了。写些什么呢？沉思良久,就写写越活越年轻的爷爷他自己吧。爷爷今年已是９８岁高龄,但精神矍铄,每天早晨还坚持散步２公里,让村里的其他老年人眼羡不已。爷爷有何秘诀呢？我代他总结一下吧。坚持锻炼。生命的意义在于运动,长寿的秘诀在于锻炼。爷爷每天早晨很早起来,从不睡懒觉,即使下大雨,他也要去野外散步。村外有一条小河,他走在河堤上,还会来上一段京剧,并配上动作,俨然舞…     

袁枚的养生之道

袁枚是清代的大诗人和散文家,他是乾嘉时期代表诗人之一。袁枚、赵翼、蒋士铨合称“乾隆三大家”。袁枚是长寿的文人,享年82岁,被誉为“一代文星兼寿星”。     

明星生子门:身份是种病,病得还不轻

对于明星来说,生子的话题算得上是个禁忌,能躲就躲,能诓就诓。无他,皆因身份在作祟。主动交代吧,身价马上暴跌,还要应付狗仔队的穷追猛打;死扛着吧,搞不好哪里就藏着偷拍的长枪短炮,再来点儿捕风捉影的文字—好奇害死猫啊!于是乎,好端端的喜事,愣是被演绎成各种各样的门。下面这三位,就在2010年的春天遭遇了生子门。本该是温情的剧目,却因为明星的特殊身份,让事情变得像曾轶可唱歌似的:一开始跑偏了,就再也跑不回来……