足球运动员的智力训练

智力训练是足球训练重要的一部份。本文揭示了运动员智力构成的因素,指明了足球运动员智力训练的意义,内容与方法。     

足球运动员速度素质的培养

足球运动员的速度素质与足球运动专项特点相结合，发展其反应和起动速度，以及结合球完成技术动作的速度，熟练掌握足球运动规律，提高实践中的应变能力。     

大学生跨栏和跳远运动员赛前速度训练初探

本文对大学生业余跨栏和跳远运动员赛前速度训练策略的确立,手段的选用进行了初步的探讨。     

浅谈高校足球运动员的训练

高校足球运动的发展,对教练员和训练方法都提出了新的要求,为此,就高校学生足球训练的基本原则、要求进行了阐述,提出了对抗性训练、心理素质训练、身体素质训练等全新的训练方法.     

谈足球运动员的耐力训练

本文从足球运动员所具备的两类耐力训练的特点出发 ,谈了耐力训练中应遵循的原则及一些方法手段。     

足球运动员速度耐力素质因素分析

足球为运动之王,一个小小足球能牵动世界亿万人的心,振撼着世界的每个角落。当今的足球运动发展迅速,各强国之间水平日趋接近,从十三届世界杯看阿根廷的奋勇夺冠,以及沙特阿拉伯蝉联二届亚洲杯,是阿队和沙队技、战术水平有突破性的发展吗?不然。它们成功的共同之处便是:重视发展队员的奔跑能力,提高了运动员速度耐水平,这也是当今“整体”足球发展的要求。     

浅谈现代足球运动员的力量训练

<正> 力量,是掌握运动技能和提高运动成绩的基础,是足球运动员的一项重要身体素质。在一切运动中,力量的大小不仅决定着动作速度的快慢,同时,对发展灵敏、弹跳和肌肉耐力,也都有十分重要的作用。随着现代足球比赛速度的不断加快,争夺日益激烈,对力量素质的要求也愈来愈高。目前,我国的职业、业余队在力量训练方面还存在不少问题,远远适应不了现代足球     

浅析少儿足球运动员的心理训练

从心理训练的概念、作用、内容和特点及其表现,影响心理的因素、心理素质训练的方法以及提高途径等方面对少儿足球运动员的心理训练进行分析并指出了加强心理训练的途径。     

浅谈跳跃运动员的速度、速度力量训练

本文主要探讨如何解决运动员起跳后延长腾空时间问题     

足球技术训练中运动员意识的培养

战术意识在现代足球运动训练与比赛中具有十分重要的作用。在比赛中,任何一种技术动作的运用,都有一定的战术目的,在复杂多变、对抗激烈的比赛中,正确选择和合理运用各种技术、战术能力的综合表现,正是我们在训练中培养的意识。     

女子足球运动员的身体素质与训练特点

女子足球运动员的身体素质与训练特点金龙哲崔哲根本文着重谈我国女子足球运动员的身体素质与女子足球的训练特点。一、女子足球运动员的身体素质从我国足球运动调查及一些统计看我国女子足球运动员有以下几个特点：１．１我国女子足球运动员相对看身体素质好、速度快、爆...     

足球运动员训练负荷的生化指标监测

通过对足球运动员实施不同训练负荷方案后心率、血乳酸、血尿素氮的检测与分析研究 ,发现该三项指标随运动负荷强度的增加而增加。因此采用血乳酸、血尿素氮不仅能够客观评定足球训练和比赛的运动负荷强度 ,而且也是控制运动负荷强度以及促进运动疲劳恢复的有效监测指标 ,其方法简单易行 ,从而为教练员加强医务监督、合理安排训练负荷提供科学理论依据。     

铅球运动员专项训练初探

1.一般训练是专项训练的基础,对专项运动成绩的提高起直接作用 1.1 一般训练是专项训练的基础。铅球运动员的一般训练,主要是发展运动员的力量、速度,同时还要发展柔韧性和协调性。在铅球这个项目中是人体或某部分肌肉收缩或舒张与器械或地面相互作用表现出不同程度的对抗力。肌肉收缩能力强,克服对抗力的能力也强,获得的运动效果就越好。爆发式用力是铅球运动员肌肉用力的特点。即在短暂一刹那发挥肌肉的最大力量,使得运动员约在0.18-0.25秒时间内,用力推出7.26千克的铅球。柔韧性和协调性在完成铅球技     

散手运动员耐力训练初探

本文针对现代散手竞赛对运动员耐力水平要求愈来愈高的现实情况,提出了训练散手运动员耐力水平的一种有效方法──间歇训练法．     

谈足球运动员疲劳状态下的技术训练

足球被称为世界第一运动,是世界上影响最广泛,参与人数最多的体育项目。随着我国足球职业化进程的开展,这项运动也得到了越来越多的中国人的喜爱。但由于多次冲击世界杯未果,使广大球迷失望不已。应当说我国足球水平的落后是由多方面原因造成的,这其中技术水平的落后...     

青少年篮球运动员爆发力训练初探

根据篮球运动竞赛的特征及影响爆发力的因素 ,从运动生物化学、运动生理学、运动训练学等方面 ,讨论了青少年篮球运动员爆发力的生理依据及训练内容、方法、手段、负荷强度和训练要求     

论女子足球运动员的身心特点与管理训练

对我国女子足球运动员的心理、生理与运动能力特点与男足运动员进行了对比，结果显示：两者之间存在明显差异。因此，必须注重对女女足球运动员自身特点与规律的认识，并按其特点与规律对球队进行科学的管理与训练，以全面提高女女足球队的整体水平。     

间歇法训练篮球运动员下肢速度力量探析

采用献资料法及专家访谈法简要分析速度力量概念及研究现状，依据解剖学原理确定篮球运动员下肢速度力量训练方案，进一步依据间歇训练法有关原理探讨间歇训练法在下肢速度力量训练中的应用、     

浅谈体院男子中长跑运动员速度力量训练

中长跑训练中如何运用速度力量训练,国外的优秀运动员普遍运用什么方法,各国的教练均有不同的看法,本文着重对体院男子中长跑运动员速度力量训练进行研究,探索速度力量训练方法供教练员、运动员参考,并对速度力量训练在中长跑中的作用进行了理论分析与探讨。     

手偶足球运动员

用脚踢足球没什么稀罕（Xihan）的，可是，你用手“踢”过足球吗？来和我一起做一个手偶足球运动员，然后和你的好朋友来一场手指足球赛吧！