职场女性的减压养生之道

越来越快的工作节奏，让很多职场女性的精神高度紧张，而来自婚姻家庭的压力更令她们烦躁不安。职场女性该如何在胜任工作、兼顾家庭的同时保养好自己？本刊记者专访北京京城岐黄国医馆馆长崔晓丽女士，解读职场女性的减压养生之道。     

提升女性领导职场魅力

职场女性要想提升职场执行魅力，起决定性作用的不是外界因素，而在于自己。什么是职场女性的领导魅力？这个概念主要包括理解力、渗透力、沟通技巧、人际交往能力、地位声誉、身体素质以及展示自我的能力。这些能力是体现女性魅力的重要因素。     

“事业线”：青年女性的职场新污名

“事业线”在现代社会背景下有了全新的意涵与表征。它从手掌这一中性的身体意象中“逸出”而投射到了女性的胸部,同时形成了对女性身体的物化和贬损,而这种现象在青年女性的职场生活中显得尤为突出。在身体社会学的视野中看来,“事业线“是一种青年女性的职场新污名。这一污名来源于男性的凝视、身体资本的积累逻辑以及身体消费便利性等因素间的相互作用,并负面地影响了青年女性的身体健康。探索新污名的生成机制、社会后果以及治理策略对青年女性在职场中的和谐发展有着重要的现实意义。     

35岁前，形成你的核心竞争力—对话资深职业生涯规划专家戴洁女士

20岁，我的职业方向在哪里？30岁，我的职业空间在哪里？40岁，我的职业激情在哪里？……在《职业》杂志与智联招聘进行的《职场女性20’30’40’》调查中，大多数女性都认为年龄对她们职业发展的影响远远大于男性，更有不少人谈年龄而色变。但如同四季风景各有动人之处，在戴洁女士的职业规划理念中，     

男人女人 背对背 肩并肩

如果你是一位初入行的职业女性，那么，在与同等学历的男性同行的竞争中你怎样才能获取与男性同行相等甚至史高的地位和薪水呢？也就是说，现代女性如何能在男性占优势的职场生涯中提高成功的几率呢？笔者认为，以下几点值得初入行的职业女性借鉴。 重塑自己的职场新形象，如果你想获得晋升的机会，或者想在新的岗位上尽快适应自己的角色，那么你必须不动声色地更新你的职场形象。比如，选择适合自己的高档的职业化服装，购买一两身ＰＡＴＴＴＹ装和相应的首饰、鞋、包，换个新发型等，这些举措，会使你看起来神清气爽，信心十足，给人焕然…     

最受女性关注的雇主

现代女性扮演着双重社会角色,她们既承担着工作的压力,也承担着大部分家庭负担。据智联招聘职场调查显示,77．6％的女性表示渴望事业与家庭之间的平衡,但62％的女性生活中工作占用的时间超过50％。伴随着女性在职场中承担越来越重要的角色,女性也将获得更为广阔的职业发展空间。     

广角：职场男性遭遇空前压力

虽然现在是男女平等的时代，女性的地位也在不断提高，但社会现实无时无刻不提醒着，男人始终是家里的顶梁柱。在竞争激烈的职场中，男人们的精神、身体无不感受到空前的压力。近日，中华英才网面向2000名职场男性，推出“职场男性压力调查”，调查发现，职场男士的生活状况表现为：自我满意度低、精神压力大、倦怠情绪严重。     

做一个平衡女人

随着社会经济的快速发展,现代女性在工作和生活中扮演各种不同角色的同时也承受着前所未有的压力。如何在家庭、工作及社会关系的压力中做个“走钢丝的能手”,在家庭和事业间左右逢源,以及自在地游弋在职场是现代女性的必修课,也是女性自信的支点。     

天下职场

阳历四月，正是生机盎然之际，草长莺飞，气温回暖，度过了职场寒窗期的人们开始考虑如何提高职场的工作效率了。本期《环球》栏目，带您揭示职场女性办公效率高于男性的秘密，以及效率工具在职场中所起到的真正作用。     

傣族现代教育中的女性观念

新中国成立后，傣族女性才有机会接受正规的学校教育，而在近二、三十年才得到迅速、全面的发展，使傣族的整体文化素质得到了大大的提高，对傣族社会文化发展产生了较大的影响。这种影响不仅仅表现在傣族女性在教育这一问题上与男性具有平等权利，更大的变化恐怕是深层的东西，即傣族的心理、传统思维习惯等方面的变化。一个社会要保持发展的活力和趋势，就必须教育、发展和鼓励其中的女性。女性资源的发展必须靠提高女性的教育水平和综合素质来实现。实现的过程除相应的政策支持、理论指导和一定的物质经济基础外，如何改变女性的教育观念，是改善女性以及傣族整体教育状况的前提。而女性教育观念的改变与发展则不是一朝一夕、一蹴而就的。傣族女性观念一方面受到传统文化观念的影响和束缚，一方面现代文化发展带来的新的教育方式和理念影响着女性教育观念的变化，两种文化在女性教育观念影响与变迁中相互冲突又相互融合、会通发展。     

女人，你遭遇职场瓶颈了吗？

在漫长的人类历史中，男权社会持续了几千年。女人们在最近一两百年仿佛开始觉醒，不再拘泥于家庭和婚姻，于是类似“男女平等”，“女人当自强”之类的口号此起彼伏。那么，进入职场的女性们，发展究竟如何呢？据一些调查资料显示。英国前500强企业高层经理中女人仅占3％。在女人半边天的上海，绝大多数企业中层千部（部门经理、主管一级），女人虽然达到48．7％的比例。然而在高层千部如总经理．总监、副总裁等职位，女人仅占15％不到。在调查对象中，员工喜欢女上司的仅仅为四分之一。在传统和性别．改革和挑战．性格和机遇之间奋力打拼的职场女性，会遭遇怎样的职场瓶颈？来看看以下几个职业女性遭遇的故事，看专家为你出招解困。     

欧茨小说中的边缘女性形象

由众神之父宙斯所统治的奥林匹斯神系,是一个按人类父系氏族社会的模式构建的神话世界。女性在丧失了女权至上意识的社会主宰地位之后,既不甘心也不愿意屈从男性控制的社会统治权威,两性关系整体上处于一种激烈的较量状态。女性神都曾对他们的男性权威行使毫不犹豫地提出了挑战,而将这种违逆与挑战发挥到极致的当属赫拉,性格倔强的她与其他女神一起,为捍卫女性的权益与尊严所做的努力,彰显了女权主义的发轫与女性意识的萌醒。     

女性合伙人：高管中不可忽视的力量

电影《中国合伙人》一经上映反响强烈,影片中塑造的几位励志型人物受到不少观众的追捧。其实,在职场中,有一个群体不容小觑,那就是成功企业中的女性合伙人。她们有的以忠诚著称,有的以干练取胜,她们不但有着男性一样的胆识和胸怀,更有男人所不具备的温婉和耐力,她们是商界大佬幕后的得力助手。是优秀的企业成就了这些智慧的女性,还是这些女性合伙人为企业的发展奠定了基础？就让我们一一梳理,细细品读。     

关于“女性身体消费”现象的不同声音

当今众多网络女性红人纷纷靠＂露肉＂出位,引起舆论一片哗然。那么女权主义阵营内又是如何看待这种如今泛滥的＂女性身体消费＂现象的呢？我们听到的是这样两种互相对立的声音。批判者的观点可以理解为：女性身体被对象化、客体化,被规训的身体是男性的欲望对象,是消费社会的牺牲品,女性因此而丧失了主体性;支持者的观点可以理解为：女性身体是快乐和表现自我的载体,女性消费是一种解构策略,女性的主体性可以在消费文化中得以更好的确认。而笔者认为女性在表达自己身体自由主张时,务必要警惕掉入被父权制下的消费世界的＂被身体消费＂的陷阱。     

现代职场女性形象设计与塑造

职场女性作为现代社会受人尊敬的群体之一，其形象历来受到人们关注。传统上，我国职场女性以衣着严谨、举止端庄为其形象基本标准。然而，随着社会向文化多元化、艺术形式多样化发展，现代职场女性的形象观已发生根本性变化，她们要求时尚又不失品味、开放又不失优雅。     

女性休闲：主妇＋花瓶？

从休闲的角度来讨论两性平等的隐蔽现象，即女性在工作歧视之外，是否还存在着“休闲歧视”，是一种更深层化的女性视角，因为女性在争取到生存权后，与男性一样享有更高层次的选择的权利——“休闲”只是其中一项内容，如果我们承认女性的社会地位将是文明社会最重要的标志之一。     

女性成长与性别教育

人类的性别是先天的，但性别角色是由社会影响和个体自身的认同决定的。如今越来越多的女性渴望成功，那么影响女性成长的因素有哪些，以及应当如何加强对女性的性别教育，帮助她们健康成长呢？     

百年华诞话女性

随着社会的不断进步，女性在社会生活中的地位也不断提高，但同时也面临着更大的责任和压力。在兼顾事业和家庭的同时，女性的成功来的更加不易，希望整个社会给予女性更多的理解和支持。也祝愿更多的女性在成功的道路上走得更加稳健和自信!     

对话职场"性侵略"

开始,地球上的一片天,由高高大大的男人撑着,社会中大大小小的事有男人操办。后来,女性加入了“耕田”的行列,但男性脚下的地盘要大得多。在社会和职场,女性要想涉足或者取得成功,必须付出常人难以想象的代价。而今天, 在中国乃至世界,出现越来越多的企业女高管、女研究员、女院士; 独立创业的女性越来越多……以前所谓的男人才能从事的职业和行业, 现在不仅出现了女性靓丽的身影, 而且其间的地盘也被越来越多的女性所“侵占”,我们进入了她世纪的职场“性别侵略”时代。面对这样一个时代,职场人士有什么感受和看法呢?在此,我们提出了9个问题,与8位职场人畅谈。     

职场女性成为“四要”点

放眼望去，当今职场上成功的白领丽人确实“颇成规模”，她们无论业绩、晋升势头、气质还是收入，都有“巾帼不让须眉”之势。但是，想成功的职场女性要特别注意以下几点。