7招对付冬季忧郁症

冬季来临，你是否经常感到忧郁？是否做什么事都提不起精神？家庭、工作、友谊似乎没有一样让你顺心？近日，美国某新闻网站盘点了7种对付冬季忧郁症的方法，让你远离困扰，尽情享受冬日的美好！     

你离梦想有多远？

闭上眼睛，在你心里是否时常浮现出一幅人生梦想的美丽蓝图?然而在现实世界中，一个人的性格，将会左右着启动你实践梦想的决心。通过以下的心理测试，你将会清楚知道，你是哪一种类型的梦想实践者。     

食物与健康

冰淇淋 欧洲83％的营养师同意，令人感兴趣的食物冰淇淋，才能真正帮助人们维持长期的健康饮食。那不仅是因为冰淇淋是很好的蛋白质来源，它也有重要的矿物质如钙与钾可以维持骨骼和牙齿的健康。夏天吃冰淇淋的确是一个新鲜的钙质来源，但请注意份量，因为平常一份冰淇淋虽然提供120毫克的钙和150毫克的钾，但不可忽视也有195卡的热量和10克的脂肪。因此营养师们建议，多加一点水果在低卡冰淇淋里。     

水晶牙饰店有商机

时下,走在街头,如果有人冲你龇牙一乐时,牙上有闪着亮光的东西,你千万别惊讶,这就是牙齿美容中最流行的水晶牙饰。它已经风靡欧美等地,掀起了一股水晶美牙热。而在热潮涌来时,你能抓住这个时机,说不准就能轻轻松松赚大钱。     

长寿的14个迹象

你是否具备活到百岁的潜质？美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的14个长寿信号。     

减肥食中来

药食同源，很多时候，食物亦是药，不仅充饥饱腹，还可治病养生。在我们的日常饮食当中，很多食物都是良方，我们常会说食物中有“伟哥”，吃对食物可有效补肾壮阳。其实，食物中还有“减肥药”，吃对食物还能有效塑身，比如红豆，中医认为常食红豆使人瘦。那么在我们的日常饮食中，哪些食物具有消脂效果呢？     

健康顾问

十种食物帮你里祛湿进入夏季,气温升高,天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有"湿",湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度     

食用这些食物需当心

哪种食物吃错容易中毒？有一些食物在生活当中，我们经常接触到或听到，但是如果不注意，食用了错误部位的话，就容易出现中毒的现象。下面就为大家盘点一下危险的食物。     

招用技术人员时能否收取抵押金

您好!我单住原来效益不错，因为市场的原因最近效益下降，企业一些技术人员不辞而别，老总很是着急，要求我们再招用技术人员时收取一定的抵押金作为约束。我想问一问，这样做是否合适?并想请你谈谈如何解决这一问题。     

不要饥不择食

在你感到饥饿时,你会选择哪些食物呢?其实有的食物不适合在饥饿时食用:●牛奶、酸奶:它们含有大量的蛋白质,如果空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补的作用。●糖:空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,这样容易导致眼疾。●香蕉:香蕉中有较多的镁,空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用。不要饥不择食     

做自己的忠实朋友

人在世上都离不开朋友,但是,你最忠实的朋友还是你自己,就看你是否善于做自己的朋友了。要能够做自己的朋友,你就必须比那个外在的自己站的更高,看的更远,从而能够从人     

医生永远不会吃的7种食物

商家总是告诉你某些食品有多好、多么诱人,但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患,即使在万不得已的时候也是被迫召回那些问题食品,而鲜有对消费者的赔偿,至于这些食物背后的秘密,除了生产者之外,具有专业知识的医生也会了解一些的,为此,看看医生都很少甚至从来不吃的这些食物是哪些吧.     

春天吃什么最养肝

春天吃什么养肝你们了解吗？春天是养肝的最佳时节，所以我们要多吃些养肝的食物，来保护我们的肝脏，使它能在以后的每一天都健健康康。想知道养肝护肝的食物以及养肝的食物有哪些吗？那就一起来看看吧。     

跳槽前要理清的六个问题

◆明确为什么要跳你不要说我干了五年了,应该跳槽了,是否跳槽和你干几年没有关系;你不要说我不喜欢现在的工作所以想跳槽,如果你没有搞清楚你为什么不喜欢你现在的工作,你如何确定跳槽后的工作你会更加喜欢?你不要说这里人际关系太复杂所以我想     

面试成功秘诀:用你的优势打动对方

你能为雇主提供什么?雇主为什么选择你而不是其他人呢?在第一轮面试之后,什么东西能让雇主记住你,把你当作有潜力的候选者?这取决于你是否以你的资质、技能和个性特征去迎合他们的问题和需要.在面试中,你的任务就是使面试官确信你就是他们正在寻找的合适人选.     

夏季最受青睐的八种食物

六月刚过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你精神不振,连食欲都会一落千丈。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小。那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当     

与职场前辈有效相处的三大守则

进入4月份,许多2016年的应届毕生都开始陆陆续续到一些公司实习了.很多大学刚毕业的新人往往会有这样的经历:好不容易开始正式工作,准备周全、信心满满地去上班,可是在办公室里愣是没有一个人理睬你,更别说是耐心地告诉你该怎么做了. 他们只是一股脑儿地将事情交给你处理,不管你是否有相应的经验,更懒得问你是否有疑问.这样的环境给新人们兜头浇下一盆透心凉的冷水,让工作热情被浇灭了七七八八,唯有靠自己的摸索,慢慢在公司里找到一席之地.     

29岁前你想成为富翁吗？

最近流行一种说法，即29岁以前，属于青春“保质期”，29岁以后，就Timeout(过期)了，所谓的29岁现象。因此，如要在青春岁月里有所突破，创出一番事业来，就要赶在青春“过期”之前。张爱玲说：“成名要趁早。”致富亦然。你是否想在29岁前成为富翁呢，请看几位年轻百万富翁的创业真经吧!     

医生永远不会吃的7种食物

商家总是告诉你某些食品有多好、多么诱人,但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患,即使在万不得已的时候也是被迫召回那些问题食品,而鲜有对消费者的赔偿,至于这些食物背后的秘密,除了生产者之外     

性格对职场生涯的影响

在职场，风风火火、有着较强执行力的上司和员工无疑是有魅力的，这与一些行动力较强、办事迅速的“急性子”有着相似之处。因而有人认为，“急性子”或许比“慢性子”更容易成功。事实果真如此吗？性格是否在决定着你我的职场命运？“急性子”和“慢性子”该如何走好自己的职场之路？