随意用药提高免疫力很危险

生病导致身体抵抗力变弱时,吃补品提高免疫力!流感肆虐时,吃保健品提高免疫力!在许多人眼中,提高免疫力成为防病治病的一大"良药",但事实真是如此吗?南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任孙尔维表示,人们对免疫力的理解存在误区。—般人是不会免疫力低下的,随意地通过药物来提高免疫力会不断刺激免疫系统,反而会对身体造成伤害。特别是对于患有风湿免疫病的人来说,盲目用药提高免疫力反而会加重病情。     

不吃药也能增强免疫力

非典疫情给人们深刻的启示:要防止传染性疾病,应从提高人体免疫力着手。免疫力,越来越成为人们关注的焦点。越来越多的人去医院就诊免疫力低下方面的疾病,更多的则是咨询如何增强免疫力。     

论战国秦汉“人与天合”养生文化范式的建构及其特点

战国秦汉形成了“天·地·人”一体互参的生命意识 ,在其支配下 ,发展了一种有关生命和身体的养生文化 ,将养生活动置于大的系统环境中去考察和认识 ,从而形成了“人与天合”的养生法则与方法。     

春夏养生法

中国传统医学历来重视养生,“春夏养阳,秋冬养阴”,是中医经典著作《黄帝内经素问》中提出的人体养生法。文中强调四时阴阳是万物生长变化的根本,它体现在春生、夏长、秋收、冬藏的规律之中,人必然要顺应这一变化     

为何人闲着反而容易生病

正适度紧张可提高身体免疫力当一个人百般无聊时,是不会感到快乐的,而会感到烦恼和孤独,度日如年。一些无所事事的人会为一点点小事而烦恼,甚至导致心理疾病。医学研究也表明,适度的紧张有益于健康激素的分泌,这种激素能增强身体的免疫力,抵御外界的不良刺激和疾病的侵袭。从实际调查中得知,工作的人要比不工作的人健康状况好。由此看来,工作忙碌的     

亲近绿色寿自长--辽宁寿星钱玉宽的绿色养生之道

家住辽宁省台安县台安镇的钱玉宽老人是远近闻名的寿星。多年来，他始终坚持自己发明的绿色养生法，从而使他从容地度过了82个春秋。     

哪些人易得慢性咽炎

慢性咽炎高发期到了,咽炎患者越来越多,哪些人容易得慢性咽炎呢？天津李女士体质较差的群体。体质较差的群体,如儿童、老人、免疫力低下者容易患慢性咽炎。因此,此类人应加强锻炼,增强体质。此外,患有其他疾病者也由于免疫力下降而容易患咽炎,如糖尿病人、心血管病人患咽炎的概率明显高于正常人群,少数颈椎病患者也会引起慢性咽炎,这类人群应该多注意预防，天冷了要注意保暖。     

闭目养生13法

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老：神的得失又关系到人的昌亡．人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目养生对于中老年人以及终日劳心用脑或长期使用目力者．是大有裨益的。中老年人日常生活中的闭目养生法主要有以下13种：     

接种乙肝疫苗无效怎么办

为预防被感染乙肝,半年前我接种了3针乙肝疫苗,可是最近到医院检查,医生说我抗-HBs仍阴性,即接种乙肝疫苗没有效果。请问,像我这样情况,怎么办才能尽快获得抵抗乙肝病毒侵害的免疫力呢? 一个人接种乙肝疫苗以后,血液中会出现抗-HBs抗体,表明接种乙肝疫苗以后,机体产生了抵抗乙肝病毒侵害的免疫力。如果血液中没有抗-HBs抗体,即抗-HBs阴性,说明接种乙肝疫苗没有效果。 据世界卫生组织近年统计,在接种乙肝疫苗3针(免疫程序0、1、6月)的人群中,有5％左右的人没有效果。其原因可能与个体差异、疫苗质量、接种剂量和接种方法等因素有关。为了使这些人重新获得免疫力,目前采取的主要对策包括:更换疫苗、增加免疫次数、增加接种剂量、变更接种途径、联合给予佐剂或免疫调节     

“七字诀”养肾强筋

俗话说:"一日抖三抖,活到九十九","百练不如一走,百走不如一抖".颤抖是我国传统的养生保健法,依据祖国经络学说,通过颤抖牵一发而动全身,疏通经络,活气运血,达到强身健体、延年益寿的功效.由于颤抖养生法简单易学,行之有效,多年来受到中老年人的青睐.     

国医大师的养生法则

93岁的国医大师朱良春，能读报纸、看韩剧、用iTouch，笑称自己“年岁是大了，但反应、思维还可以，心态没有老。”在他看来，真正的养生法则“一定是平实的，要靠坚持的，绝不会颠覆常识，也没有捷径可走。”     

一日抖三抖活到九十九

俗话说:"一日抖三抖,活到九十九","百练不如一走,百走不如一抖".颤抖是我国传统的养生保健法,依据祖国经络学说,通过颤抖牵一发而动全身,疏通经络,活气运血,达到强身健体、延年益寿的功效.由于颤抖养生法简单易学,行之有效,多年来受到中老年人的青睐.     

人体免疫力越强越好吗?

我今年53岁,经常感冒,我的孩子很孝顺,给买了许多保健品,说这些保健品有提高免疫力作用,能减少患感冒。我也看到这些保健品说明书标有"本品能提高免疫力"的广告词。请问:人体免疫力越强越好吗?     

论精神动力的现代价值

精神动力是一个亟待研究的具有重大理论意义和实践意义的问题.精神动力具有增强个体免疫力、提高群体竞争力、增强民族凝聚力和提升人的发展内在动力等现代价值.     

阴道炎迁延不愈有因寻

正很多女性都遭遇过阴道炎的困扰,69%的女性认为这一问题对夫妻生活产生重大影响,部分甚至因此引起夫妻猜忌,导致家庭破裂。要想从根本上解决阴道炎问题,必须了解其病因,对症处理,彻底治疗。熬夜加班,生活方式不健康阴道炎也是一种"生活方式病",有些人经常应酬、加班到半夜才休息,生物钟紊乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害病菌乘虚而入,即便平时注意个人卫生,还是会诱发炎症。建议女性朋友保持轻松的心态,规律作息,以提高身体免疫力。     

谨防过量服用维生素C

正很多人认为服用维生素C可以增强人体免疫力,所以常服。医生称,常服维生素C确实可以增强抵抗力,但一般建议成人每天服用1~2片,小孩每天服用1片。维生素C摄入量过大时,会对人体产生一些不利影响。1.国外权威机构研究表明,凡想提高对感冒病毒的抵抗力而长期、过量服维生素C的人,其体     

血型不同 养生有异

正血型既能反映一类人的性格,也能看出一类人的健康状况,还能决定一个人的抗病能力以及营养需要。血型研究专家认为,不同血型需要不一样的养生方法。A型血:提高免疫力注意保暖A型血血液黏稠度容易升高;血小板黏附率明显高出正常对照组;末梢血管调节功能差,对冷刺激敏感;消化系统功能不强,胃酸含量少,缺少消化酶。这些因寨会带来脑梗死、偏头痛、冻疮、消化系统疾病等健康隐患。     

养生保健妙招——摩胸、捶背、捏脊

摩胸 医学研究表明,百岁老人体内亦潜在较强大的免疫力,要激发其作用,除用一些药物调节外,摩胸确为一有效良方。 众所周知,胸腺素是由胸腺分泌的,它可使不具有免疫功能的T淋巴细胞变成具有免疫功能的T淋巴细胞。人的胸腺在幼年和儿童时期发达,以后逐渐萎     

药膳煲汤喝出健康

药膳煲汤含各种药食同源的药材，具有补中益气、养肾健脾、健胃消食、增强免疫力、平肝熄火、强筋骨、除湿降压、补气生血、健脾和胃、活血化淤、生精补髓、美容养颜、补。肾壮阳等功效。使人喝出美丽，喝出健康!     

别让疾病在节日尾随你入家门

节日里,人们交往、外出比平常频繁,在各种场合聚集的机会也大为增加。“五一”期间正值天气转暖,各类病毒、细菌随之大量繁殖,加上节日劳累,人的免疫力会降低,人们在节假日彼此串门时,最易发生交叉感染。外出访亲会友之后,只要注意手足卫生,疾病就不会尾随你入家门。