红颜美女的补血良方(英文)

中国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15％-20％,其中妇女儿童贫血率高达20％以上,贫血严重威胁着妇女的健康。人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。对于女性来说,追求面容艳丽,身材健美,应重在养血。     

人见人爱的家庭补血方

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方.     

九种方式看女人是否应补血

正女人平时要注意补血,但是何时补血也是一门学问。在恰当的时间做对的事情,因此确定自己何时补血很重要。中医讲女子以血为本,作为女人,需要注意平时调养,补血活血,这样才能拥有美丽容颜使得青春常驻。那么如何判断自己是否需要补血呢?1.看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说"人老珠黄",其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。     

关于补血,你不知道的那些事儿

补血,究竟在补什么?中医认为,血归属于人体的津液,是脾胃消化吸收的水谷精微变化而来,此外,还要融入肺吸入的自然界清气、肾中所藏的精气,才能构成功能完全的血。血虚是怎么回事?会导致哪些不健康的情况?中医所称的血虚,指血的生成不足,或者消耗、损失过多,而导致人体的阴血亏虚,使得对全身各个脏腑组织官窍的滋养作用降低,而出现面色苍白或     

不要让乳腺疾病影响您的“性福”生活

<正>乳房是女性重要的性器官之一,但是很多女性乳腺保健知识异常贫乏,以至于陷入误区。临床中,不少女性就因患了乳腺小叶增生,时常感到疼痛而回避性生活,其实,这种做法有违科学。