老来瘦，非健康

老人太瘦绝非好事。中国营养学会顾问、第二军医大教授、营养学专家赵法指出，70岁以上的老人，食量本身已自然下降，没必要再节食。相反应留意自己日常饮食中的营养够不够，多补充优质的蛋白质，让体重维持在“比健康范围稍高一点”的水平是最理想的状态。     

轻松睡一觉，脂肪全溶掉

女人最苦恼的事情莫过于“又胖了”。节食、跳操、喝茶甚至拔火罐……可是用过各种方法后,该瘦的地方没瘦,不该瘦的地方却“缩水”了。假如有一觉醒来就能变得苗条的魔法该多好!我想,明星们倍加推崇的注射溶脂减肥就是这个魔法。     

轻松睡一觉,脂肪全溶掉

这个世界上让女人感觉最容易,也最苦恼的事情莫过于"又胖了"三个字.节食、跳操、喝生姜红茶,甚至拔火罐减肥……用过各种千奇百怪的方法后,更加让人烦恼的问题出现了,该瘦的地方没瘦,不该瘦的却"缩水"了.即便是有瘦身很成功的MM,一低头也会露出触目惊心的双下巴来.更不要提胳膊上的"拜拜肉"和背部这些难瘦的地方,不论我们吃多少苦,遭多少罪,都别想让他们瘦上一星半点.     

嚼口香糖减肥？会让你更胖!

“嚼口香糖能让人每个小时消耗70卡路里的热量，一个月至少瘦掉5公斤，且瘦脸效果明显”。曲曲无意看到这则消息，使得本就饭后习惯嚼口香糖的她变得一发不可收拾，每天都狂嚼口香糖。最疯狂时她一天可嚼几十块儿，到后来好像没有口香糖就觉得不舒服。     

初夏排毒减肥绝招大公开

初夏季节，阳光灿烂，爱漂亮的MM要开始行动啦!让囤积了一个冬季的脂肪赶快消失吧!这期“美丽DIY”有五位MM出镜支招，教你最新的5大排毒减肥法，想变瘦再不用饿肚子，也不用吞一大堆减肥药，只要改变生活习惯，自创DIY按摩操或手指操、DIY碱性浴疗，顺利让毒素从体内排出，就能轻松享“瘦”。     

女明星的秘密:躺着也能瘦身的溶脂针

当我们吹灭了25岁生日那天的蜡烛后，会发现一个让人沮丧的现象——瘦，变成一件很困难的事。不管是跳操、节食、针灸或是拔火罐，我们都不可避免地走进了“一朝减肥，终身减肥”的怪圈。     

一个四十多年的误会

1961年，三年自然灾害最困难的那—年，我读小学五年级。语文老师是我们的班主任，姓潘，三十多岁，瘦精精的，一笑眼便眯成一条缝，我们背后管他叫“眯眼老师”。     

我曾偷着乐一回

俗话说：走路走远了，腿会发软；弹琴弹久了，手会发麻；看书看累了，头会发胀……昨天，我就是这个样子。对我们一向谆谆教导、严爱有加的老师给我们留了一个作文，题目是《我曾偷着乐一回》，当时我的脑袋就大了，像个“大头蚊子”。天哪，我最瘦的课程就是作文，这不撞我枪口上了吗。还什么“我曾偷着乐一回”，我乐，我乐得起来嘛!     

控：自由生长的情结

网络论坛上一句“你是什么控”，引来无数跟帖。睫毛控、酒窝控、瘦男控、熟女控、格子控、丝袜控、香水控……原来，有那么多的人群，竟然有着相同的特殊喜好；原来,那些心底最隐秘的情结，竟然也有可以说出来的时候。     

保健信箱

“老来瘦”好不好 ?　　问：俗话说：“千金难买老来瘦。”有人则认为老人胖点好。请问“老来瘦”到底好不好 ?常德市 廖丹丹 答：可以肯定地说，体态过于肥胖的老年人比瘦者更容易患冠心病、糖尿病、哮喘、高血压等疾病。但“千金难买老来瘦”的说法并不一定完全正确。 　　同样是瘦，却有本质的区别。一般常把瘦分为体质性消瘦和病态性消瘦两种。体质性消瘦是指一贯较瘦，且找不到病理表现和依据。像这类老人当然要比身体臃肿的老人好得多。而病态性消瘦是指体重突然下降。对这种短期内突然而来的消瘦，千万不能掉以轻心了。病态性消瘦常…     

“玩”美新知：肌肤爱上“慢保养”

平日忙碌的日子，很多MM对保养的要求是：“短、平、快”＋“狠、准、稳”，总希望能在最短的时间看到最好的效果，但是往往欲速而不达。要知道，保养这件事情最适合慢慢来。因为慢下来不但能使护肤的效果加倍，也能从中得到更多的乐趣。爱美的你，不妨学习一下日韩正流行的“慢速保养”，让保养这件让女生最心仪的事，慢慢……慢下来。     

酸奶饮用五不宜

千金难买老来瘦研究人员发现，65岁以上的老年人身体过瘦者的死亡率高于身体肥胖者，轻度肥胖者能经得起疾病的消耗，过瘦者则因生理代谢的“支大于供”而免疫力下降。此外，身体消瘦明显，还预示着肿瘤等疾病的出现。     

阿华减肥记

“小猫，你说周二中午是吃猪肝菠菜还是素炒大白菜？”一迈进宿舍，便面对着如此重要而严肃的问题。于是我很认真地比较了一下，以不容置疑的口气回答：“大白菜。猪肝那么高的脂肪和胆固醇，怎么能减肥？而且万一吃得脸色像猪肝，多难看。” “脸色像大白菜叶也好不到哪里去。”阿华嘟嘟嚷嚷地，明显的留恋那美味猪肝。 “啊？不想要细腰尖脸了吗？”我凶巴巴地，希望假以严词能让她不再对猪肝存什么幻想。我可是为她着想，猪肝好吃，可不能让她变环肥为燕瘦。 阿华是宿舍里唯一有着粗线条的姐妹，胖乎乎的脸，憨憨的笑。我有时把她比作隋…     

品牌如何过节

“会买东西比会赚钞票，是对一个女人更好的表扬”，这则上海地铁站随处可见的广告标语是今年“三八”妇女节最贴切的注脚。在各大商家的推动下，今年的“三八”节显得尤为热闹，由妇女节变身而来的女生节、女神节、女王节，不仅让商家有了更多新的战场，也让单个的节日消费更具有持续性。     

反瘦风潮,20分钟轻松变身"丰"美人

甩掉“太平公主”的调侃。告别薄唇与不够“翘”丽的臀部危机，在反瘦风潮中挺胸而出，原来做一个性感女人，一点也不难!只要每天坚持20分钟，就能轻轻松松变身“丰腴”美人喔!     

“中国梦”引热议

今年的五四，因为一场对话，让我们对青春，对中国梦，对当代青年的责任与担当有了更多的领会与感悟。青年最富有朝气、最富有梦想。青年兴则国家兴，青年强则国家强。习近平总书记对青年的寄语让社会各界备受鼓舞，也引发了对“中国梦”的热议。     

地产营销的传奇领袖——访广西佳园房地产有限公司副总经理梁世饶

采访的次数多了，也就理解了梁世饶的一些“别样的”营销理论，比如精准定位、“直返式”推广，比如坚守品质、朴素营销……这些营销战术以及营销理念的具体执行让他在南宁房地产业界创下不少的销售传奇。当然，这份战绩表绝对不止于此。随着集“西南地区最具投资价值风情别墅”、“广西最具投资价值楼盘”、“南宁区域标杆楼盘”等众多美誉的别墅大盘——江山麓府的即将开盘，或再续销售神话。     

壮心不已话老谢

46年前，谢方一响应号召上山下乡来到湖南农村．那时他特别瘦，知青们给他取外号“排骨”。可就是这块好“排骨”，不怕苦和累，硬是在农村战斗了十多年，直到1978知青大返城后，他通过努力成了知青中第一批大学生。     

经期减肥，事半功倍？

最近，爱美女士中开始流传一种“生理期减肥法”，她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来，每月一次让人烦恼的“倒霉事”竟成了不少女性朋友开心期待的日子，并把月经后的一周称之为减肥“黄金周”。那么，经期减肥到底怎么样呢？     

真情关爱 为妇女打造平安、温暖、幸福之“家”——记贵州省妇联特色维权工作

说到“家”总会触动人心里最柔软的地方。家是社会的细胞，有了健全的细胞，才会有一个健全的社会，乃至一个健全的国家。为更好地服务广大妇女群众，更好地让妇女感受到娘家人的关心．近年来，贵州省妇联立足基层．以“家”作为开展妇女维权工作的阵地，从开展“妇女之家”、“平安家庭”创建，到“流动妇女平安之家”在全省的全部开花，再到温暖之家品牌的打造，贵州省妇联与时俱进，不断为“家”赋予新的内涵与外延．让妇联真正成为了妇女群众的娘家人。