九个细节化解清晨危机

用“危机四伏”来形容清晨老人的健康状况，绝非耸人听闻。请看医学专家披露的数字：清晨几个小时的死亡率约占一天24小时的60％；起床后两个小时内，心脑血管疾病的猝发事件（心肌梗塞、中风等）高达70％～80％；癌症、支气管炎、肺气肿、气喘等顽症痼疾的发病率，也是一天中最高的。     

党内民主生活会应开启新思路

本文通过总结“三讲”教育经验认为,开好党内民主生活会,在观念上要超越“会”的局限,建立会前、会中和会后,配套的系统工程,唱好民主生活会的“三步曲”。     

潮湿天气防疾病

正阳春三月,当我们要迎接温暖天气时,"回南天"往往会首先登场。每到回南天,空气湿度接近饱和,墙壁甚至地面都会"冒水",到处湿漉漉,空气似乎都能拧出水来。医生提醒,回南天气候特点符合祖国医学"六淫"学说里"湿邪"的范畴,是诸多疾病的高发时期,如皮肤病、关节病、妇科病、消化道疾病及各种心脑血管疾病等。因此,我们要做好防范工作,     

年楚河

年楚河意为“尝味水”。相传莲花生大师所持盛甘露的宝瓶寄放在宁金岗桑雪山处。此后，甘露水就不断从雪山流下，让人们品尝，故名“年楚”，亦称“酿曲”、“娘曲”、“年曲”、“年善”、“年曲河”、“羊曲河”，     

明代曲论中的当行论

当行，就字义而言，即内行。宋赵令　　　《侯鲭录》有：“黄鲁直间为小词，固高妙，然不是当行家语，是著腔子唱好诗。”来严羽《沧浪诗话·诗辨》谓：“大抵禅道惟在妙悟，诗道亦在妙悟……惟悟乃为当行，乃为本色。”这是拿“当行”一词论词、论诗；拿“当行”论曲的最早当属明初的朱权，朱权《太和正音谱》云：杂剧，俳优所扮者，谓之“娼戏”，故曰“勾栏”。子昂赵先生曰：“良家子弟所扮杂剧，谓之‘行家生活’，娼优所扮者，谓之‘戾家把戏’。良人贵其耻，故扮者寡，今少矣，反以娼优扮者谓之‘行家’；失之远也。”或问其何故哉？…     

“一拍二按三暖”防病又健身

进入冬季后，天气寒冷，人体很容易受外邪、风寒侵袭，引发感冒、鼻炎等上呼吸道疾病，也容易诱使慢性病复发或加重。寒冷还使血压升高，易导致心肌梗死、中风的发生。因此，冬季要注意御寒保暖、祛病健身。“一拍二按三暖”保健法，可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，起到防病健身的作用。     

秋冬季老人用药八防

进入秋冬季节，由于昼夜温差大，曾患有心脑血管等多种疾病的老人，病情容易复发。在用药时，要注意防止出现以下问题：     

独具特色的林东上京中医院

赤峰市林东上京中医院的前身是“林东第一联合诊所”，由张聘三院长创建于1954年，后五易其名而由福山地医院转胎为现在的“上京中医院”。建筑总面积1800多平方米，设有中医内、妇、儿科，皮肤性病科、中医骨伤科、中医心脑血管疾病专科、针灸、按摩、离子导入和口腔、五官科、普外、妇外、肛肠等专科，     

群策群力 积极创建国家——深圳市罗湖区国家慢性病综合防控

心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤……有一个统一的名字——慢性非传染性疾病（简称“慢性病”）、近年来，不论全球各地，慢性病防治趋势都日益严峻，据世界卫生组织预测，到2（）30年，慢性病死亡将占全球死亡的75％．中国的慢性病患者更加高达2．6亿，因患慢性病死亡已占全国死亡人数的80％、     

校园，唱响德育“四字歌”——高州农校德育工作走出新路子

德育是学校工作之首，是学校素质教育的灵魂。近年来，高州农校采取扎关有效的措施，认真抓好德育工作，广大师生齐声唱好“早、准、实、活”四字歌，学校德育工作取得了显著的成绩，全校师生员工敬业爱岗，勤学守纪，爱校如家，校风学风明显好转，校园环境大为改观，办学条件进一步改善，拾金不昧、助人为乐等现象蔚然成风。学校先后被评为省“文明校园”、茂名市政治思想工作先进单位。     

社会主义“党法关系”演化进程的历史考察

在建设社会主义法治国家的历史背景下,如何认识和践行“党法关系”,是当前中国特色社会主义实践中的“重头戏”。而要唱好这出“重头戏”,需要我们对无产阶级执政党与法律的关系有发展的、全面的认识和把握。     

丽日金风驭“双翼”——中国地市报研究会常务理事会暨广告工作委员会换届选举会侧记

也许应了那句“吉人天相”的老话。三峡地区从4月份以来已经延续了40多天的阴雨天气，被中国地市报研究会常务理事会暨广告工作委员会换届选举会的一份邀请函剪开了一道晴朗的口子。     

美容保健食兔肴

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，味道鲜美，营养丰富，被称为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”，是肥胖者和心脑血管患者的理想肉食。     

被困电梯如何自救

乘电梯一旦碰到“死机”,千万不要紧张,因为电梯因故障中途停运,其保护装置通常会启动并发生作用。此时,被困者应尽快按下应急按钮,等待专业人员前来救援。如果手机有信号,可拨打急救电话寻求帮助,同时,要尽量平复自己的情绪,尤其是有心脑血管疾病的人过于紧张焦虑可能引起病情发作几个人同时被     

论“作人”

论“作人”［日］关尾史郎序言最早注意到氏高昌王国（以下简称“高昌国”）时期“作人”系一种隶属民的是朱雷氏，据其地位在奴婢与部曲之间的历史特征，此定为见于南朝宋、齐史料中的“十夫客”；他还认为吐鲁番盆地进入唐西州时期后，这种“作人”演化为律令制中的部曲...     

中国古代鉴赏心理学论纲

中国古代文艺心理学的理论纲领是“心物”论。①就创作心理而言，心与物分别指文艺创作中的主、客体；就鉴赏心理而论，则分别指接受者与文本。创作发生是心感物而动，鉴赏发生亦然。不同的是，鉴赏者之心首先要识物、知物，要对艺术作品的物质媒介或形态，有内行的眼光，有识鉴的能力。否则，心就无法感物而动，鉴赏也就无法发生。《文心雕龙》的“知音篇”，是中国文艺心理学史上的第一部“鉴赏心理”专论。刘辩对鉴赏能力提出两点要求：一是要有丰富的“阅历”（即鉴赏经历），所谓：“圆照之象，务先博观”，“凡操干曲而后晓声，观千剑…     

论《白虎通》中“天”的混沌性与三纲六纪

在《白虎通》中，“天”的自然性或神性只是其混炖性的一个分支，“天”是混炖的。“天”的混炖性使人用“天”作论证时，牵一发而动全身，一条证据的背后会有真实的、神秘的、想象的为它作论证。三纲六纪与“天”互为因果，互相比附，循环论证，三钢六纪被赋予了绝对性、神秘性，而“天”被赋予了伦理性，从而使混炖性的“天”变得更加扑朔迷离。     

眼睛也需“放寒假”

寒假来临，学生们难得暂时放下繁重的学业，但寒冷的天气往往又把他们“锁”在家里。于是，不少孩子把目光瞄向电视、电脑和手机，以致假期结束后，视力直线下滑。眼科专家提醒，平时有近视的学生，此时应该利用假期重新检查视力，或适当休息，积极参加户外活动，对视力进行调节保健。学子们的眼睛最好也要放放“寒假”。     

延年益寿注意反常现象

人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意。反常的气候春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难当；秋天淫雨，天气凉爽；冬天奇冷，严寒袭人。这些变化与人体关系密切，直接影响人的感觉、心率和生理活动。     

味蕾，在成都放纵！——火锅篇：火锅双城记

成都与重庆同为中国西部重镇，分家之前“双城记”就唱得热闹非凡，都憋着心思要做领衔主演，大到“第四城市”的冠名，小到“中超”的排行，口水战从来没断过。但凡可以拿出来比较的，天气，交通，民俗，环境，名胜古迹，绿化率，美女，棒棒……都可供褒贬扬抑一番，依照这个惯例，成渝的火锅之争自然也是不在话下。