碗中自有颜如玉

近年来,专家的研究发现,一个人的皮肤状况可以呈现许多营养问题,也可反映身体的健康状况。这就告诉我们,既要警惕营养过剩,又要注意营养不足,有针对性的进食,做到营养均衡,就能“吃”出一身好皮肤来,即皮肤清洁,光滑柔软,富有弹性,红润光泽;性质呈中性,衰老缓慢。     

冬季保湿小窍门

又到一年寒冬时,皮肤也要开始和"干燥"做斗争了,保湿就显得尤为重要。介绍几个小窍门,让你的皮肤在冬季也能水嫩通透。1.少洗脸。频繁洗脸会减损皮肤天然保湿屏障的作用,让皮肤出现细纹。2.多擦保湿霜。保湿霜至少要比夏天多抹1—2层,尤其是保湿日霜。3.早睡觉。超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去。所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛、缺水的问题。4.勤用面膜。     

高龄孕妇的肌肤护理

医学专家的一句忠告——高龄孕妇不要化妆,使众多厂家放弃了开发“高龄孕妇护肤品”这一“钱”景广阔的市场,致使待产的妈妈们面对皮肤问题时只能束手无策。其实这是误区,护理皮肤和化妆是两码事,只要针对自己的实际情况,调整作息和饮食结构,再配合适当的护肤品,相信你的容颜会比往昔更娇嫩。     

有问有答

Q：我的皮肤开始脱皮，我不能确定是缺水还是却油？ A：入秋之后，油分和水分会同时减少，一般来说，缺水的比例占大多数。在选保养品时，要把出油情况考虑进去，如果平日的保养习惯没有改变也没间断，到了换季还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。除非你原来就是皮脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会即缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的急救保养品，做做皮肤的紧急护理。     

皮肤养护新突破

最近,中国疾病预防控制中心职卫所刘乘慈教授在皮肤深层养护的研制课题上又有了新的重大突破,研制的一种高科技吸收酶突破了胶原蛋白及透明质酸大分子不易被人体皮肤有效吸收的难题,它有效地实现了大分子的分解及定位吸收,使皮肤深层养护工程大大提速,再一次掀起了皮肤深层养护的革命。市场上绝大多数护肤品对皮肤深层养护的效果甚微,外用护肤品只能达到对浅层皮肤的养护,实际     

哪些皮肤病爱秋季“发威”？

金风送爽，丹桂飘香。人们在畅游大自然、享受美味蟹宴的同时，对那些喜欢“秋后算账”的皮肤顽疾千万不能掉以轻心!那么，秋季应注意预防哪些皮肤疾病？对一些易复发的皮肤顽症又该怎样做好预防？     

4步卸妆法,轻松搞定节日盛"妆"

有的女孩子很喜欢化眼妆，却经常发现卸妆后眼睛周围的皮肤又干又皱，时不时还引发过敏，这是因为他们的卸妆方法有问题。不要以为只要买了很贵的卸妆水，然后不厌其烦地多洗几次就算是很完美的卸妆了，其实正确的卸妆方法，比用什么卸妆水都来得更重要。     

用干细胸成功培育牙齿

新加坡南洋理工大学一个科学研究小组研制出一种迄今为止最为优质却又十分廉价的“人造皮肤”．为大面积烧伤病人的皮肤移植及康复活疗带来了新的希望。     

秋冬保湿，做水嫩女人

秋高气爽,缺水的皮肤开始代谢失调,水油不均衡,不断冒出痘痘又暗淡无光。解决的办法很简单:通过保湿,让皮肤吸收到更多水份,透明感自然回来。     

红酒褪黑素，给你透明系光感美肌

本刊美容编辑兰臣亲自上阵,带你体验红酒褪黑素专业护理,只要100分钟,就可以还给你一个透明光感美肌哦. 体验心得:脸部焕发着珍珠般的光泽,皮肤又白又细腻,连雀斑都淡多了.在琦梦专业美容会所,美容师先观察了我的面部皮肤,又询问了我的生活习惯,决定用红酒褪黑素改造我糟糕的皮肤状况.     

吃出来的花容月貌

女性往往很重视自己面部的化妆,然而,用同样的化妆品,有的看上去很自然,有的却显得“假”,为什么会出现这种情况?这是由于皮肤条件的不同而造成的。皮肤润泽、细腻者效果好,因为化妆品能与光洁、细腻的皮肤紧密结合,看上去就像皮肤自身的色泽,自然而质朴;反之,如果皮肤粗糙、晦黯,化妆品无法与皮肤溶为一体而浮在皮肤表面,这种不自然的效果很明显地给人以做作的感觉。保     

男士美容五大误区

误区1:每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油的情况更严重。     

宝宝的夏季皮肤护理手册

正阳光、高温、潮湿、蚊虫……宝宝娇嫩的皮肤在夏天更容易受到多方面的侵扰。新手家长可要注意了,宝宝的皮肤护理和成年人有很多不一样的地方。本文着重讲解夏天最容易遇到的四大皮肤问题,让宝宝的皮肤在夏天无懈可击。     

春季皮肤防敏策略

春季阳光明媚，万物复苏，人的皮肤也在经历整整一个寒冬后舒展开来，显得生机勃勃。然而，春天也给我们带来了一点烦恼，那就是春季皮肤易过敏。由于皮脂腺的分泌功能逐渐加强，毛孔扩张开来，皮肤的臻密度开始出现明显降低，相对应的对外界的抵抗力也开始减弱。同时，季节的变换也导致环境的改变，如强烈的日晒、活跃的病菌、花粉引起的外源性的皮炎，以及空气污染加大、皮脂腺分泌旺盛而导致的痤疮，均成为我们皮肤健康的又一大考验。面对这些问题，专家提出了下面的建议，以利于我们春季防治皮肤过敏。△不能过早地更换或突然地更换化妆…     

刮胡子须防“剃刀肿块”

正很多男性都有一个错误的认识,以为把胡须刮得越干净越好,殊不知,正是这种行为造成了"剃刀肿块"。因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去,胡子刮得越干净,那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长,造成难忍的疼痛。所谓的"剃刀肿块",是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又扎进了皮肤,或在离开毛囊之后进入了临近皮肤,由此产生炎性刺激而导致     

夏日游泳的防晒方略

正又到了游泳的季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中,又暴露在阳光下,所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下,所以身体的防     

当下中国社会整体焦虑

要说中国人的最大特点，除了黄皮肤，就是所谓的焦虑（Anxiety）了,这是个令人困扰的问题。原来以为是穷得慌，因为中国人普遍穷，资源缺乏，机会缺乏，中国式管理又比较死板，所以慌。过马路慌，排队买票慌，吃饭慌，反正是一辈子慌慌张张的。     

把鸡当宠物养

说到农村妇女,很多人脑子里就会勾画出那个固定刻板形象:皮肤又黑又粗,穿着一身邋遢的衣服,一头乱糟糟的头发……但她的出现让人惊讶,她皮肤白皙,穿着一件黑格子花村衫,外面套件黑色的小背心,一条紧身裤套靴子,一头棕色的披肩卷发,从上到下搭配得非常合理,没有人看得出她是一个36岁的普通农妇。     

中医推荐泡脚方法

用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。那么中医泡脚方法都有哪些呢P（米醋或老陈醋100—150克）1．可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；2．可以缓解疲劳；3．可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；4．能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；     

没事就给乳房做个检查吧

问:我想知道除了到医院做正规检查,乳房健康与否能不能自己做检查呢? 答: 想要拥有好看又健康的乳房,除了饮食调养以外,还要学会自检手法,这样可以及时了解自己乳房的情况.那么,乳房如何自检呢? 乳房自检四步: 看——面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹.