古稀览诗苑，岁暮乐人生——老年大学诗词班学习体会

我是1997年7月退休的。2007年4月，我上了通辽市科左中旗老年大学诗词班，连学三期，获益匪浅。 学写诗词，融入社会 退休的老年人，不能脱离社会，老年人参与社会活动，因人而异。我是在诗友的介绍下，参加诗词班并加入了旗、市两级诗词学会。经过三期学习和习作，我感受到，学习诗词，是最适合我融入社会的一项活动。     

名校遭热捧：老年大学“冰火两重天”

进老年大学学习，只是离退休老年朋友在离开工作岗位后，为满足学习需求、丰富晚年生活的一个途径。但是，由于各地老年大学的办学时间长短不一、办学条件优劣不一、知名度高低不一，所以，出现了名牌老年大学万人争进而普通老年大学无人问津的状况。     

我实现了大学梦

我这辈子没有上过大学和高中,初中也只上过两年,我一直为此深感遗憾,有时候看到上过大学的同志知识那么渊博,能写善讲的,总会发自内心地感到羡慕.离休之后,我进入辽宁老干部大学学习,终于圆了我多年以来的大学梦,真是发自内心的高兴. 在老年大学,我主要选择了书法和文学(诗词)两个班进行学习,其中书法坚持学习了13年,在2006年结束,而文学班则至今未停,这些年的学习使我获益良多.     

老来习诗兴未阑

益阳地区老干部大学在１９９２年春开办，我就高兴地报名，成了第一批学员。从那时至今，我坚持学习了１０年，诗词班就读了９年。古典诗词是中华民族的文化瑰宝，博大精深，源远流长，潜心习研，其乐无穷。退休前，我也读过一些唐诗宋词，还教过课，但由于不甚懂格律和表现手法，不敢动笔写诗。这些年，经过专心学习，渐渐入门，有了信笔涂鸦的冲动。我从易到难，由简至繁，先学写绝句和短词，再到写律诗、长词、对联和长篇古体诗等，至今习作５００余首，已发表近百首。老干部大学，是我心神向往的学习课堂。为了学习写诗，我不敢缺课，有…     

合理安排教学

合理安排教学湘潭市老年大学老年大学的特点是个“老”字。学员中存在年龄、文化的差异，兴趣爱好也各有不同，因此，必须合理安排教学内容。我们统筹兼顾，开设了老年保健知识、古典文学、古典诗词、历史、书法、绘画、文艺、花卉栽培等８门课程，每课学期为两年。学员根...     

有书读即幸福 能奉献是享受

<正>我从小酷爱读书,但因为种种原因失去了上大学的机会。成家以后,我只能忍痛割爱,用全部精力拼命工作、敬养老人、扶持丈夫、培育儿女——直到2007年,我的孙子、外孙女都进了幼儿园,我才迈进了河北老年大学,上了文学班、诗词班,如鱼得水,我深深地感到有书读真幸福!随着时代的发展,女儿给我买来笔记本、U盘和汉语拼音挂图,孙子杨雨昊手把手地教我……腰酸了、背疼了、手上贴上了伤湿膏,手腕儿还打了封     

春无遗勤秋有冀

我于1985年离休，以前对古典诗词的写作可谓擀面杖吹火———一窍不通。2000年下半年，我进入长沙市老干部大学诗词班学习，在老师的指导下开始学写格律诗。迄今两年，已创作律诗25首，绝句23首，古诗3首，填词8首，作曲8首，撰联30幅，其中一些作品先后公开发表。在长沙市2001年庆祝建党八十周年征诗征文活动中，我的作品被评为二等奖，参加全国休闲杯诗赛也获得优胜奖。我在古典诗词写作方面的点滴进步，证明了一条真理：“世上无难事，只要肯登攀。”回顾总结习诗的收获，我想无非是“昨日之积淀”加“今日之奋发”的结果。“昨日之积淀…     

上老年大学，是我最佳的选择

我退休后,女儿劝我到老年大学学习,她说：“那是老年人幸福的乐园。在那里学习书法绘画既能增长知识,又能陶冶情操、锻炼意志,是旗委旗政府为离退休老同志提供的最好场所。于是,我就抱着试试看的态度,于2008年8月进入赤峰市喀喇沁旗老年大学学习。     

我对老年人再学习的一点体会

在女儿的建议下，2006年9月8日，我走进老年大学学习音乐、舞蹈。入学前，自认为老年大学无非是为老年人提供一个交友、娱乐的平台。入学后，才知道这是一所有二十年办学历史的学校。学校本着“增长知识，丰富生活，陶冶情操．促进健康，服务社会”的办学宗旨，设立了多个专业，任教老师都是聘请资深的专业教师，这使我对学好自己喜欢的课程有了充分信心。     

书法

很多老年朋友喜爱古典诗词创作，关于“竹枝词”的创作，常见有不少人涉猎。但由于对“竹枝”特点不够谙熟，所以写的竹枝词倒像顺口溜。前几天铁路局一位“老处级”遇到笔者，掏出两首“咏春节”，我连忙拜读：     

老有所学应灵活多样

适应老同志的学习方法很多，主要有以下几种：一是读中学。这是最基本的学习方法。可以细读、精读，也可粗读、浏览。二是校中学。现在有不少老同志参加老年大学的学习，老师讲，学员听，耳目手脑并用，是一种学习，也是一种享受。三是谈中学。一人主说，他人补充；一个话题，大家漫议；一人读书大家受益。这种学习气氛活跃，“润物”喜有声。四是为中学。适应老有所为的需要，边学边用，边用边学，印象深，效果好。五是用中学。学习的目的是应用，使用也是学习。在作诗、绘画和演唱中学习和运用。六是写中学。写心得，写人生感悟，写通讯报…     

文化宫

避雷针“听说，不孝敬父母，会遭雷劈。”“没关系，楼顶装上避雷针就行了。”（赵光）拍案叫绝有位生物学家晚年时记忆力大为减退，但他仍然酷爱学习。一次，他拿着自己过去写的文章读，不禁拍案叫绝：“写得太好了。要是这些文章是我写的，该有多好。”（水手）不孝“我被不孝之子折腾得寝食不安。不生他，还好些。”“别着急，先前你爸爸也常这样说你。”（古月）白葡萄奶奶教孩子说“眼睛”的谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”说着，进了商店。正巧碰上售货员瞪着眼睛冲顾客发脾气。孙子对奶奶说：“你看，那个阿姨长了两颗白…     

《老人世界》助父亲当上“保健讲师”

父亲退休后，上了县老年大学。老年大学开办了很多课程，诸如太极拳班、微机班、书法班等，却唯独没有传授延年益寿知识的老年保健班。一问才知道，原来是缺少讲课的老师。在学习过程中，学员们经常向我父亲咨询一些常见老年病的防治方法。父亲翻出家里多年订阅的《老人世界》现学现卖，没想到治好了很多老友的病。消息传开，老年大学的校长找到父亲，当众宣布：     

老来扮俏

最近，在几个朋友的撺掇下，我报名上了老年大学。想不到，老年大学开设了“中老年自我装扮”课。在老师的生动讲述中，多年来甘当“婆婆”的我，竞对“扮俏”也动了心：想当年穿着补丁裤能神态自若满街走的人，今天也能放胆来学装扮？     

三个零的突破

离休之后，我到湖南老干部大学学习。先后学了古典文学、书法、摄影、音乐、按摩、诗词等课程，生活开拓了一片新天地，实现了三个零的突破。写诗我喜爱文学，尤其是对诗词情有独钟。但因少年家贫，读书甚少，缺乏知识基础。上老干部大学后，我牢记朱熹的“先须熟读，使其...     

“找回青春，重返社会” 老年人上大学：晚年生活新模式（下）

2010年1月23日下午，天下着小雨，武汉老年大学常青花园分校的舞蹈队，正在排练室里翩翩起舞时，意外地迎来了一位特别的观众——时任中共中央政治局常委、中央书记处书记、国家副主席习近平。兴致勃勃地观看完他们的排练，又听说他们曾受国家文化部指派去马来西亚、匈牙利访问演出过，习近平满面笑容地夸奖道“很有点专业水平”，接着，他又强调指出：“办好老年大学，搞好老年教育，很有必要。老年人进老年大学，老有所学，丰富的精神食粮使大家的生活品质得到了提高。”     

高三的低迷在“高四”延续

我是一名“高四”学生，现在开始已经两个月了，但是我似乎又回到了高三的学习状态——老是读不进书，上课想专心听课但又好像听得半懂不懂的。     

老人用“悦读”营造书香家庭

打造书香社会,先要打造书香家庭。让书籍走入每个家庭,营造读书的环境,使参与其中者受益匪浅,其乐无穷。许多走进老年大学的老年朋友,就特别重视通过“悦读”营造书香家庭——故事一“捧着书本说话”的一家人69岁的老郭退休以后进人老年大学学习,他不仅自己特别爱读书,还要求儿子、儿媳、孙子平时要多看书学习,谁也不许偷懒。据他老伴说,他们一家人现在都是“捧着书本说话”。老郭是“纠察队”的,许多以前似是而非的说法,经过他一纠正,孩子们还真长了知识。     

老年人要自寻乐趣

我与老伴儿都是七十大几的人，退休年数也很久了。癸未年，也就是2003年，我为老伴的一幅画题了几个字。她原是中学数学教师，虽然偶尔也做点数学题消遣，但不能终日做习题，所以就参加老年大学，学习国画。只要身体允许，她倒是勤于作画。不几年光景，画也能成形成幅了。     

我与老年大学

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我上内蒙古老年大学已有两年时间。两年，在人生的长河中微不足道，但对我来说，真是受益匪浅，感想颇多。两年的学习，不仅增长了知识，陶冶了情操，拓展了视野，而且增强了体质，结交了新的朋友，提高了艺术修养和生活质量，焕发了第二青春。