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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(7)
正给大家推荐一款银杞明目汤。材料:银耳15克,枸杞15克,茉莉花24朵,鸡肝100克,水豆粉3克,料酒3克,姜汁3克,食盐3克。制作方法:将鸡肝洗净,切成薄片焯水备用;银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡焯水备用;茉莉花择去花蒂,洗净,淡盐水浸泡15分钟备用;枸杞洗净待用。将锅置火上,放入清汤,加入料酒、姜汁、食盐,随即下银耳、鸡肝、 相似文献
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虾皮碎菜蛋羹
【原料】:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。【制法】:1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;2、小白菜洗净略烫一下,也切得极碎; 相似文献
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宾东华 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(7)
正为大家推荐一款能缓解和治疗便秘的食疗方:木香降香海参煮大肠。具体方子为:木香10克、降香5克、海参10克、猪大肠适量。将海参泡发,洗净切片;猪大肠洗净,切细;降香、木香装入纱布袋中。锅内加水适量,入大肠,煮沸去沫,加葱、姜,煮至肠将熟时,放海参、药袋,煮至大肠极软,再加适量盐、酱油,烧煮即成。感冒期间忌服,胃气虚弱者禁用。此方不可久服。 相似文献
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迈连明 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(2)
正推荐一款可补充优质蛋白、增强抗病能力的菜肴——冬菇蒸鱼。取草鱼块250克、香菇100克、麦冬5克、料酒10克、蒸鱼豉油5克、盐1克、姜2克。将草鱼块放盘中,姜洗净切片放入鱼块中去除腥味。香菇提前泡发,洗净去蒂切片。取一个小碗,加入蒸鱼豉油、料酒、盐搅拌均匀,调成酱汁。将香菇片、鱼块、麦冬装盘,浇上调好的酱汁上锅蒸8分钟。 相似文献
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采用食疗方法治疗老年人下肢发冷效果显著,选用食疗方如下:当归15克,生姜30克,桂枝10克,羊肉1500克,调味品适龄。将羊肉洗净,切块,其余药材纱布包裹、缝口,同炖后酌加调味品服食,每周2—3剂。可活血通脉,温。肾暖脾。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(8)
正慢性咽炎属中医"喉痹"范畴,主要表现是咽部充血、干涩、痛痒,或有异物感、多痰等,易复发且久治难愈。推荐一个安全、经济的单方:取经霜老丝瓜一条,洗净切取一节约30克,将皮、瓤、籽一起切碎,装入碗中,加水适量,上锅蒸20分钟,加白糖适量调匀,去瓜皮、瓤、籽,取汁趁热慢慢咽下。每日1~2次,直至痊愈。丝瓜味甘性凉,有清热化痰、凉血解毒、通经行血的功效,可治疗痰喘咳嗽、乳汁不通、血淋、水 相似文献
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张湖德 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(3)
正李大娘最近老是心慌、心悸,严重影响了日常生活,还失眠多梦、头晕,蹲久了起身时就会头晕、站不稳。李大娘的心悸、失眠主要是由于心气虚弱引起,不妨试试莲子蒸红参。具体方法是:莲子15粒,红参片6克,冰糖30克。将莲子洗净,用清水泡发后放入碗中,加入红参片和冰糖,加适量水,上笼蒸1小时,喝汤即可。此方可补气壮阳、温中散寒、益肺养心,适用 相似文献
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