优雅敬一丹:心有梦,人不老

正变老的时候,一定要变好,要变到所能达到的最好。犹如瓜果成熟、焰火腾空,舒缓地释放出最后的优美……亲情助力,打败"退休恐惧症"在央视,熟悉敬一丹的人都叫她敬大姐。一则她资历老,崔永元、白岩松、水均益在她口中都变成了小崔、小白、小水。二来她确实像大姐一样亲切,与人为善,宽以待人。当听弱者讲述他们的委屈时,她甚至会克制不住地红了眼眶。正是这种温和,使得敬一丹在这个经常要流露出犀利的央视     

瑜伽教练:带你探访心灵之旅

周末,是和范晓琳约好的采访时间。站在她工作的健身会所前,一边看着进出间活力四射的健身者,一边想像着即将见面的瑜伽教练,会不会因为神秘的瑜伽而带着有别于他人的沉静优雅。     

瑜伽教练:带你探访心灵之旅

周末,是和范晓琳约好的采访时间.站在她工作的健身会所前,一边看着进出间活力四射的健身者,一边想像着即将见面的瑜伽教练,会不会因为神秘的瑜伽而带着有别于他人的沉静优雅.     

会所营销：从室内设计得到的启示

“会所”这一名词在当今并不陌生，市场上也有着各式各样的会所，根据其客户群体的不同，分为私人会所、美容会所、健身会所、养生会所、休闲会所、月子会所等等。从其命名亦可看出，不同的会所都是在某一领域有一定的专业性、代表性。     

法国女人的三把“刷子”

维妮卡是我的房客,她在北京一家高端健身会所任芭蕾舞教练,初来北京时租住在我家。一个早上,维妮卡来看房,我们当场成交。这中间,维妮卡既没有检查电器的功能,也没有整理行李,而是从一个大包里取出一堆类似雪纺样的布件,很熟练地挂在窗户上。那是一幅纯白蕾丝窗帘,整个房间凝重的紫檀色调中立马跃出一抹呼之欲出的亮色。维妮卡笑道:"怎么样,蕾丝窗帘很美吧?"她故作神秘地说:"法国女人持家最厉害的一手就是蕾丝窗帘,不管什么样的房子,有蕾丝装饰窗户,总能别有情致。"她对我说:"每次搬新居,我都会     

你的尊严,岂能从贬损他人中获得

正你希望别人怎样待你,就要怎样去对待别人。几个不太相熟的朋友吃饭,其中一位男士带了老婆来。互相介绍时,男士拿下巴指着老婆说:"这是贱内,小学老师,姓白,白痴的白。"我们善意地笑着,客气地叫白老师。男士纠正我们:"小学老师也算老师吗?叫小白就行,跟她的智商相符。"饭吃到一半,白老师不小心把一片豆腐掉到了衣襟上,漂亮的蕾丝花边沾上了油渍。     

国宝级“中国大妈”

正前不久,一位叫"新津春子"的中国大妈在微信上火得不要不要的,因为最会打扫卫生,她被封为日本"国宝级匠人"。她的杰出代表作就是东京羽田机场面积达76万平方米的航站楼,这是她工作的地方。这个老机场今年已经85岁了,但一点都看不出时光的痕迹,连续四年被评为"世界上最干净的机场"。     

老爸的豆渣粑粑

每当春节来临之际,我就想起老爸做的豆渣粑粑。我们湘北农村每临过年,家家户户都要打豆腐。我母亲是打豆腐的高手,她打的豆腐要嫩就嫩,要老则老,还会做"千张"(长沙人叫"百叶"),因而过年前好几天,不少邻居都要请她"掌作"打豆腐。母亲虽会打豆腐,但不太支持老爸做豆渣粑粑,因为她     

岳母,你就是我的定心丸

她是我的岳母,却从来没有把我当作女婿般的客气,从来都是叫我"儿子"。她为我做过很多的事情,却不让我言谢,她说,我老了还得指望你呢,别和我客气。     

姚栖谛：瑜伽就是内心的平静

正内心匮乏,肯定就痛苦了20多岁时的姚栖谛活泼好动,热衷于跳健美操,并把这种爱好当成了职业,带着一群健身爱好者,在火辣奔放的音乐中热舞。不过,当初的她可能怎么也想不到,最终让她享有盛誉的却是瑜伽。初次体验瑜伽时,她只学了15分钟,就从后门溜走了,瑜伽动作太慢了,她打算等老了再学。直到健身房的经理问她:"现在瑜伽刚兴起,你会教瑜伽吗?""会啊。"姚栖谛满口答应。"其实,我那时就是想多赚点课时费。"姚栖谛笑着说,"凭着之前     

第一次收快递的母亲

正儿子给母亲的关爱,哪怕像芝麻一样小,但在母亲眼中,那"芝麻"分明就是一颗颗闪亮的珍珠,幸福着她渐渐老去的岁月。夏日午后,母亲正在稻田里拔草,口袋里的手机忽然响了。"是王翠花吗?"电话那边是个陌生的声音。母亲愣了一下,才想到是叫自己。"王翠花"是她的学名,这个名字最少有三十多年没被叫过了,最后一次被叫,大概还是在城里当临时工的时候。再往后,她因     

当我们不再摧残自己

朋友叶子过40大寿,五六个女人凑了一桌饭为她庆贺,问她40年来的人生感受。叶子道:"从前我拼命糟践自己的时候,我还有大把的青春可挥霍;如今我天天学习报刊的健身养生版,天天琢磨健康生活,从不错过体检机会,坚决杜绝垃圾食品,我开始舍不得摧残自己,我知道,我老了。才打了一个盹就到了中年的门槛上。"     

男人应该有男人的骨气和尊严

她一提出分手,我就感到我真的完了尊敬的滴扶老师:我叫张小红,一个贵州的男孩,20岁。我一直都在看《爱》刊中"滴扶人生信箱"给读者的回信。现在我与女友分手了,我不知道该怎么办?痛苦万分!今天,我鼓起勇气写上我的一切,希望您在万忙之中抽出一点空闲,看完我的故事。在一次偶然的机会,我认识了她。她曾是一个在超市上班的服务员,叫芳芳,长得漂亮。不久,我们开始恋爱了。可过了一阵,她不喜欢我,就到另一个男孩子家里去了。我却老思念她,给她打电话,她关机,我只有等她打手机给我。有一天,我在吃饭,她给我打电话了,说她要回来。我当时连饭都没吃完就去接她,但没接到。后来,我知     

亲亲的额吉

1第一次见她,她正站在门口。我大大方方地叫了一声:"妈妈!"她拉着我的手,眼睛眯成一条细细的缝,"叫额吉!"于是,我就叫她额吉。这一叫就是十年。十年前,我和一个叫毕力格的蒙古族小伙子相爱,却遭到了他父亲的坚决反对。     

梦见他的手放在我腰上

<正>你知道什么叫女人味吗?你知道如何做女人吗?你知道女性的性魅力都包含哪些吗?本刊特邀两性专家谈情说性,讲述如何启发女性的性意识,如何做个爱自己,并享受被爱的自信女人。你知道什么家谈情说性,讲爱情和性的意识透过男孩的注视来到,无声无息钻进青春里。爱情和性好友小白对我说,有一天,她做了一个梦,梦见14岁时她喜欢的男孩子把手放在她的腰上。他们俩看着远方,静静坐在海边,等着天色变暗,之后就要各自回家。我说,有一天子把手放在时她喜欢的男孩方,静静坐在海边好友小白对我     

83岁超模女神的精致生活

84岁高龄、全球最老的职业模特——卡门·戴尔·奥利菲斯日前拍摄的一组健身系列大片曝光,这位“冰山女王”以无人可敌的气场再次惊艳了我们.银发是她特有的标签,优雅是她独有的特质,这个连时间都拿她无可奈何的女人告诉我们:年龄不是美丽的敌人!     

百岁文怀沙:早一粒“知足”,晚一粒“感恩”

正文老说自己之所以健康长寿,得益于每天都要吃下两粒"药"早上一粒叫"知足",晚上一粒叫"感恩"。讲个真实的故事:2002年的某天晚上,央视四套《人物》栏目播放名人访谈。受访者是才高八斗的国学大师文怀沙老先生。文老来到台上坐定,仙风道骨模样。主持人问:"文老您今年高寿?"文老:"46。"主持人:"您这样的一位老人,怎么才46岁呢?"文老:"哦!我不怎么注意自己的年     

64岁美成了24岁的模样

正当身体发生变化,她也重拾了对人生的信心。什么叫美出了新的高度,就是年已64岁,还常被误以为才24岁。温迪·艾达今年64岁,是一名健身教练。她简直是逆天的存在:身为3个孩子的祖母,却看不出丁点老态,身体状态异常年轻,有六块腹肌,笑容靓丽、皮肤光洁。人们很难将她与"老人""蹒跚""慈祥"这样的词汇联系起来。她与41岁的女儿出去逛街,常被误以为是女儿的妹妹。倒退21年,43岁这年,温迪与如今的形象却大相径庭。那时的她相貌平庸、满脸倦容、身材臃肿,是     

外孙女带我“攻克”高科技

女儿因工作需要,买了一台笔记本电脑,便把原来的那一台多媒体电脑让给了我,说是叫我"扫一扫新科技的盲",这可难为了我这个老太婆。别看我好歹也算个知识分子,可是对电脑却是"擀面杖吹火——一窍不通"呢。正在我为难之时,小外孙女来了,她说:"外婆,您不是常教导我们说‘世上无难事,只怕有心     

不与时光计较

正我身边有位大姐,年过五十,穿衣打扮却总是带着青春色彩,她说这是永远不甘心被时光打败的标志。开始的时候,大家很欣赏她的这种生活态度。可是,凡事有度,她太在乎自己的年龄,太在乎别人说自己老,有一次,有人叫了她一句“老王”,她便不依不饶地和那人闹了半天。最后那人生气地说:“你这个岁数叫你老王过分吗?我看你