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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(11)
正牛肉里的铁较易吸收,是补血的重要食材。牛肉越红,铁含量越高,且脂肪相对较低。取牛肉200克,西红柿3个,洋葱1个,葱20克;生抽2汤匙,白胡椒、盐少许,糖5克,油10克,水100毫升,番茄酱1汤匙。将牛肉切薄片,用生抽、白胡椒和盐腌15分钟;西红柿切小块,洋葱去皮切块,葱切小段;烧热锅下油,放入葱爆炒,再放牛肉炒至半熟铲起备用;锅中再加少许油,放进洋葱快炒1分钟,再加进西红柿,倒水、糖和番茄酱焗3分钟;西红柿熟后,加入牛肉炒至全熟即成。 相似文献
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小时候我们在加拿大最南端的城镇住了四年,那里是海因兹(Heinz)番茄酱的产地。对我来说,渔产丰富的利明顿是一个好去处,从伊利湖出发骑车15分钟便可到达。鱼是我们的主食,所以我总是骑车去那儿,带着一串串穿满黄鲈鱼(perch)、鲶鱼的鱼肉串回家,供晚饭时食用。而今,诸多污染物注入五大湖,那里的鱼类已是有毒的了。回想当时,伊利湖物产丰富,当蜉蝣孵化出来离开水后,它们三厘米长的小躯体堆积在沙滩上,达四英尺高。 相似文献
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我们生命中三分之一的时间或者每个工作日中至少一半的清醒时间都会花在工作中.在这么多的时间里,有些事情不可避免地会被搞糟.但是,你可不能让几滴溅在领导身上的番茄酱或者一封错发的电子邮件影响了前途.实际上有些方法不仅能让你体面而机智地化解窘境,甚至有的时候能够让你得益于坏事,借此提升人气呢.…… 相似文献
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<正> 去年,广州市委、市政府下发了《关于促进个体私营经济上新水平的若干意见》(简称《意见》,提出了40条措施,营造政治上认同、社会上尊重、政策上支持、法律上保护的良好发展环境,全面促进广州个体私营经济发展上新水平。据悉,这是近年来广州市为增创广州个体私营经济的发展,在扶持、壮大私营经济方面出台的最开放、最到位的政策。 相似文献
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侯文君 《婚姻与家庭(性情读本)》2013,(2):50-51
<正>别以为那只是孩子画的简单一两笔,里面可藏着大学问……冰冰:长在床头上的圈圈冰冰两岁了,小家伙明显淘气起来,特别是爸爸给他买了一盒蜡笔之后,冰冰家就彻底和干净整洁告别了,不论是书本上、地板上、桌子上、衣服上还是被褥上,都会留下冰冰的绘画"作品",这给妈妈带来了无尽的烦恼。好在妈妈发现在冰冰的童话书里有一个小朋友乱涂乱画的故事,拿出来给冰冰讲了两次,冰冰果然不再到处乱画了。但很快妈妈的烦恼又来了:每天早 相似文献
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为适应高等教育改革和发展的需要,提高高职院校的质量,加强辅导员队伍建设乃当务之急。但由于辅导员流动大、多头管理繁、深入学生难、创新成果低,这些现状制约了辅导员队伍的发展壮大。本文试图从制度上、工作上、发展上、组织结构上几方面,来构建辅导员队伍建设的长效机制。 相似文献
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刘楠 《青春岁月:学术版》2015,(5):109
陈晓卿导演的中国美食纪录片《舌尖上的中国》(第一、二季)在中国纪录片市场上刮起了一阵旋风,谁也没想到,这么一部反应中国美食文化的非黄金档纪录片能有如此成功。一时间,各大网站、论坛上都在讨论这部片子,甚至有人模仿他的创作方式拍了各种版本的"舌尖上的大学"、"舌尖上的宿舍"等等网络视频作品,大街上的各种广告标语都纷纷效仿"舌尖体"。可见,《舌尖》在中国老百姓的心里已经取得了稳稳的地位,甚至成为了一种文化现象。《舌尖》为什么会受到大家如此的追捧呢?本文将对它的成功因素做一分析,希望能对后来同类作品的创作有所帮助。 相似文献
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谭慧 《大江周刊.城市生活》2011,(6)
冯杰现为中国工艺美术大师、中国工艺美术学会理事、艺术陶瓷研究员、中国美术家协会会员、中华民族文化促进会会员、江西省文史馆馆员和江西画院特聘画家。1962年开始师从中国工艺美术大师杨厚兴学习瓷上肖像画,后师从国画大师黄秋园学习传统仕女画。曾应邀为国内外许多国家领导人和各界名人绘制瓷上肖像,作品先后四次摘得中国工艺美术大师精品博览会金奖,启功先生赞其为当代瓷上肖像画艺术的代表,称其技艺为中华一绝。冯杰大师1996年出版的《瓷上肖像画技法》专著,不仅从理论和实践上系统总结了自己30余年从事瓷上绘画艺术的观点、方法和技巧,并填补了中国绘瓷史上的一个空白,对我国瓷上肖像画艺术的发展具有开拓性的贡献。 相似文献
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《青春岁月:学术版》2013,(20)
中国地域辽阔,有九百六十万平方公里,九百六十万平方公里的土地上划分了不同的地域,地理学上按照地域可划分为华北、东北、西北、华南、西南、华东等。每一个区域都聚居着一群人,有了人就有了文化。虽然这片土地上都住着黄皮肤黑眼睛的中国人,但是由于地域和自然环境的不同,又造就了不同的地域文化,每一方土地上的人们也彰显了不同的文化性格和乡土精神。在蒋宝德,李鑫生合著的《中国地域文化》一书中将中国的地域文化划分为"齐鲁文化、秦文化、楚文化、吴越文化、中原文化、燕赵文化、关东文化、蒙古草原文化",每一种文化都有自己的性格和精神。 相似文献
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玄武区是南京市最大的中心城区,也是南京军区和市级机关所在地。辖7个街道、119个居委会,面积80.97平方公里,人口34万。近年来,玄武区根据区情特点,明确发展定位,即“要建成服务一流的城区、经济发达的城区、现代文明的城区。”就必须坚持以社区为载体,以提高人的素质、生活质量和地区文明程度为重点,大力开展社区服务活动。特别是创建全国社区服务示范城区以来,区委进一步提出了“初见成效迈大步、自加压力争一流”的总体要求,使社区服务工作全方位开展起来。设施上了档次,服务上了水平,管理上了规范,取得了良好的社会效益和经济效益。为了进一步提高社区服务的水平,更上新台阶,玄武区采取了以下五方面的措施。 相似文献
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技工院校思政教育肩负着立德树人的使命。本文探索了改进和加强技工院校思政教育工作的路径,即思想上、组织上切实保障,形式上、方法上不断探索,动员一切力量,调动各方面的积极性,形成学校全程育人、全方位育人和全员育人的大思政格局,实现培养知行合一、精益求精高素质劳动者的目标。 相似文献
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埃及与努比亚在地理上是近邻关系,历史上一直保持着千丝万缕的联系,不过在二者的交往中往往都是埃及处于优势地位。但到公元前8世纪,努比亚人征服了埃及,进而将埃及与努比亚合并成一个国家,建立了埃及史上的第25王朝。从起源上看,这个王朝是正统的努比亚王朝,但在统治方式上却没有“一刀切”,既照顾到了埃及人的习惯,又凸显了努比亚的特色。无论在王权标志、行政、宗教、文化还是对外关系上都是如此,既体现了其统治的灵活性,也实现了两种文明的融合。 相似文献