黑豆水治口疮

正有的人舌尖上容易长口疮,其实就是心火惹的祸。对于心火大引起的口疮,最简单有效的方法就是喝竹叶灯心草水。其做法是,将5克灯心草和30克鲜竹叶洗干净,放入保温杯中用开水冲泡,加盖焖20分钟,放凉以后就可以代替茶喝了。如果家里没有这些东西也没关系,可以熬点儿莲子汤喝,照样有去心火的功效。     

腹胀试试丝瓜叶煮水

正饭后或平时上腹部撑胀饱满不适,嗳气不畅,与饮食不节或情志不畅有密切关系。首先要从源头做起,吃饭时要心平气和,别贪食油腻、生冷食物。要细嚼慢咽,吃七成饱为宜。有三个方子供使用:1.食积腹胀可用萝卜籽30克,炒黄,打碎,煮水喝。2.橘子皮切丝6克、玫瑰花3克,加开水冲泡当饮料喝,可消除胀气。3.有胃肠湿热,常有口苦、口黏、苔厚腻、大便不爽等症的患者,可用丝瓜叶4~5片,     

补铁时别喝豆浆

作为富含营养的食物,豆浆已经进入越来越多的家庭。但喝豆浆时也要掌握一些禁忌,如在补充铁元素时,一定要少喝豆浆,或者错开时间。因为大豆蛋白含有丰富的氨基酸,如果喝豆浆时服用铁剂,二者会在肠道中迅速发生反应,形成一种特殊的螯合物,这种螯合物无法被人体吸收,使铁剂喝了等于没喝。     

柠檬汁养肾排石?谨慎对待!

正你有没有被这样一篇帖子刷屏:一天一打柠檬汁可排肾结石,连续喝7天,其余饮食照旧。具体做法是将12个新鲜柠檬榨汁(现榨现喝),加入适量温开水调和,然后加少许天然海盐,令口感更滑润顺口。连喝7天后,细小的结石就会由尿道排出。如果肾结石很大,已经造成发炎疼痛,可以喝小红莓汁来消炎止痛。     

喝酸奶有讲究

空腹不宜喝酸奶通常人的胃液酸碱度在pH1～3之间,空腹时的pH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3～5,这种环境很适合乳酸菌的生长,故饭后2小时内饮用酸奶效果最佳。酸奶不能加热喝酸奶中最有价值的成分是乳酸菌,它不仅可以分解牛奶中的乳糖,从而产生乳酸,使肠道的酸性增加,且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。如果把酸奶进行加热处理,酸奶中的乳酸菌会被杀死,其营…     

川芎葛根,化瘀止头痛

正我前段时间总犯偏头痛,去找一位老中医看了,他说我这是外感风邪头痛,需要活血化瘀方来调理,给我开了一个方子:取川芎、葛根各10克泡水喝,有活血化瘀的作用,能治我这种偏头痛。专家点评:川芎、葛根泡水喝,确有活血化瘀的作用,也可打成粉服用。其用量为:川芎每日3~10克,葛根每日5~10克,每日分2次,用温开水冲服,     

治高血压6法

正1.刺儿菜能治高血压:将农田里(秋后时期最好)采来的刺儿菜200～300克洗净(干刺儿菜约10克),加水500克左右,用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些),待熬好的水温晾至40℃左右时,一次服下,把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次,一周可显效,常喝此药,即可稳定血压。2.干老玉米胡子可治高血压:从自然成熟的老玉米穗上采"干胡子毛"(即雌花的细丝状干花柱)50克,煮水喝,     

酸奶热一下喝没关系

正天热的时候喝点凉酸奶还行,可是天气一冷,就不敢让冷酸奶进肚子了。尤其是对于家里的老人和小孩来说,更是如此。如果酸奶加热了,又怕酸奶里的好东西没了,不就白喝了吗?其实冬天喝酸奶,稍微加热一下再喝,对营养价值影响不大。制作酸奶发酵过程中必备的两种菌是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,它们的最佳繁殖温度为40℃～42℃。如果只是用50℃左右的温水加热酸奶,并不会杀死这些益生菌种,晃匀后     

可乐不“可乐” 常喝汽水易抑郁

如果你感觉情绪低落，喝可乐可能会让你更不可乐。美国科学家一项新研究发现，饮用包括汽水、冰茶和混合型果汁在内的软饮料，更易患有抑郁症，其中，经常饮用“无糖”型饮料的人风险最高。美国国家环境健康科学研究所对26．5万名年龄在50-71岁的老年人进行研究，掌握了受访者在近10年里饮用过的饮料品牌及饮用频率等资料。结果显示，一天喝超过4罐软饮料，抑郁风险比完全不喝的人要高30％。喝普通软饮料的人比完全不喝的人患抑郁的风险要高22％，     

如何和老妈愉快相处六十年

正我问老爸如何和她待了六十年,老爸喝了一口茶,从后槽牙发出一句话:"一耳入,一耳出,方证菩提。"01生而为人,每个阶段、每一年、每一天,似乎都面临一些难题,小到明天穿什么,中到天理国法、江湖道义,大到人生如果没有终极意义,明天为什么要醒来。面临的这些难题也随着四季、流水、年纪而变迁,少年时担心过早兴奋,中年时担心过度兴奋,     

“红眼病”的防治

“红眼病”的医学名称是急性出血性结膜炎,是由细菌或病毒引起的一种急性传染性眼病。患者表现为眼睛红肿、发痒、眼粪增多、结膜高度充血（布满红丝）,继而眼睛内有异物感,怕光,流泪。“红眼病”的传染性极强,主要是接触传染。洪涝灾害使水源污染,极易导致“红眼病...     

81岁名中医有“养生三宝”

正国家级名老中医李乾构曾身患12种疾病,但如今81岁的他仍身体康健。他是如何做到的呢?李老说,他的秘诀就是有"养生三宝"!第一宝:三花茶李老介绍,第一宝就是每天必喝的三花茶。一般李老早晨起来喝500毫升的温水,然后早上、下午各400毫升,晚上200毫升三花茶。材料:玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克、龙井茶4克。也可以根据个人情况调整比例,血压高的人可以适当增加菊花的量;比较爱生气的人可以增加玫瑰花的量;有颈动脉斑块的可以加大三七花     

验方二则

治老年性外阴瘙痒方基本方 :生地、当归、党参、丹参、茯苓各１５克 ,五味子、天冬、麦冬、酸枣仁、玄参、甘草各１０克。加减 :兼外风侵袭者加防风６克 ,地肤子１０克。阴虚肠燥者加制首乌、胡麻仁各１０克。血分有热者加白芍、丹皮各１５克。用法 :每日一剂 ,水煎早晚空腹时温服。治脉管炎方桃仁、红花、路路通、刘寄奴各１０克 ,丹参３０克。水煎 ,加少许红糖为引 ,每日两次饮服 ,连用２０天为一疗程验方二则     

妙用中药缓解痔疮

正俗话说“十人九痔”,说明得痔疮的人很多,但是有些人一辈子也不会患痔疮,有些人却反反复复,经常受到痔疮的困扰。这里教您妙用中药治疗痔疮。内服:黄芩、刺猬皮、桃仁各10克,当归、赤芍各12克,生地榆、槐角各15克,五倍子、大黄各6克。用水煎熬,每天喝2次能很好地治疗痔疮。     

从喝咖啡看你的恋爱态度

1.你喜欢在哪里喝咖啡?A.快餐店B.雅致咖啡屋C.欧式露天茶座2.喝咖啡时你会加多少糖?A.不加B.少于一包C.一至二包3.喝咖啡时,你会加多少奶?A.从不加B.少于一茶匙C.一至二茶匙4.你是如何喝咖啡的?A.一口喝完B.趁热时喝完C.慢慢喝,就算凉了也无所谓答案:1.喝咖啡代表你的恋爱态度     

老和尚的破碗

趵突泉位居济南七十二名泉之首,被誉为"天下第一泉",也是最早见于古代文献的济南名泉.趵突泉的泉水清澈、甘甜如汁,行人经过时常用手掬一捧泉水喝.附近千佛寺的一名老和尚见此情景,拿了一个有缺口的碗放在泉台上,人们就能用这只破碗舀泉水喝. 一天,有位富商来趵突泉游玩,见人们用破碗喝泉水,心想:"如此灵秀之地,怎能放一个破碗?"于是他让随从买来一只精美的瓷碗换掉了原来的破碗.富商自认为做了一件好事,心满意足地离去.但第二天,有人用瓷碗喝过泉水后就把它拿走了,其他人又只能用手掬水喝.     

酸枣仁饮安神助眠

酸枣仁饮：将50克的酸枣仁炒熟后研磨成粉，睡前取3～5克，再加一勺的蜂蜜，每天晚上临睡前1小时冲水喝，视效果调整用量。     

绿豆汤熬成啥样最解暑

炎热时节,煮上一锅绿豆汤,一家老小每人喝上一碗,确实是个经济实惠的解热祛暑好办法。如果再把绿豆汤放到冰箱里冷藏冷藏,喝起来也许会更让人感觉一种惬意。“但是,如果你不注意绿豆汤的煮法,     

俄罗斯人怎样喝伏特加

正提起俄罗斯人,世人首先可能会想到伏特加,这是俄罗斯的"国酒"。为喝伏特加,俄罗斯诞生了许多酒规矩,祝酒词就是其中之一。无论在克里姆林宫的国宴上,还是在民间的新年聚会、婚礼、乔迁等仪式上,祝酒词都必不可少。祝酒词主要传达友谊、尊重或善意;往往选择爱情、和平、幸福等话题。祝酒词没结束时不能喝酒,喝时也不一定喝干。但如果祝酒人说干杯,那就一定要喝完。当然,碰杯时酒杯不能空,也不能喝无     

绿豆鸡蛋花，口疮不复发

得过口腔溃疡的人都知道,那是多么痛苦的病症。吃饭时疼,喝水时疼,刷牙时疼,大笑时也疼,整个嘴巴几乎不能动。我小时候嘴馋,有一次闹着父母买了几根甘蔗,一个人抱着使劲啃。到了晚上,嘴巴就开始不舒服。第二天,嘴角、舌头、腮帮子里都是泡,一动就疼,饭也没法吃。我一边哭一边闹,母亲就去揪了点枸杞子,回来熬成茶给我喝,连喝了三天才减轻。