咽喉炎想治本不能只靠药

以下这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。舌根运动咽喉炎导致咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚各做一次。     

跟中医大咖学润燥

正秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。怎么办?来听听四位中医大咖给咱们支支招。咽干口渴:煮点沙参麦冬汤中国中医科学院广安门医院院长王阶:九月初不仅有些热,有些湿,还有些燥。肺主呼吸,与大气相同,故燥邪之气易伤肺阴,人就容易出现口燥咽干、咳嗽少痰,所以日常可以吃点滋阴润燥的食物,     

吃桑叶，夏天不感冒

感冒不是冬天的专利，防感冒也不是入冬才要做的事。有时候，夏季感冒更让人头痛。 中医认为，夏季感冒多由燥邪所致，会伴随出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状，因而治疗的关键在于以清散火、以润治燥。桑叶性味苦甘、寒，甘寒相合，故下气而益阴，能止咳，有补气之功，兼有清、润两种功效，是中医清热解毒之要药。所以，在众多治疗感冒的成方中均有桑叶。     

秋季进补与食疗

入秋以后,气候逐渐转凉,同时天高气爽,空气干燥,传统医学把这种气候特点称为"秋燥".秋燥是外感六淫的病因之一,而且最易伤肺,这是因为肺主呼吸,通过支气管、鼻咽部与外界相通,而燥邪伤身,多是由口鼻而入,加之肺为骄脏,喜润而不耐干燥,遇燥邪则伤人,常会出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少痰,甚至痰中带血,气喘胸痛等病症.     

五花加味茶清热祛湿

正中医认为,湿热体质的人平时会出现口干舌燥、咽喉疼痛、口臭、大便臭秽等症状,身体也易处于亚健康状态,严重影响生活质量。清除湿热,可试试常服用"五花加味茶"。取布渣叶、金银花、菊花、槐花、鸡蛋花各10克,木棉花15克。以上药物加适量清水浸泡10分钟,大火煮沸后转小火煮15分钟即可。一天一剂,可     

清热解毒小药膳（五）

杞叶绿豆汤 原料 枸杞叶100克，菊花15克，绿豆30克，白糖适量。 功效 疏散风邪，清热止痛。适用于风热感冒，头痛发热、口渴咽干、咽喉疼痛、鼻塞流涕等症。     

容易饿,可能需要清胃热

正刚吃完饭,转眼又觉得饿得顶不住劲了?中医对此有一个形象的描述,叫作"消谷善饥",常是人体中出现胃热所致。中医认为,正常情况下,胃处于"喜润恶燥"状态下才能对食物进行初步消化。当人的压力增大、情绪波动、生活不规律,又爱吃辛辣、煎炸、油腻等上火的食物时,会导致体内郁滞生热,出现"胃燥胃热",消化食物能力异     

绿茶蜂蜜消炎润喉

我以前患有慢性咽炎、扁桃体炎,每年反复发作十几次发作时,咽喉又肿又痛,说话声音嘶哑,吞咽疼痛,有时还发烧,难受极了。无论打针还是吃各种中西药物,也不过是一时有效,过后不久,依然复发如故。     

怎样克服“失恋燥狂”?

失恋了?心脏的疼痛清晰而嚣张,酒精和眼泪均对之无效。无休止的痛苦诱发了短暂的燥狂,恨不得一枪打爆那个臭男人的脑袋。不过在扣动扳机之前,先看看自己有没有以下偏执观念,它们是把记忆演变成仇恨的直接原因:     

咽喉病，试试这三招

正声音嘶哑、咽喉不适,如果不好好爱护嗓子,也会催生咽喉疾病,比如慢性咽炎、声带息肉、声带小结等。舌抵上腭舌尖轻轻顶在上龈齿之间。中医气功学认为这是沟通任督二脉的桥梁,俗称"搭鹊桥"。平时多做"舌抵上腭"的动作,可疏通气血、条达经络、清爽头脑、强健体质,也有助于多产生津液润喉。"井"字按摩用手指在颈前部做"井"     

家事一点通

烤葱热敷可止痛 把烤过的葱贴在咽喉处进行热敷，具有止痛的作用。对于咽喉痛、鼻塞、咳嗽、多痰有很好的作用。具体做法是，把1根葱（选择又粗又嫩的新鲜大葱）切成5-6厘米长的段。竖向把葱劈开，把葱放在铁丝网上烤软。用纱布或者手绢把葱卷起，贴在咽喉的疼痛处，敷大概5～10分钟左右即可取下。     

喉癌——癌魔扼住我的咽喉

正喉癌小档案喉癌的发病率在我国约占全身肿瘤的1%~2%,占耳鼻咽喉癌的11%~12%。患喉癌的人数在我国头颈部的癌症中占第二位,仅次于鼻咽癌。喉癌的好发年龄为50至70岁,且男性多于女性,男∶女约为10∶1。自古有"咽喉要塞"之说,"喉"对于一个人来说至关重要。     

玄桔草茶利咽润燥

正有慢性咽炎的人经常会因为咽喉不适而有"清嗓子"的习惯,但长期使劲儿"清嗓子"其实并不能缓解不适感,反而会加重症状。下面推荐一条利咽方,以助大家利咽润燥。利咽方包含玄参、桔梗各10克,生甘草5克。加适量清水煎上药20分钟,每日1剂,每日2次,有滋阴降火、利咽消肿的作用,适合慢性咽喉炎患者,咽喉有痒感、干燥感,或声沙、失音者饮用。     

燥石天然的地质公园

在新干县地理版图的东北角,有一个距离新干县城100余里,海拔达600余米的原生态高山小村,名叫燥石。这是一个很少为外人所知的高山小村,由此辐射开去,大街上、严枧棱、老鼠棱、住场里等13个自然村,散落在群山峰峦之间。燥石村历史悠久。据燥石族谱记载,燥石村始祖光叶公自明朝末年从城上大坑村迁居燥石住场里村,后其曾孙芃英才迁居至今     

秋季宜食的养肺果蔬

传统医学认为，燥是秋之主气，燥邪伤肺，耗损津液，出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等燥症。此时，应适当选食一些具有滋阴养肺、润燥生津功效的新鲜秋令果蔬，以达到养生保健、延年益寿的目的。常见的有：     

橄榄芦根水能止咳

正橄榄成熟于冬季。中医认为,橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠的功效,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、痰中带血等症状。《本草纲目》记载它能"生津液、止烦渴、治咽喉疼,咀嚼咽汁,能解一切鱼鳖毒"。橄榄营养丰富,维生素C的含量是苹果的10倍,含钙量也很高,且易被人体吸收。     

牛黄解毒片吃多也有毒

正一上火就吃牛黄解毒片,用药剂量逐渐加大,如此吃了一年多。后来,在单位组织的体检中,57岁的王明刚被检出肠胃功能严重受损,整个肠道变黑,腹腔出现积液。从去年开始,王明刚一直便秘,隔半个月还会出现咽喉疼痛、牙龈肿痛等症状。他每次都是到药店买降火的中成药     

肛裂,苦参外敷

正肛裂是女性易患的疾病,主要症状为便时、便后有持续疼痛,达数小时,并有少量出血。中医认为,肛裂多由燥火、湿热蕴结肛门和血虚肠燥所致。推荐用苦参外敷治疗,效果显著。取苦参100克,研成粉末,加入凡士林500克,制成软膏外搽患处,每日3次,10日为一疗程。苦参为多年生落叶亚灌木植物苦参的根,味苦     

家用小方治疗咽喉肿痛

正感冒或扁桃体炎引起的咽喉疼痛等毛病,可通过下面这个小方自己解决:将一勺绿茶,加入500毫升水煮沸,再用小火继续煮10分钟后关火。然后,拿一个鸡蛋,取出蛋清,加点冰糖,用筷子快速搅拌成泡沫状,将煮沸的茶水冲入蛋白沫中,在临睡前趁热喝完。蛋白沫要全部吃下,因为鸡蛋清沫会一直在喉咙处滋润。     

咽喉肿痛刮颈前

正如果大量出汗,又没有及时补充水分,就会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家张秀勤推荐一个快速缓解咽喉肿痛的办法——刮拭颈前咽喉部位的体表皮肤。具体做法是:在颈前部咽喉区域均匀涂抹刮痧油(可用橄榄油代替),从廉泉穴(在喉结上方,下颌下缘1指节的凹陷处)缓慢