萌妹子变女汉子,竟是多囊卵巢综合征作祟

问: 我今年26岁,两年前开始,我的身体起了很大变化,唇须变得浓密.如同男性的胡须一般,且喉结变大,声音变粗,身材也走了样.我万分苦恼.不知到底为什么变成了这样? 答:生活中,"萌妹子"变成"女汉子"的真实事例并不少见.有一部分女性在成长过程中,慢慢长出浓密的胡须,喉结变大,宛如一个"女汉子"的形象.有些妹子不但向女汉子发展,甚至还达到"丰乳肥臀"的局面.     

三大“快乐的起床法”

睡到自然醒,是人生一大乐事,一大早就要爬出温暖的被窝,真是一大酷刑。眼看就快迟到了,才费力地起床,一整天无精打采,哈欠连连。一日之计在于晨,如何才能愉悦地睁开眼睛呢?那么,就让著名睡眠医学专家、北京朝阳医院呼吸疾病研究所睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒教授教你几个快乐起床的好方法。     

老人声嘶莫大意

从电话里发现乡下的亲家喉咙沙哑，郑大夫关心地问：“嗓子怎么哑了？”亲家说：“没关系，只是感冒，过几天就会好的。”然而，半个月过去了，电话里传来的仍旧是亲家沙哑的声音。职业的敏感令郑大夫不安起来，他嘱咐亲家：“明天就进城来，我帮你检查检查。”亲家来了，到医院检查，结果不妙，患了肺癌。声音嘶哑，是一种很普通的临床症状，常见于喉部的某些病变。由于病变程度不同，声嘶程度也不一样，轻者声音变调、变粗，重者声音沙哑，甚至失声。引起声嘶的最常见疾病是伤风感冒并发急性咽喉炎。慢性咳嗽也能使病人声音嘶哑（声带充血…     

哪一个呼气口可以继续呼吸

品妙文,品意趣,品快乐心情。北极的冬天,海豹只能躲在厚厚的冰层下面。但它是哺乳动物,至少每隔10分钟要呼吸一次。它会在冰面上开凿12个洞口,作为它的呼气口,然后,选择一个安全的洞口上来呼吸。北极熊是海豹的天敌。它在冰面上慢慢寻找海豹的踪迹,每走一步,脚下都会碾碎冰渣。这声音会暴露北极熊的行踪,冰下的海豹就可以远远地避开。但是北极熊不会笨到总是暴露自己,它     

小脑萎缩症的饮食治疗

脑衰老分为生理性脑衰老和病理性脑衰老。脑萎缩是脑衰老的一种表现，脑衰老、脑萎缩会导致老年痴呆。 小脑萎缩，亦称脊髓小脑萎缩症，是一种家族显性遗传神经系统疾病，只要亲代中一人患此病，其子女遗传发病率约为50％。目前，仍不能完全揭示该病的病因，也无有效的治疗方法。     

人到老年要保护呼吸道

人进入老年期以后,由于呼吸肌和胸腔的弹性逐渐减弱,呼吸功能慢慢衰退。呼吸功能减退,机体获得的氧就少,难以满足各组织器官的需求。尤其是大脑,耗氧量约占全身的25％,如果供氧不足,则影响脑组织代谢,脑细胞缺氧会变得死气沉沉,失去活力,加速大脑的衰老,从而使人的寿命缩短。因此,中老年朋友要想健康长寿,就要积极保护呼吸道的健康。     

老年斑别乱抠

年纪大了,皮肤就会出现各种衰老的表现,皱纹、老年斑似乎成为衰老的代名词。对于老年斑,中老年人的做法有两种。一种是默认,感觉老了就一定会有老年斑;另一种是排斥,一些比较注意形象和健康的老年人可能会对这些衰老的痕迹很计较,会使用一些偏方来祛除。那么对于老年斑,我们应该持有什么样的态度,该治还是不该治呢？     

凤凰本是雌雄鸟，义诊终圆女人梦——303医院整形美容激光中心“两性人”义诊侧记

湖北土家族“姑娘”田巧巧（化名）12岁以前，像所有小女孩一样一直单纯而快乐地生活着。然而幸福的时光总是那么短暂，身体开始发育后，一直以为自己是女孩的田巧巧突然发现自己的阴部长出了一根阴茎，声音也变粗了。“当时自己很恐慌，没敢告诉任何人，不知道自己究竟是男是女”。“她”深埋心底的性别秘密却让“她”彷徨生活了13年。     

长跑健身亦美腿

隆冬季节，长跑健身，人人皆知。可是不少姑娘却担心长跑会使腿变粗。其实并非如此。     

与老年朋友谈谈护脑

脑的功能衰老主要表现为思维、记忆、计算等能力不如过去灵敏,对外界事物反应比过去缓慢,动作、言语、写作等不如以往快速、流畅。这是脑细胞逐渐减少和神经传导速度逐渐减慢造成的,是随着年龄增长出现的生理性衰老现象。人一般在60～65岁以后就会逐渐出现各种衰老现象。人不可能长生不老,衰老迟早会来到,重要的是防止过早衰老,尽可能延缓衰老的进程。如今人的平均寿命大大提高,我国已达到70岁左右,不少七八十岁的老人还体力充沛、思维敏捷,甚至还在为社会发挥余热。这说明,人的大脑功能的衰老是可以推迟的。怎样保护脑功能,延缓大脑的衰老…     

这些恶习让女人越活越丑

正女人最怕的是容颜慢慢衰老,皱纹一点点爬上脸庞。如果你不注意保养,还有很多生活恶习,那么衰老就会提前跟上你。哪些原因会让女人越活越丑呢?     

浅谈声乐技巧（呼吸）在歌唱中的运用

想要使演唱时发出优美的声音必须依靠正确的呼吸支持，这样才能满足专业歌唱者在表达感想感情和自如地运．田技歹了的各种需要。各种声乐技巧（乐句的表达，高音的调整，声音的连贯统一，情感的表达）都是靠呼吸来调整。     

老人声音嘶哑莫大意

不久前，笔者在门诊接待了一位70多岁的老年病人。他在两个多月前出现声音嘶哑，曾接喉炎进行治疗，但效果不佳，且越来越重。经进一步追问病史及作胸部X线拍片检查，确诊这位老人患了肺癌，声音嘶哑是因为肿瘤压迫喉返神经所致声音嘶哑是一种较常见的临床症状，常见于喉（声带）的某些病变。由于病变程度不同，声嘶程度也不一样，轻者声音变粗，重者声音嘶哑，严重者可致失声。老年人发生声音嘶哑的原因很多，较常见者为伤风感冒，并发急性喉炎。值得注意的是，声音嘶评也可能是某些严重疾病的早期征兆，如当前结核病全球大有死灰复燃之势…     

人体缺水会导致生命早衰

陆游有诗曰：“仙丹九转太多事，服水自可追神仙。”诗人一语道破饮水与长寿的关系。今天，科学家们在探索人体衰老的奥秘时，独辟蹊径，提出了缺水使生命衰老的新学说，认为人体内缺水会导致生命早衰。在人的新陈代谢过程中，会产生一种失水代谢物，如果这种代谢物逐渐在毛细血管中积累，妨碍体内的液体流动，就会阻碍新陈代谢，于是衰老就开始了。如果能阻止生物体内的失水过程或推迟，人就会长寿。能发挥这种最佳效能的方法是饮水。     

释放压力用呼吸

静心是个人的行为。“静心并不困难，每个人都有静心的能力。”静心的关键在于“觉知”，现代人在追寻物质成功的过程中常常忽视对自身的关注，当人们开始关注自己，觉知的体验便渐渐复苏。迪文卓介绍，静心是一种时刻之美。“有时候你去旅行，会记得自然中某些特别的时刻，比如呼吸、温度和风浪的声音。你会觉得没有任何时候比此刻此刻更好了，这是一种高峰体验，每一刻都在这个高峰就是静心。”     

好好爱护我们身体上最娇嫩的肺脏

俗话说“人活一口气”。肺的健康关系到生命中每一刻的呼吸。然而,肺也是人体最娇弱的器官之一,从20岁开始就走向衰老。要让肺保持年轻,就要时刻给予保养。     

竹笛演奏与声乐气息运用之异同

在一些艺术院校的音乐学专业,声乐和器乐都是必修的课程,有很多学生器乐都是学习的管乐,部分老师会误以为吹奏竹笛类管乐会对声带、气息等有所影响,并且演奏的状态会直接影响演唱。但是经过研究发现,竹笛演奏和声乐演唱都是一门气的艺术,都是通过控制气息使实物振动发出优美的声音,只要科学的运用方法,不但不会相互影响,还会起到相互促进的作用。本文就竹笛演奏和声乐演唱的发声原理、呼吸方法、演奏及演唱时气息的支撑状态、腔体共鸣等多方面之异同进行综合分析,通过本文的研究希望能对以后的演奏和演唱教学有所帮助,从而达到音乐互通,促进教学实践。     

经常感冒可能是肺在变老

俗话说“人活一口气”。肺的健康关系到生命中每一刻的呼吸。然而,肺也是人体最娇弱的器官之一,从20岁开始就走向衰老。要让我们的肺保持年轻,就要时刻给予保养。     

让女人容颜憔悴的风水

无论男人和女人都想青春常驻，永不衰老，虽然这一直只是一种梦想，我们不可能做到，但是好的风水，会让我们从心态到容颜延迟衰老，最大程度地保持年轻状态；不好的风水，会让我们容颜憔悴，提前步入老年状态。让我们看看什么风水会让让我们容颜憔悴呢？     

令女人容颜易老的食物

人都会慢慢变老，特别是女人，老得很快。所以延缓衰老是我们当前该做的事情，女人衰老的原因有很多，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的？是什么食物让我们日渐衰老的呢？