吃出来的血脂平衡

正我们所熟知的饮食不节制和肥胖,并不是高血脂的唯一原因。中医认为,高血脂主要与肝、脾、肾有关。专家把高血脂分为"吃"出来的高血脂、"气"出来的高血脂和"老"出来的高血脂3种类型。"吃"出来的高血脂吃出来的高血脂,大部分是因为饮食不当,损害了脾的功能。脾的运化功能差了,痰湿生成过多,表现为头昏身重,严重的会产生水肿。有的高血脂患者会出现睑黄瘤。高血脂主要有两种类型,胆固醇升高或者甘油三酯升高。胆固醇升高的,要少吃肥肉、油腻和鸡蛋黄等食物;甘油三酯升高的,除了少吃以上食品外,还要少吃主食、甜食等。在中国,甘油三酯升高的患者更为常见。     

人类的10个最佳时间

(1)读书的最佳时间早上醒来头脑一定会昏昏的,但去洗把脸后就会清醒多了。这时也是头脑最清醒的时候.读书或是记东西都比较容易。(2)运动的量佳时间在早晨的时候出去散散步是不错的选择,因为这时     

血管堵了怎么办?

正高血压、糖尿病、高血脂这些"富贵病"跟血管健康息息相关。"富贵病"控制不好,就可能导致各种血管堵塞。不同的血管堵塞,不同的疾病大脑血管堵了——中风。中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。     

汪洋：永远和人民群众在一起

三点清醒是关键 汪洋说，“十二五”广东加快转型升级，建设幸福广东，率先基本实现社会主义现代化，就必须做好群众工作。当前，广东省群众工作出现了一些新情况，面临着新形势，为此领导干部要对三个问题有清醒的认识。     

关于老年患者的饮食营养研究——以高血压、高血脂、糖尿病患者为例

高血压、高血脂、糖尿病,是老年人常患的疾病。笔者就患有高血压、高血脂、糖尿病老年人的临床饮食、营养,进行如下研究探讨。     

反复结石查查药

正陈奶奶今年80岁,患有高血压、高血脂、糖尿病等多种疾病,近来又被诊断出心力衰竭。更麻烦的是,陈奶奶还反复出现了肾结石症状。我经过仔细询问发现,陈奶奶因心衰正在服用氢氯噻嗪,同时感觉烧心就又吃了些三硅酸镁片,加上饮水减少,从而造成肾结石反复发作。更改用药方案后,陈奶奶的结石就再也没复发了。药物是结石的诱发因素之一,药物代谢后,很多时候产物需要通过尿液排出体外。在某些情况下,譬如饮水减少、服用多种难溶性药物等     

抓住历史机遇,大力发展中等职业教育

中等职业教育,在过去的几年里曾经出现过招生难、教学难、管理难、就业难等种种问题.今天,人们清醒地看到了中等职业教育的重要,认识到了中等职业教育在国民经济发展中的作用,觉察到了中等职业教育在提高民族素质方面显示出的巨大力量.     

不吃主食减得快?反弹更快

正在20世纪50～60年代,出现了宣扬低碳水化合物饮食的减肥膳食,要求限制碳水化合物食品的摄入,但可以自由摄取富含蛋白质和脂肪的食物。这种减肥膳食最终被研究证明减的是体内水分而被人们冷落。在21世纪初期,改良版低碳水化合物膳食悄然回潮。大批研究证明,改良后的低碳水化合物膳食法能够较快地降低体重,而且并不会影响身体成分,也没有显著地升高血脂。于是,很多人又开始用这种方法来减肥。     

我们时刻警惕着!

进入21世纪后,我们在精神文明建设方面,取得了可喜的成就,尤其在青少年的道德建设方面,取得了一定的成绩。但是,不得不承认的是,伴随着可喜的硕果,也出现了一些不和谐的音符。一些充斥着凶杀、暴力、色情等元素的垃圾作品,正在危害着青少年的健康成长。对此,我们必须要有清醒的认识。     

跟心血管疾病说再见——蜂王浆、蜂胶

随着人们生活水平的提高,心血管疾病发病率日趋上升,高居所有疾病的榜首,严重威胁着人类的健康。而其罪魁祸首就是高血脂。高血脂又可直接导致高血压、高胆固醇、冠心病等多种疾病的出现,因此需积极预防和治疗,切不可等闲视之。蜂产品蜂王浆、蜂胶对心血管疾病有很好的作用,它能从整体着手,对心血管进行全面调理,使之趋于正常。蜂王浆、蜂胶是一种纯天然无任何毒副作用的绿色食品,王浆中丰富的活性蛋白、王浆酸和蜂胶中丰富的黄酮类、萜烯类物质具有很好的养生保健作用。可清除人体内垃圾氧自由基,从而全面提高人体体质,预防各类疾病的产生…     

中年白领--谨访成为"六高一脂"族

去年,深圳市抽样调查表明:中年男士的体质在下降,而腹围以及高血压的发病率却在上升.临床发现,不少中年男士,特别是白领男士患有高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素血症、高体重和脂肪肝.     

胖死了

你以为胖仅仅是影响形象吗？“中国第一胖”梁用因为胖差点送了命，3岁的小豪体重120斤，目前已出现了一系列因肥胖引起的代谢综合症——高血压、高血脂、心脏负荷问题、肺部感染等，所以，千万别把胖不当一回事!     

葵花籽的奇功妙用

国内外医学研究证明，人体亚油酸摄取不足是促成高血脂、冠心病的原因。如能经常食用葵花籽，不但能够逐渐使血脂和沉着在心血管壁上的胆固醇回到正常运转代谢中来，收到预防高血脂、冠心病的效果，而且还能使上述病症得到改善。     

创业靠自主

创业大成者有一个共同点:清醒的起步和无畏的求索。这是自主创业的两个阶段,和大多盲目创业(其实只是求生式的就业)者相比,根本的不同点就在于"自主"二字,成功的过程不同的两个自主形式阶段,即意志自主阶段和项目自主阶段,前一阶段是闯荡求索,后一阶段是定向起飞,核心亮点只有一个:清醒的自我。     

EFT给我健康、快乐、成功

我真心感谢EFT 我是内蒙古老年体协退休干部,临退休前患有乳腺增生、胆囊炎、子宫肌瘤、肝脏血管瘤.后来高血压、高血脂、心脏病、脑供血不足、颈椎病等接踵而来,我成了医院的常客,几年下来付出了高昂的代价.     

关于衰老的真相

衰老从25岁开始 变老是一种渐进而缓慢的过程。当一个人踏进25岁这个台阶时，就意味着你已经和衰老搭上了关系。25岁，眼角出现细细的第一条鱼尾纹。28岁，开始出现额前纹。30岁，开始脂肪沉积，身体变懒，不愿意多运动。35岁，开始受各种疾病的困扰：高血压、高血脂、心脏病、肾功能衰退。脱发、头发渐白、皮肤干燥并缺乏弹性、动脉硬化等状态开始出现，易感疲劳等等。     

自我按摩治疗高血脂

正血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三酯的含量增高,或者两者皆增高,统称为高脂血症。高血脂是一种全身性疾病,脂质在血管内皮沉积,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。     

当代大掌生失恋现象探析

在校大学生的恋爱行为已经普遍地存在于大学校园里，这已是无可回避的事实和发展趋势。那么，有恋爱，就必然会有失恋，这也是无法回避的客观事实。针对在校大学生这个尚未完全具备恋爱资格和条件的特殊群体而言，恋爱的“成功率”即毕业后的结婚率往往是远远低于在校期间的“恋爱率”，所以，失恋现象必然会频繁出现。做为高校的管理者亦应清醒地认识到这一点，     

冠心病人如何注意饮食？

冠心病人如何注意饮食？问：最近体检发现我有冠心病。不知在药物治疗的同时，饮食方面要注意些什么？（江苏陆令雨）答：冠心病的防治确与饮食有十分密切的关系。因为导致冠心病的四大危险因子是高血压、高血脂、高血糖和吸烟。其中高血压和高血脂是冠心病的重要易患因素...     

痛风患者进食的选择

问：有人说，经常喝银杏叶茶能治疗高血压、高血脂。这是真的吗?