木瓜善治头痛

方子：木瓜10~15克，川芎10~15克，丹参10克，甘草6克，大枣5克。水煎服，每日1剂，饭后温服。     

日常食疗益处多

1．温补肾气类 核桃仁 用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可以治尿路结石，有排石之功。核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟，调入蜂蜜。     

茄子的妙用

1.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次,可治咳嗽、气喘。2.生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日分两次服用,可治年久咳嗽。3.白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治风湿关节痛。4.茄蒂放在火盆里燃烧,用纸     

康寿文摘

治慢性荨麻疹验方当归、生地、赤芍各12克,川芎、荆芥、防风各9克,黄芪18克,何首乌、白蒺藜各15克,甘草6克。水煎服,每日1剂,10剂为1疗程,服1～2个疗程。服药期间忌食酒、辣、海鲜、羊肉、蒜、韭菜、香菜等食物。(摘自《家庭医生报》)艾叶熏脚治咳嗽每次取艾叶30～50克,放入约1     

抗老防衰丹——补精通络防衰老

毛教授的灵丹妙药 组成：黄芪、枸杞、葡萄干、紫河车、茯苓、丹参、何首乌、桑椹。     

失眠药茶

甘菊蜜茶 组成：绿茶0.5-1克、菊花9-15克、蜂密2.5克 制法与服用：菊花加水600毫升，煮沸5分钟，加绿茶和蜂蜜，日服1剂，分3次温服，饮完再加同量开水泡饮。     

金银花清咽方

我今年56岁,患慢性咽炎已经3年了。每当喝酒、熬夜后,我的咽部就会出现疼痛不适的症状。从去年开始,我按照一位老中医开的清咽方进行治疗,到现在我的病情基本治愈了。此方的制作方法是：取金银花、菊花、麦冬各15克,桔梗、木蝴蝶各10克,甘草5克,蜂蜜适量。将金银花、菊花、麦冬、桔梗、木蝴蝶、甘草一起用开水冲泡后,调入蜂蜜即成,可代茶频频服用。     

蜂蜜双花饮除内热

正秋季,如出现胸中烦热、口苦等症状,可用蜂蜜制作有解除内热、润肺养阴作用的饮品,如蜂蜜双花饮。取蜂蜜500克、桑叶50克、金银花50克、黄菊花50克。将桑叶、金银花、菊花择净,用水泡洗后一起放入锅中,加清水适量,用文火煎熬半小时,滤出药汁。将蜂蜜倒入干净的锅中,用文火加热保持微沸,炼熬至粘手成丝时,缓缓倒入药汁内,搅拌均匀。待蜂蜜溶化后,用纱布过滤即成。     

“五参顺脉饮”治疗心胸闷痛

五参顺脉饮是我在唐代医学家孙思邈《千金翼方》中四参汤的基础上拟定的。经过20多年的不断临床实践与修正,形成了现有的五参顺脉饮组方。药物组成:西洋参10克,血丹参30克,三七参10克,苦参10克,北沙参10克,赤芍15克,水蛭5克,降香15克,炒川芎5克。每日一剂,分2次煎服,15日为一疗     

喝葛蜜茶解酒护肝

正取葛根花、绵茵陈各15～20克,加水煎沸后,晾至适口温度,兑入1～2勺蜂蜜,可在饮酒前后饮服,以减轻酒精损害。也可用葛根花、绵茵陈熬粥,兑入蜂蜜后在饭局前食用,能在胃肠形成"保护膜",减少酒精刺激。     

对症吃蔬菜

乌发豆的具体做法是：原料有何首乌30克，黑芝麻30克，生地30克，侧柏叶30克，女贞子30克，旱莲草30克，川椒9克，食盐12克，陈皮15克，黑豆500克。将黑豆洗净，用水泡软备用。将另外的9味药物加水煎煮两次，每次20分钟，将两次的药液倒出合并，再煎煮浓缩。最后将黑豆放入药汁中煮熟，并用中火收干药汁。将黑豆取出晾凉，装入瓶中贮藏，每次嚼食50颗，每天3次。     

七白散缓解黄褐斑

正面部有黄褐斑,可以使用"七白散"制成面膜外敷治疗。取药用白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白芨、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮各等量,共同粉碎,装入干燥瓶中贮存备用;取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于患处,保留20～30分钟,清水洗去,每日1～2次,20日为1疗程。点评:黄褐斑病因复杂,与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常等相关,导     

蜂油膏滋阴补肺

正取生猪油120克,蜂蜜120克,米粉120克。将生猪油切块,与蜂蜜、米粉同时入锅,煎熬成膏,收贮备用。每天数次,每次服1匙,口中含化。此方出自明代龚廷贤的《寿世保元》,具有养阴润燥、补肺止咳的功效。蜂蜜和猪油都是典型的甘味食品,二者合用,既能够调理、补强脾胃,促进消化,补充后天的给养,还能够滋     

验方五则

黄柏治口腔溃疡中药黄柏性苦味寒，具有清热燥湿、杀菌之功效。用单味黄柏治口腔溃疡有良好效果，方法是：取黄柏3O克，文火焙干，研末，然后用蜂蜜调匀各用。用时取适量涂于溃疡面L，一日数次。治老年妇女外阴遭痒方白辞皮、地肤干、虫它乐于、百爿‘各Ic克，苦参、冰片各15克，川椒、艾叶、白巩各5克，水前取液，趁热董洗外阴，药液凉后可坐活。然后取复方康纳乐霜涂敷患处。一般7—10天可见良效。治偏头痛方川芎15克、白芷12克、三七5克、僵蚕10克、甘草5克、白芍3O克、菊花10克、地龙10克、当归10克，每日一剂，每剂分两次煎服。治银…     

神经衰弱食疗方

百合蜜羹生百合100克．150克，蜂蜜50克，拌和蒸熟，于每晚临睡前半小时服食。适用于神经衰弱、睡眠不宁。     

验方六则

治体虚贫血方人参切成薄片，加蜂蜜上锻蒸20分钟。每晚临睡前用温开水送服一片。治高血压验方①李萍、海蜇头（洗去盐分）各30—60克，煮汤，一天分2－3次服完。②带红衣的花生米，在醋中密封浸泡一星期。每晚临睡前嚼碎后服2－4粒，连服7日为一疗程。③西瓜翠皮、草决明各9克，煎汤代茶饮用。治化脓性中耳炎方药：银龙骨15克，枯矾15克，冰片3克。用法：将三药碾成粉末混匀装瓶备用。用时先以3％的双氧水洗拭患耳道，再以干棉签试干耳道，然后吹入药粉少许。每天两次。治寒性喘咳痰多方苏子、白芥子、苹房子、炙麻黄各15克，共研末。每股3…     

验方六则

治神经痛方研磨两三片生姜和煎熬５个辣椒，然后加入糯米粉或面粉充分搅拌，均摊于洁净纱布上，贴敷患处。治尿路结石方鲜萝卜５００克，洗净切成条状，入沸水中煮熟，将萝卜捞出，汁中加入蜂蜜１５０克，再以文火煎煮，收汁冲服。萝卜能利尿通淋，蜂蜜能滑肠、解毒、止痛。治嘴唇干裂方取熟石膏５０克研成粉末，加蜂蜜５０克、冰片３克，搅匀装瓶备用。每日涂患处２～３次。治牙周炎方取鲜苦参５０～１００克，切片，入瓷器内加水３００毫升，煎沸后待凉。用此液反复含漱，然后吐出。再用淡盐水含漱３～５分钟后吐出。洋葱去头皮屑方将洋葱…     

偏方治好我的花眼

正我喜欢读书看报,但人到中年难免会有昏花的毛病。即使戴上眼镜,时间稍久也会有酸累的感觉。前些日子听一位朋友说了一个偏方,我照此方试用,果然有效。现将全方抄写如下,有需要的不妨一试:生地50克,炙首乌25克,蜂蜜50克,黑芝麻30克,用酒泡生地一小时后,去酒切细与炙首乌、芝麻、蜂蜜混匀,冲开水当茶饮,一日一剂,连     

血脂高、脂肌失眠，怎么办？

血脂高,每天喝自制的天然茶就能降 李大夫家里的小处方 鲜山楂3枚,制何首乌10克,决明子10克, 荷叶5克。每日1剂,用水浸药20分钟,武火煮开＇文火再煎20分钟,分两次服用。每次煎服200毫升。     

“明园”颂

“明园”颂,颂“明园”,明园蜂蜜浓又甜。不是良药胜良药,常服益寿又延年。老朽今年九十岁,退休已近三十年。教书育人廿九载,血气已衰体力绵。年已耄耋老龄化,免疫低能百病添。动脉硬化高血压,夜间多梦腿脚软。早年患有结肠炎,全靠洗肠来通便。便秘卧床四五天,打针服药无效验。头晕心慌易摔倒,平地起坐要人牵。自食“明园”蜂王浆,身心快乐体康健。每日调服三五克,早晚分服年复年。相依相伴似好友,耳聪目明身体健。实践方知蜂蜜好,杀菌排毒非等闲。感谢“明园”造福我,祝愿“明园”世代传。“明园”颂@秦骝勋~~