吃“三雪”滋养身体

正减咸增苦是中医冬季养生重要的饮食原则。不妨吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的菜肴和食疗方,可以益气补血,滋养身体。莲藕粥有健脾开胃、止泻固精的功效。雪菜尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。雪梨可以做成雪梨膏食用。     

男性多吃“一菇一带”

有调查显示，心脏病和肝病成为威胁男性健康的主要疾病。因此，男性平时多吃“一菇一带”对健康大有裨益。“菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。     

“怪难吃”一年“吃”进上百万

1997年刚刚大学毕业的我如愿以偿地进了万州最大的一家化工厂,在那儿认识了我现在的妻子。可结婚后好日子没过几年,我就下岗了。下岗后的我开始频频光顾劳动力市场,却始终找不到合适的岗位。这时妻子怀孕了。望着她隆起的肚子,我突发灵感,想起了小时候家里常做的小吃香酥鸡柳,决定就把这儿时的小吃当成生计。     

流沙河:“吃少”并且“吃营养”

正著名诗人流沙河,今年已85周岁,虽身子单薄、时有病生,但仍能精神饱满地从事读写做工,新著频出,这与他一贯坚持极简主义养生之法关系很大。资深宅男晚年的流沙河先生绝少参加会议、活动,谢绝社交应酬,大部分时间是在家里读写、待客,极少出门,属资深宅男。偶尔出来,也只是去大慈寺里与老友喝茶,或到成都图书馆为市民讲《诗经》。他一辈子没搞过体育锻炼,始终是瘦肉型,从来没发过福,行走时步履矫健。他常说:我是40岁的腿,80岁的面容,50岁的心态。我占便     

一日中的三“间”三“字”养生法

大量研究表明,早上6—8时,是缺血性心脏病、癌症、肺原性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12—13时,肝脏进入休息阶段,精力开始下降,身体容易出现疲倦感;晚上6—8时,血压开始升高,人的情绪常常不稳定。这都充分说明了人体会随着生物节奏的改变而变化,以上三“间”是人体进行自我保健的关键时刻,有人将其称为养生的“焦点时刻”。科学研究和实践一致表明,科学地利用好三“间”,做好在这三“间”保健工作,对于每一个人都十分重要,是增进健康和延年益寿的关键所在。     

有一种大爱叫“全城吃面”

2013年2月2日,郑州市骨科医院,医生摘除了李刚身上重约两公斤的肿瘤,手术很成功。让李刚没想到的是,无奈之下发出的一个求助帖,竟然改变了自己的命运。短短两个月时间,相约吃面成了郑州城里的一股风潮,网友竞相到他的面馆吃面,好让他早日赚够做手术的费用。当有更多网友提出捐款时,妻子井小敏直接拒绝了不要捐款,请大家到店里吃碗面……     

“吃”掉坏脾气

1、伤肝生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。     

你吃的是第几只鸭

那年,法国国王亨利三世的侍从在巴黎开了一家专卖鸭子的"银塔餐厅"。几百年过去了,鸭子卖出了国际水平,餐厅成了巴黎乃至整个欧洲数一数二的鸭子专卖店。要问"银塔餐厅"的鸭子为什么如此出名,还得从1880年的鸭店老板弗雷德里克·杰列尔说起。当时店里的鸭子名声叫响后,市场上也出现了假冒的。为了打假,杰列尔灵机一动,决定只在"银塔餐厅"出售自己的秘制鸭,同时对每一只出售的鸭子进行编号,后来还把食客的名字一     

“吃”出人品

东晋时,襄阳人罗友家境贫困,经常上顿不接下顿,这让他对吃有一种特别的偏好。罗友曾在荆州剌史桓温手下任从事。有一天,桓温为车骑将军王洽举办宴会,罗友不请自到,大大方方地坐了下来。宴席开始,罗友跟谁也没客气,抄起筷子就海吃起来。宴席一结束,他就站起身,拍拍肚子,告辞就要走。桓温很奇怪,问他说：“你刚才像是有话要跟我说,是不是有事？怎么这就要走了？”罗发不慌不忙地回答道：“我听说白水煮羊头味道鲜美,我平生一直没有机会吃到,因此今天冒昧前来赴宴,并没有什么事情要跟您说的。现在已经饱餐了一顿白水煮羊头,不必再逗留了。”     

把吃进来的“毒”吃出去

吃进来的“毒”产生毒素关键词：不新鲜谷物和花生等食品,如不注意控制储存条件,易发霉,霉菌中有一种非常可怕,即黄曲霉,这种霉菌产生的毒素其毒性是“闪电毒药”氰化钾的10倍,是砒霜的68倍,摄入量大时会导致死亡,低剂量长期摄入则会诱发肝癌。     

“晚上吃姜等于吃砒霜”之说

我国民间有“晚上吃姜等于吃砒霜”的说法。那么,吃姜有哪些好处？吃生姜又有哪些禁忌？为什么说“早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”呢？这是因为早上吃生姜能够加速血液循环、开胃健脾并醒脑提神,能使人体一整天处在健康活跃的状态。     

一日三个“五”

一日吃五餐传统习惯是一日三餐,并被视为经典。但越来越多的证据表明,此种进餐模式并不利于人体健美与疾病防治,若将进餐次数增至五次则大不一样。试验显示：将同样多的食物分成三次以上吃完,比起一日三餐来养分摄取不受损失,而体内产生的热量却要少得多,是保持体重适中的一个好办法。     

夏季“上火”吃什么

有些老人夏季易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。夏季“上火”可用食疗法之。     

把胃病“吃回去”

大部分胃病患者会被要求吃“清淡、容易消化”的食物。“白粥”貌似最符合这个要求。可是,很多患者抱怨说吃了白粥以后,经常出现反酸的情况。这是因为,一般,睛况下,人体在进食后一小时左右,胃酸分泌就会达到高峰。而胃要把食物全部排到肠道里,     

“吃”出体香来

布鲁塞尔一家美容中心曾邀请了10个国家的女性，进行了一次体香检测实验。首先用特制的消除体味的肥皂进行清洗，让水分自然蒸发后再运动出汗，接着用体味孩子食品进行检测，     

“吃老”现象一瞥

“吃老”现象一瞥陈述目前，社会上一种父母拼命挣、儿女大手花的“吃老”现象日趋突出。许多年迈体衰的父母被儿女“轮番轰炸”，轻则囊空如洗，重则流离失所。这不仅给老人们造成许多痛苦，也为社会的安定埋下７诸多的隐患。ＭＺ一；ｇｕＭ６＠ＸＥ一般说，姑娘出嫁即是...     

吃窝边草的“兔子”

不太清楚为何兔子不吃窝边草。大概是出于怜悯,肚子再饿,窝边的草总不忍心下口;或许是出于自我保护,吃了窝边草,自己的老窝暴露,容易受到攻击。不管怎样,兔子不吃窝边草是我们熟知的一种自然现象。     

吃回头草吃成“一哥”

“好马不吃回头草”,我不属马,却有着马的倔犟。在我的思想里,既然离开一家公司,放弃了一个职位,便不会有回头的可能。可是,现实往往让梦想偏离,我不仅吃了一回回头草,而且还挺享受回头草的甜美滋味。当时,我在一家影像公司担任彩扩员,