糖尿病人能吃蜂蜜吗?

问:糖尿病人应严格控制含糖食品的摄入,但有文章说“蜂蜜是糖尿病人的牛奶”。糖尿病人真能放心吃蜂蜜吗?长沙市一读者答:糖尿病人能否食用蜂蜜,这是一个值得商讨的问题,对此国内外医学界长期存在两种不同的观点。否定者认为,蜂蜜含糖很高,主要成分是碳水化物(约占80%),其中约3     

你吃奶酪了吗?

提起奶酪,很多人的第一反应是发胖,或者是西餐食品。如今,这种看似陌生的食物却在众多超市里悄悄占据了一席之地。奶酪离我们有多近?营养专家的回答是:学会吃奶酪,这绝对是一门健康必修课。     

“剩斗士”只能选择无爱的婚姻吗?

正△:您好老师。我要结婚了,但随着结婚日期的临近,我却越来越迷茫。:你好。怎么会有这种感觉?对于婚姻,女孩子一般都有一种憧憬。△:想当初,我曾经也有意气风发的时候,名牌大学毕业,银行工作,有不少小伙子追求自己。由于自己眼光高,总是挑来挑去,渐渐地小伙子们都失去了耐性,一个个结婚生子。孤独的我总有种曲高和寡的感觉。我妈妈也是成天唠叨我的婚事,好像我是个快过期的商品,生怕砸在她的手里。     

您记得“冬吃萝卜夏吃姜”吗

“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,是大众在日常膳食生活中总结出来的食疗经验,意在提示人们：冬季适当进食萝卜,夏季适当进食生姜,对人体是有益的。     

您吃对“顺序”了吗

什么食物先吃，什么食物后吃，是有学问的，乱了顺序，便会苦了肠胃。 您进餐是什么样的“顺序”？先吃饭吃菜．再喝汤润喉？饭后来点甜点，最后再吃水果？ 这是我们传统的进餐习惯，过去没有人质疑它。但随着肠胃疾病的与日俱增．近几年来一些健康专家开始探究其中潜藏的一些问题，     

痛风病人不能吃发酵食品吗?

问:我是一个痛风病患者,最近听说痛风病人不能吃包子、馒头之类的发酵食品,这有没有道理?哪些食品是发酵食品?衡山县艾文     

吃葡萄籽可以防癌抗衰老吗?

正流言最近几年,各种各样的葡萄籽保健品风靡市场。如果注意看,你会发现它的包装往往都会写着葡萄籽含有多种抗氧化物质,具有抗癌、抗衰老的作用。鉴于此,有人开始生吞葡萄籽。那么,吃葡萄究竟要不要吐葡萄籽,生吞葡萄籽到底有没有用?真相葡萄籽中的确含有抗衰老的成分——主要是原花青素,原花青素具有抗氧化、降低某些癌症的患病风险、预防心血管系统疾病等生物学作用。不过,指望通过生吞葡萄籽的方式来达到抗衰老的效果,恐怕有些困难。     

心脏病突发吃阿司匹林管用吗?

<正>近期,我们陆续推出了高血压、失眠、抑郁症、骨关节病等专题,读者反馈热烈,纷纷把在生活中遇到的疾病困扰,通过各种形式传递给编辑部寻求帮助。本期我们刊登了关于心脏病突发的读者问诊,特请专家给予解答,希望对您有所帮助。如果您或您的家人,正在忍受老年常见病的折磨,欢迎您与我们联系,我们的专家将为您提供有针对性的一对一的解答与指导。     

糖尿病,“无糖食品”真是个宝吗?

正邻居张大妈是南方人,出了名的好吃甜食。然而,老天似乎有意跟她过不去,前段时间,大家发现张大妈特别能喝水,人也明显地瘦了,到医院一查,果然是糖尿病。按照医生的嘱咐,除了正规服用降糖药以外,还要控制饮食,尤其是甜食。为了自己的病,张大妈只好非常不情愿地与甜食断交,血糖也一直控制得不错。前不久,张大妈在超市发现有带甜味的无糖食品出售,被导购小姐欺骗买回了不少在家当零食吃,但到医院复查血糖值,整整比以前高出一倍。经医生诊断,这都是对无糖食品无知惹的祸。饮食治疗是糖尿病综合治疗的一个重要组成     

“跨界”蔬果，你吃对了吗

每一大类食物的营养价值都有类似之处,彼此往往可以互相替代,而不同类的食物则营养价值相差较远,互相替代就比较困难。比如说,对于素食者来说,用黄豆、黑豆来替代肉可以,用蚕豆、豌豆来替代肉就不可以。对于那些跨界的食品,究竟应当怎样分类,我们得先看看营养成分。     

你还在吃“食品”治病吗

近段时间,全国开展了一系列整治“非药品”活动。在国家食品药品监督管理局的新闻发布会上,新闻发言人颜江瑛展示了部分非药品冒充药品的实物。     

夏天吃羊肉对人体适合吗?

问:每年夏天,一些地方都会举办伏羊节,在三伏天里大食羊肉。羊肉一直是冬季进补的佳品,人们在夏季吃羊肉,难道不是火上浇油吗?请问羊肉到底适不适合在夏季吃?长沙谭良杰答:其实自尧舜时期开始,就有了三伏天里吃羊肉(俗称伏羊)的说法。相传三伏天里吃羊肉,能够以热治热,发汗排毒。民间还流传着夏天伏羊一碗汤,不用神医开药方、大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫的说法。     

花色甘薯,你会吃吗?

正每次闻到街边烤红薯的味道,我们就想买一个尝一尝。但很多人都很奇怪:街边为什么只有烤红薯,就没有烤紫薯、烤白薯呢?这些不同颜色的薯有什么区别呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出:红薯、白薯、紫薯都属于甘薯家族,三者各有所长。甘薯又名地瓜、山芋、番薯等,是旋花科一年生或多年生草本块根植物。我国是世界上最大的     

生理期烦躁吃巧克力可以舒缓吗?

问:我来大姨妈的时候,心情总是比较烦躁,常吃巧克力之类的甜食舒缓情绪.巧克力等甜食真的可以舒缓情绪吗?答:月经快来了好烦躁,生理期间更暴怒!为了改善心情和痛经,许多女生喜欢吃点巧克力,甚至认为月经期间不易发胖,吃甜食不用太紧张.专家提醒,吃巧克力时虽然心情很好,等过一段时间,血糖下降之后,却会让情绪更不稳定!而且,“生理期不会胖”只是一种错觉,千万别在此时大吃不节制!     

抗辐射食物,你吃对了吗?

电脑、手机、电视、微波炉……科技的进步,在给我们提供方便的同时,也不可避免地带来大量辐射。专家建议,为避免电磁辐射带来的危害,要多吃以下几种食物……1.红色水果:番茄、西瓜、红葡萄柚等关键词:番茄红素红色水果中富含一种抗氧化的维生素—番茄红素,它是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素。它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的     

喝酒吃炸鸡会吃出胰腺炎吗?

正流言近日,一部韩国偶像电视剧席卷国内。在剧中,女主角望着天空中飘落的雪花说道:下雪了,怎么能没有炸鸡和啤酒?而这句简单的台词也成为今日网络上的热点词汇,在网上搜索炸鸡和啤酒,搜索的结果达到四百四十五万个。细心的网友还为这句台词特别编写了百度百科。     

吃南瓜真的能降低血糖吗?

正L流言糖尿病患者在日常饮食中会特别留意血糖变化,有时还会通过药物来控制血糖。而生活中一直流传着吃南瓜能降低血糖的说法,原因是南瓜里含有一种叫作南瓜多糖的物质,有降低血糖的作用。吃南瓜是不是真的能降血糖呢?Z真相南瓜里的南瓜多糖,是由像葡萄糖、半乳糖、木糖等多种单糖聚合的一个多糖分子,通过动物实验,证明它确实具有降糖和降脂的作用。但是,南瓜多糖在南瓜中的含量极低,我们依靠吃南瓜来降血糖,效果不大。     

吃避孕药能战“痘”成功吗？

正Z真相所谓的痘痘,是有着多种形态的皮疹,从黑头、白头、粉刺,到毛囊炎、脓疱、结节、囊肿,全部都只有一个名字——痤疮。痤疮是皮肤科最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,好发于颜面及胸背部,多发于青春期,近90%的青少年患过痤疮,有一半人症状可持续到成年。避孕药战"痘"法可靠吗?口服避孕药包括雌激素和孕激素,雌激素可以降低卵巢及肾脏     

吃冷饮真会导致“宫寒”?

正Z真相很多人认为,宫寒就是子宫受了寒气。其实,中医所说的宫与西医所说的子宫不同,中医所指的范围更大一些,包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是中医学对患者形形色色临床症状的总结,诸如月经周期延后,月经前或经期小腹疼痛,白带清稀量多等。女性患寒症有先天和后天等多种原因。有的人天生体质较寒,体内阳气不足,如四肢冰冷,     

“夫妻癌”是真的吗?

正一个家庭中,一个人患癌症已经很痛苦了,有的家庭甚至出现两个、三个癌症患者。2015年,世界卫生组织上海癌症研究合作中心的一项研究表明,100对死亡夫妻中可能有5对夫妻癌。很多朋友听了这个数据会心头一凉,难道癌症会传染吗?复旦大学附属华东医院肿瘤科主任赵洪指出,尽管癌细胞在患者体内会扩散和转移,但它并不像细菌和病毒那样,出现人传人的现象。至今为止,还没有哪个国家把