常按两穴位泻心火

正有的人很容易上火,其症状是牙龈肿痛、长痘痘、大便干结。怎么办呢?用中医方法按摩穴位,可以有效下火。少府穴这是心经的荥穴,荥穴主身热,可以滋阴降火,掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物,安全有效,还不花钱,对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。少府穴特别好找,大家把手指轻轻地合拢,小指按着的地方就是少府穴,这个穴位也正好位于被称作感情线的掌心横纹上。用于保健的时候,用大拇指在少府穴上点揉     

按摩两穴位 一觉睡到自然醒

正天气炎热,人容易失眠,表现为要么入睡困难,要么睡觉太浅,或者睡到半夜醒来就再也无法入睡。失眠者可以进行一些穴位按摩,来缓解症状。安眠穴:有安眠、助眠的作用。此外,对治疗头痛、头晕、颈椎病、头皮发麻等也有一定的效果。神门穴:主要作用是宁心安神,临床经常用于治疗心律     

两个姑娘

我遇到过两个姑娘。
　　这两个人,一个好看,一个普通,从小生活在小镇上,同时考上了大学。
　　毫无疑问,好看的姑娘自然样样事情都很顺利。这个社会毕竟是重外表的,所以漂亮姑娘顺利读完大学,顺利甩掉男朋友,毕业后顺利进了一家银行做偏社交性质的工作。而普通姑娘呢,自然样样都艰难。读书读得好,恋爱谈得苦,毕业后找工作跑细了腿,也只找到了个临时打杂的工作。     

两个少年

有两个少年,是同胞兄弟。大的叫大成,小的叫二成。大成17岁,二成15岁。大成身体结实,孔武有力,曾在夜间的西瓜地里跟父亲并肩作战,把七八个偷瓜贼打得落荒而逃;二成比大成瘦弱一点,戴一副眼镜,看上去文文静静。大成初中毕业后留在村里,与父母一起下田劳动,如今已是一把务农好手;二成考取了县城中学,正在读高中。     

两个邮递员

再早的时候,我们这里的邮递员是一个清秀的男孩,说话十分温和,对人也亲切。每当谁家有汇款或者挂号信,他便在楼下一声一声殷殷地叫着,等那人终于被叫醒,从窗口伸出头来答应着,他就总是说：“你慢慢的好了,不要紧的。”在我们的信箱前边,时常地排满了自行车,他就一辆一辆小心地搬开,挤进去往信箱里投信。     

两个小孩

杨振宁和翁帆手拉手走来。他们就这么缘分天注定地手拉着手。翁帆微卷的长发披垂在瘦削的肩头,白皙的脸上扑闪着清澈的大眼睛,那朱丽亚·罗伯茨般的大嘴更有一种超然脱俗的气韵。王蒙赞曰:大师身旁是一位天使,天使身旁是一位大师!这是2005年初春。范曾在人民大会堂的香港厅设宴     

两个孩子

那是我在北京参加的一期培训。课间，安排了一位专家讲演。演讲的人总希望有人配合自己，于是他问：“在座的有多少人喜欢经济学?”可没有一个人响应。但我知道，我们当中很多人，包括我自己都是从事经济工作的，到这儿来的目的就是“充电”。可由于怕被提问，大家都选择了沉默。专家苦笑一下说：“我先暂停一下，讲个故事给你们听。”     

两个书法家

在清代乾隆年间,有两个书法家,一个极认真地模仿古人,讲究每一笔每一划都要酷似某某,如某一横要像苏东坡的,某一捺要像李白的。自然,一旦练到了这一步,他便颇为得意。     

8个动作缓解“五十肩”

肩关节疼痛、手臂举不起来,连梳头、洗脸、穿衣都困难……这样的症状常见于五十来岁的女性,医学上的名称是“肩周炎”,老百姓叫它“五十肩”。其病因就是长期上肢用力或肩部受寒,如果得不到有效治疗,会逐渐加重,严重影响生活。其实,长期坚持练习下列8个简单的动作,就能成功地将“五十肩”击退。     

膝关节疼痛按这三个穴位

正膝关节是人体中结构最复杂、负重最大、运动最多的关节,因此其损伤也最多、退化得最早。尤其是人到45岁以后,膝关节会逐渐出现变形、肿胀、疼痛等问题,严重的时候还会出现行走困难。膝关节疼痛主要由年老体衰、长期站立、过度劳作和损伤所致的关节老化与退变引起。中医认为该病的致病原因是风、寒、湿三邪侵犯膝关节,造成膝部经脉不通,导致疼痛,最终引发膝关节病。     

老年人宜常按4个穴位

点按百会穴治失眠：出现头痛、眩晕、耳鸣、神经衰弱等不适的老年人失眠患者,可每晚睡前点按百会穴,方法是：端坐,用中指指腹点按、摩擦百会穴（位于头顶,在两耳廊尖端连线与头部前后正中线的交叉点）至发热为度,每次108下,可安神健脑,益智开慧,有益睡眠。点按劳宫穴降血压：高血压患者因暴怒或过喜,血压会急剧上升。此时,可按压劳宫穴（握拳后中指尖所指处即是）,可调节血压并使其逐渐恢复正常。方法是：用对侧手的大拇指指尖点按,左右手交换按压,治疗时保持心平气和、呼吸均匀、双目微闭。     

五个动作缓解“短信手”

正长时间用手机上网、发短信,手指、手腕和前臂就会感到疼痛或痉挛,俗称短信手。如果治疗不当,还会导致身体移动性和力量大大降低。如果你感到疼痛开始蔓延,可以按以下几个方式处理。     

以政策调整缓解两孩家庭综合压力

针对上海两孩家庭主要的压力,借鉴国外鼓励生育和支持多子女家庭发展的有益经验,建议通过税收优惠和提供补助,加大对两孩家庭的经济支持;完善亲职假期和亲职教育政策,改善生育福利;秉持社会共同育儿的理念,发展社会化儿童看护服务;营造男性分担育儿责任的氛围,缓解女性照管压力;强化对生育女性职业发展权的保障,支持两孩母亲职业发展.     

生两个孩子

有了“单独”家庭可生二孩的政策后,我终日欢喜。太好了,我可以生两个孩子了!平日我妈常看着我感叹：“将来我和你爸只能进养老院了。四个大人,两个孩子I怎么照顾得过来啊!”想想也是,现代社会,工作竞争压力大,交通又堵塞,用在自个生活上的时间肯定减兜一旦双方父母生病需要照顾,孩子绝对是顾此失彼。但一家各有两个孩子就会好些了,一下多了两份力量。而且,孩子在成长过程中有亲亲的兄弟姐妹为伴,多好啊!     

两种青春,两个晚年

正五号病床是年过六旬的中国老人。他虽重病缠身,但面对死神却是泰然自若。他的床头小柜上,是开不败的鲜花,五颜六色的礼品堆成了小山。据阿力说,探视他的亲朋好友,犹如南太平洋的波涛,一浪接一浪,直到晚间休息。     

常按摩5个穴位有效预防老花眼

每个人都不想老,老了后,如患上老花眼,就会影响一部分的日常生活,按摩几个穴位有预防老花眼的作用,只要坚持每天按摩这几个养生穴位,可有效预防“老花眼”。