共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(11)
正有的人很容易上火,其症状是牙龈肿痛、长痘痘、大便干结。怎么办呢?用中医方法按摩穴位,可以有效下火。少府穴这是心经的荥穴,荥穴主身热,可以滋阴降火,掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物,安全有效,还不花钱,对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。少府穴特别好找,大家把手指轻轻地合拢,小指按着的地方就是少府穴,这个穴位也正好位于被称作感情线的掌心横纹上。用于保健的时候,用大拇指在少府穴上点揉 相似文献
2.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(8)
正天气炎热,人容易失眠,表现为要么入睡困难,要么睡觉太浅,或者睡到半夜醒来就再也无法入睡。失眠者可以进行一些穴位按摩,来缓解症状。安眠穴:有安眠、助眠的作用。此外,对治疗头痛、头晕、颈椎病、头皮发麻等也有一定的效果。神门穴:主要作用是宁心安神,临床经常用于治疗心律 相似文献
3.
4.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
13.
李胜利 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(6):44-44
肩关节疼痛、手臂举不起来,连梳头、洗脸、穿衣都困难……这样的症状常见于五十来岁的女性,医学上的名称是“肩周炎”,老百姓叫它“五十肩”。其病因就是长期上肢用力或肩部受寒,如果得不到有效治疗,会逐渐加重,严重影响生活。其实,长期坚持练习下列8个简单的动作,就能成功地将“五十肩”击退。 相似文献
14.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(8)
正膝关节是人体中结构最复杂、负重最大、运动最多的关节,因此其损伤也最多、退化得最早。尤其是人到45岁以后,膝关节会逐渐出现变形、肿胀、疼痛等问题,严重的时候还会出现行走困难。膝关节疼痛主要由年老体衰、长期站立、过度劳作和损伤所致的关节老化与退变引起。中医认为该病的致病原因是风、寒、湿三邪侵犯膝关节,造成膝部经脉不通,导致疼痛,最终引发膝关节病。 相似文献
15.
点按百会穴治失眠:出现头痛、眩晕、耳鸣、神经衰弱等不适的老年人失眠患者,可每晚睡前点按百会穴,方法是:端坐,用中指指腹点按、摩擦百会穴(位于头顶,在两耳廊尖端连线与头部前后正中线的交叉点)至发热为度,每次108下,可安神健脑,益智开慧,有益睡眠。点按劳宫穴降血压:高血压患者因暴怒或过喜,血压会急剧上升。此时,可按压劳宫穴(握拳后中指尖所指处即是),可调节血压并使其逐渐恢复正常。方法是:用对侧手的大拇指指尖点按,左右手交换按压,治疗时保持心平气和、呼吸均匀、双目微闭。 相似文献
16.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(2)
正长时间用手机上网、发短信,手指、手腕和前臂就会感到疼痛或痉挛,俗称短信手。如果治疗不当,还会导致身体移动性和力量大大降低。如果你感到疼痛开始蔓延,可以按以下几个方式处理。 相似文献
17.
针对上海两孩家庭主要的压力,借鉴国外鼓励生育和支持多子女家庭发展的有益经验,建议通过税收优惠和提供补助,加大对两孩家庭的经济支持;完善亲职假期和亲职教育政策,改善生育福利;秉持社会共同育儿的理念,发展社会化儿童看护服务;营造男性分担育儿责任的氛围,缓解女性照管压力;强化对生育女性职业发展权的保障,支持两孩母亲职业发展. 相似文献
18.
19.
20.
每个人都不想老,老了后,如患上老花眼,就会影响一部分的日常生活,按摩几个穴位有预防老花眼的作用,只要坚持每天按摩这几个养生穴位,可有效预防“老花眼”。 相似文献