别让这些饮食毁了一口好牙

正茶被认为是久负盛名的健康饮品,然而事物总有两而性,它对于人体也存在着负面影响,尤其体现在牙齿上面。牙科专家告诫我们,追求牙齿美白的人最好就不要喝茶了,因为茶比咖啡更容易在我们的牙齿表面留下污渍。其实,不仅仅是茶和咖啡,很多食品饮料会对牙齿表面的牙釉质产生损害,从而留下难以消除的污渍。想     

铁剂讨厌哪些饮料?

正牛奶、咖啡和茶等饮料是许多人生活中必不可少的饮品,适量饮用对身体有益。但如果正在服用铁剂,选择饮料时就需要格外注意了。铁是组成血液的重要元素,老人、婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女等人群容易缺铁,有时需要服用硫酸亚铁、枸橼酸铁铵糖浆等铁剂来补充。而它们的吸收受到磷酸盐、碱性物质等的影响,所以要少喝含相关成分的饮料。服用铁剂期间应少喝牛奶、茶、咖啡、豆浆等饮品。牛奶中的钙和磷酸盐     

爱尚小贴士

每天饮5杯茶或咖啡，减少脑瘤 英国伦敦帝国理工学院完成的一项最新研究表明，每天喝至少5杯咖啡或茶有助于预防脑瘤。     

身边的习惯“杀手”

喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。实际上茶分三类，绿茶、红茶、乌龙茶。这三种茶由于寒热之性不一样，对人体好还是不好，要看人的体质类型。绿茶是凉性的，红茶是热性的，乌龙的性质介于红茶和绿茶之间，是平性的。喝茶要适当，茶喝多了就和吃某一种食物吃偏了是一样的。     

食品包装十大安全警示

近日,国际食品包装协会在进行了一系列调查后,结合2012年食品包装行业存在的隐忧,总结提出“2013中国食品包装安全消费警示”,供消费者和有关部门借鉴。吸管：尽量挑选透明的。有时用塑料吸管喝饮料,总是有种怪味,这样的吸管多数存在健康隐患。按照国家标准,用于生产吸管的食品级塑料是没有味道的,如果有味道可能是用废塑料加工制作的。尤其是用吸管喝热饮时,有害物质会随之溶解,对肝脏、肾脏都可能造成伤害。消费者应尽量少用一次性吸管,购买时要认清“0S”标识,尽量挑选透明的、独立包装的吸管。     

适应需求还是创造需求——对星巴克成功的分析

星巴克(starbucks),一家1971年诞生于美国西雅图的咖啡公司,专门购买并烘焙高质量的纯咖啡豆,并在其遍布全球的零售店中出售,此外,还销售即磨咖啡、浓咖啡式饮品、茶,以及与咖啡有关的什物和用品。1986年霍华德·舒尔茨购买并改造星巴克,在短短近二十年时间里,以其“童话”般的奇迹让全球     

中老年生活资讯

家用电器的放置；晒腊味防蝇法；用吸管喝饮料可护牙；白开水超过三天不宜喝；让蔬菜上的农药无处可逃。     

夏季怎样饮茶更健身

对于老年人来说,夏天饮茶很有好处:首先是可以有效补充水分,同时适当选择泡茶的原料还能带来多种保健功能。在茶里添加这类原料,就能在一定程度上达到预期目的。适合夏天泡茶的原料除茶叶(茶)和它的饮品外,就是各种代茶的原料(并非茶)用开水冲泡后的饮品(如金银花茶、莲心茶、刺梨茶等)。后者是有关植物的叶、花、果、根等(如金银花、扁豆花、蔷薇花、莲子心、竹叶心、荷叶、薄荷、刺梨、麦冬、玉竹、芦根)。一切茶料都有共同的特点:即性质寒凉,大多微苦或微甘,或有芳香气,有清热(清心)除烦、生津等功能,并较易浸泡出味。     

茶道

中国人的民族特性是崇尚自然,朴实谦和,这在饮茶中也充分体现出来.在中国饮茶分为两类,一类是"混饮",即在茶中加盐、加糖、桔皮、薄荷、桂元等,根据个人的口味嗜好,爱怎么喝就怎么喝.另一类是"清饮",即在茶中不加入任何有损茶本昧与真香的配料,单单用开水泡来喝.     

茶道

中国人的民族特性是崇尚自然,朴实谦和,这在饮茶中也充分体现出来。在中国饮茶分为两类,一类是“混饮”,即在茶中加盐、加糖、桔皮、薄荷、桂元等,根据个人的口味嗜好,爱怎么喝就怎么喝。另一类是“清饮”,即在茶中不加入任何有损茶本味与真香的配料,单单用开水泡来喝。“清饮”又分为四个层次：将茶当饮料解渴,大碗海喝,称之为“喝茶”；如果注重茶的色香味,讲究水质茶具,喝的时候细细品味,可称之为“品茶”；如果讲究环境、气氛、音乐、冲泡技巧及人际关系等,则可称之为“茶艺”；而在茶事活动中融入哲理、伦理、道德,通过品茗来修身养性、陶冶情操、参禅悟道,达到精神上的享受和人格上的升华,此为中国饮茶的最高境界——茶道。     

如何正确喝咖啡

1.咖啡饮用量 目前营养学界和医学界广为接受的推荐是:健康成年人每天喝两到三杯,益处超过风险.健康人每天摄入的咖啡因最好控制在250毫克左右,上限是400毫克.每个人对咖啡的敏感度不同,但一般情况下,每天喝咖啡超过6杯,可能会出现失眠、紧张、胃部不适、心率与呼吸加快等症状.     

喝咖啡有助于减肥吗?

正L流言当下,很多年轻爱美的女性不敢喝咖啡,是因为担心因此长胖。可是前不久,微信朋友圈疯狂转发一篇文章,说喝咖啡不增肥,如果喝得对路,还有减肥作用。那么,喝咖啡真的有助于减肥吗?怎么喝才对路?Z真相日本东京慈惠会医科大学做过一项咖啡与减肥的研究,结果显示:喝完咖啡过后一小时,人的交感神经处于兴奋状态,同时血液中游离脂肪酸变化为易供给能量的形态,且浓度增加。另外,脂肪燃烧指标能够一直持续5小时。即使喝了咖啡以后只是站着不运动,也能发现能量代谢增加。如果喝了咖啡以后开始运动,能量代谢的效果还会更     

大作家们的那份“茶缘”

正中国是茶的故乡,朋友相逢,人来客往,总会沏茶待之。茶不只是一种饮品,更有着深厚的文化底蕴,已经形成一种茶文化。茶作为一种精神文化,具有清新、雅逸的天然特性,能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念、修炼身心。很多文人骚客都以崇茶为荣,特别喜好在品茗中,吟诗议事、弈棋作画,以追求高雅的享受。一代文学大师林语堂先生曾说:"中国人几乎是无地不喝茶,家里喝,     

哺乳妈妈每天最多可喝几杯咖啡

问: 哺乳期妈妈可以喝咖啡吗?每天最多可以喝几杯咖啡? 答:很多哺乳妈妈咨询,哺乳期可以喝咖啡吗?答案是可以的,哺乳期喝咖啡并不会影响喂奶,更不会影响宝宝的健康. 虽然哺乳妈妈摄入的咖啡因会有一部分最终到达母乳,但是大量研究表明,其量还不到摄入量的1％,哺乳妈妈每天可以喝多少咖啡?美国儿科学会(AAP)建议每天不超过3杯;国际母乳协会建议每天不超过5杯.     

从喝咖啡看你的恋爱态度

1.你喜欢在哪里喝咖啡?A.快餐店B.雅致咖啡屋C.欧式露天茶座2.喝咖啡时你会加多少糖?A.不加B.少于一包C.一至二包3.喝咖啡时,你会加多少奶?A.从不加B.少于一茶匙C.一至二茶匙4.你是如何喝咖啡的?A.一口喝完B.趁热时喝完C.慢慢喝,就算凉了也无所谓答案:1.喝咖啡代表你的恋爱态度     

爱咖啡的理由

对大多数美国人来说，打高尔夫球、喝咖啡和做爱似乎是不用了解太多就可以享受的事情。事实上，喝咖啡比性爱更好，甚至可以代替它。因为有以下理由：     

医学专家“宏爱”咖啡

全球大约有10亿人每天早上第一件事就是喝杯咖啡,以此开始他们新的一天。在这10亿人中,中国人所占的比例在逐年上升。然而,很多人一提起“咖啡因”就如临大敌,“喝咖啡导致钙流失,容易患上骨质疏松症”的报道也让我们毫不犹疑地把它扔进“坏饮料”的行列。咖啡对健康究竟有怎样的影响？听听心血管、消化等多科专家的建议,会发现咖啡的很多益处,让我们意想不到。我国著名心血管专家胡大一教授曾与前世界心脏联盟主席马里奥·马拉奥等专家合写过一本书,叫《咖啡无罪的101个理由》。书中说：“只要适当和有规律地喝,咖啡保护心脏的作用要强于葡萄酒。”哈尔滨医科大附属第一医院副院长、心血管内科主任李为民说：“咖啡因能改善左心室的收缩功能和冠状动脉的血液流量,因此适量喝咖啡可以保护心脏,减少心血管疾病的发生。”     

利比亚人喝绿茶

在我国,汉族人民一般都习惯于用滚烫的开水泡绿茶喝;而北非的利比亚等国,那里的人们则习惯于煮绿茶喝. 在利比亚工作期间,我因频繁涉外,从而多次领略了利比亚煮茶的醇酣风味.虽然一些部门偶尔也送上一杯袋泡茶,但更多的时候端来的则是煮好的浓茶.在利比亚,几乎各单位都有专职煮茶人员(兼煮咖啡).现将他们的煮茶方法简要介绍如下: 一切准备工作就绪后,首先点火,然后座上茶壶,注入凉水,接着放进适量茶叶.待水开茶沸后,视火力强弱,再煮3-10分钟.在茶快煮好之前,加进新鲜的薄荷叶或者其它香料(也可将鲜薄荷叶直接入杯).茶     

食物和疾病的完美关系

咖啡、茶可以保护肝脏很多人都认为喝茶或者饮用咖啡无非是提神醒脑,使昨天通宵熬夜的您可以微笑着面对同志和领导,并且不会在开会的时候鼾声如雷。但是现在咖啡和茶居然也可以成为一种预防疾病的“良药”,这您相信吗?     

母亲的爱情

母亲在父亲面前唯一娇憨的表现。就是下班进家门后，端起父亲早就泡好的茶．一口气喝到底，然后用眼睛瞟着父亲，得意地往桌上一放。父亲就很配合地假装不满，说：“看你咯，把茶喝得精干的，又不对起，等下要喝又没有。”父亲说完，又起身去帮母亲给茶续水。