关灯看电视 情绪易抑郁

众所周知,晒太阳能减轻抑郁。但是,在漆黑的环境中长时间接触一些人工光源,如电视或电脑,可能会让人情绪低落,直至出现抑郁。因此,人们应该改掉夜晚关灯看电视或电脑的不良习惯。任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,     

看3D电影伤眼吗

正成年人的眼睛发育比较完善,一个月去看几次3D电影不会伤害眼睛。对于孩子,3D产品供应商建议:6岁以下的小孩不要看3D电影或者玩3D游戏。从现实情况来讲呢,看3D电影,对眼睛伤害最大的不是3D,而是长时间看屏幕引起的视力疲劳。不论大人还是孩子,在看完电影之后,最好都能去视野开阔的地方休息一下眼睛。还有,看3D电影的时候,由于眼睛在不停地适应、调节,可能会让我们出现类似晕车、晕船的症状,比如头晕、恶心等,这时候,闭上眼睛安静地坐一会儿,就可以缓解。     

如何选购跑步机

正随着都市人越来越注重健身运动,跑步机成为很多健身爱好者必备的工具。那么,如何选购跑步机?大家可以参考以下要点:马达:运转时是否平顺而无震耳的噪音。跑带:速度设定后,跑带是否运作稳定,注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。跑步面积:对你的跑步步伐来说,是否有足够的空间,且表面稳固、灵活。操控性:功能使用是否适当且容易操作。     

不要迷恋跑步机

张女士特别喜好美食,而自己日渐发福的身材让很多漂亮的衣服都穿不上,于是她下定决心每天利用中午时间去健身房跑步机上跑步。连续跑了1个月,锻炼给她带来了回报,张女士的体重果然下降了7斤。然而,最近她开始出现膝盖疼痛的状况,经常夜间睡觉时隐隐作痛,尤其是坐下并伸直腿时疼痛加重。她意识到可能是跟跑步有关,到医院检查后发现,曹女士的膝盖出现了严重磨损的情况,而且医生告诫她,这跟她不恰当的跑步姿势有直接关系。     

陪婆婆看电视

打拼了几年,终于在这座城市买下了一套三室两厅的房子,搬进新房那天,我和老公相拥着站在窗前,看着窗外灯火辉煌的夜景激动不已。不久,我和老公商量把乡下的公公婆婆接到城里小住,让脸朝黄土背朝天辛苦了大半辈子的他们也感受一下城里五光十色的生活。     

看电视的时间

据牛津大学出版的帅视与儿童卜书中说,在电视机前坐得过久的儿童,往往会变得情绪不稳定或性格孤僻、害羞。所以孩子久看电视,就会有户外活动不足,不喜欢跟小朋友玩等缺点。此外,还容易造成疲劳。根据测验,儿童看电视在对分钟内,疲劳的上升度非常缓慢,超过了20分钟,疲劳的上升就加速,超过了两小时,则疲劳就成直线状上升,产生严重的疲劳。所以家长务必要注意,孩子每天看电视的时间,最长不可超过两小时。看电视的时间@扣子     

看电视耽误性生活

各式各样的家用电子设备已经成为生活不可或缺的一部分。但人们在享受现代化生活的同时,也日益关注它们对健康的影响。今年3月31日,美国MSNBC网站撰文,将电视、电脑、手机等视为隐形的“第三者”,“眼睁睁看着它们剥夺了我们的性爱。却无可奈何”。     

看电视谨防致癌物

如果说电视机在播放时会产生致癌物,会不会吓您一跳? 中国室内装饰协会室内环境监测委员会宋广生主任说,日本国立环境研究所最新进行的一项研究表明,电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质.这些剧毒化学物主要是电视机内的阻燃物在高温时裂变、分解而产生的.     

看电视的自我保健

看电视的自我保健春云，竹峰视使人增长知识，了解社会，增添乐趣，但必须懂得自我保健，否则有害健康。１、时间不宜过长。看电视久坐，减少能量代谢，使脂肪积蓄，可发生“电视肥胖症”。同时，坐久了，躯干与大腿形成夹角，骼骨静脉间血管随之弯曲，血液受阻，易使血凝...     

看电视莫忽视距离

有关资料表明:电视机在工作时会释放出对人体有害的电磁波。为减少其对人体的侵害,看电视时最好的距离不是2米,而是4～5米左右。如果你的客厅为16平方米,适宜安排53厘米的彩电;24平方米左右的客厅,适宜安排64厘米的彩电;如厅室面积在40平方米以上,     

看电视别忘运动

看电视已成中老年朋友生活中不可缺少的乐活动,丰富多彩的电视节目给居家的老人们来很多的乐趣。然而长时间看电视对身体健康不利,因此专家们提醒老年朋友看电视时不要了做些运动:(1)摇动脚趾及脚部关节,有利于放松下肢肉,增进血液流通;(2)坐时把双膝抱向胸部,助于收紧腹肌;(3)     

看电视别摘老花镜

老花眼是对近距离的东西视物不清,所以,不少患有老花眼的人,会在看书、读报时戴上眼镜,却在看电视时,将其摘掉。其实,这样更易损害视力。     

怎么看电视不伤身

老人孩子成最大受害者当电视成为孩子和老人最亲密的玩伴时,他们不知不觉地陷入了电视无形的伤害中。对老人来说,健康危害首当其冲。打破生活规律,影响睡眠。不少老人喜欢看电视剧,守在电视前一看就是几个钟头,生活规律常常被打乱,该睡觉时没能睡觉,该吃药时忘了吃药,这对健康十分不利。还有很多老人边看电视边睡觉,这样大脑无法进入深度睡眠,不能     

看电视吃零食易得胆结石

饭后坐在沙发上看电视,边看边吃各类零食,是一种不利健康的坏习惯。据医务工作者抽样调查:90%以上胆结石患者有吃甜食的嗜好,80%的人看电视时有吃各类零食的习惯。专     

看电视别忘运动

人体的血压随心脏的收缩和舒张而分为收缩期血压和舒张期血压。舒张期血压(俗称低压)的正常范围为60～89毫米汞柱，收缩期血压(俗称高压)的正常范围为90～139毫米汞柱。如果血压达到140／90毫米汞柱或更高，则属高血压了。     

边等车边看电视

<正>电子站牌的最上方是站点名,中间一台68cm 液晶电视,下面为7条公交路线线路图,显示屏上还滚动播报“下一班车距离本站约××m”的信息——在上海中山东一路汉口路新辟的公交专用道一侧,一个新颖的公交电子站牌引起候车者兴趣。     

选购跑步机看清核心参数

正市面上跑步机厂商有很多,为了降低成本,大多会把外形做得很有科技感,但马达、跑带和减震这三大件做得不好。这样的跑步机,对人体伤害大。跑步机的选择,要注意这几个关键参数。看清可持续输出马力商家一般都会把跑步机的峰值动力数据放在醒目的地方,但持续输出的马力大小才是关键。不同体重对应马达持续输出功率数据参考:60公斤以下,1.0HP;60～90公斤,1.0～2.0HP;80～110公斤,     

久看电视影响男性性功能

据《健康时报》报道,近日,美国某机构发布的一项研究结果表明,20岁以上的美国男性中,受到勃起功能障碍困扰的人达到18%。其中主要原因是不良生活习惯引发的:久坐、极少锻炼、饮食结构不合理、看电视时间过久等。     

不应该关着电灯看电视

不少人认为看电视应该关上灯，以使图像清晰还可以省电的做法并不正确。因为看电视时关灯，屋子里变得漆黑一片，电视屏幕却很亮，一黑一亮，光线对比非常强烈，看久了眼睛会很累，容易引起眼睛酸胀难受，甚至还会引起头痛。正确的做法是：开着一盏不太亮的灯，灯光不要直接照在电视屏幕上，不然图像会不清晰，也不要冲着眼睛直射，