红薯最好中午吃

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。     

冬天吃什么水果最好

冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。     

这些蔬菜最好别吃

虾，又名“长须公”、“虎头公”、“曲身小子”等。按产地来源不同，可分为海水虾和淡水虾两类。海虾又叫红虾，包括龙虾，对虾等。龙虾个头最大，出众的长到70厘米长，4．5公斤重；对虾味道最美，为食中上味、海产名品，被列为海中“八珍”之一。淡水虾中，经济俐直最大，在我国分布广泛的是日本沼虾（即俗称的河虾、青虾）。     

这些药最好饭后吃

正在饭后服用一些药物,一方面可降低潜在的不良反应,如恶心呕吐和胃部不适等;另一方面,能让药物更好地被吸收。非甾体类抗炎药。常见的非甾体抗炎药主要包括萘普生、阿司匹林等。其中萘普生可用于头痛、关节炎和月经所引起的疼痛。阿司匹林除止痛外,在医生指导下使用,还能预防潜在的心脏病和缺血性卒中的再次发作。但上述药物对胃肠存在一定刺激,因此饭后服用可降低胃肠出血等不良反应的风险。还需要注意的是,有胃病或肾不好的人,一定要请医生帮你选药。     

鼻炎康片最好饭后吃

春季,很多人鼻炎容易反复发作,中成药鼻炎康片以清热解毒、宣肺通窍中药以及西药扑尔敏为主要成分,能缓解急慢性鼻炎和过敏性鼻炎引起的不适。但服用这种药要特别注意两个问题：一是有些患者服药后胃部会偶有不适,这是因为该药偏凉,饭后服药就能避免药物直接伤胃。需要提醒的是,体质虚寒、高血压和心脏病患者,以及孕妇、哺乳期女性需要慎用鼻炎康片。     

老人、孩子和体弱者最好少吃萝卜

一次,在姐姐家吃饭,她烧了萝卜排骨汤,香味很是诱人,家人都吃了,就我没吃.我一直不敢吃萝卜,吃了泻气,她们说,不至于像你说得这样严重吧,吃一些就会不舒服?最后在大家的劝说下,我只好喝了一碗.也就下肚10分钟左右吧,我的鼻子就不通了,讲话就开始闷声闷气了.     

今天最好

我曾经有过许多灰暗的日子，事后庆幸自己终于摆脱了这些灰暗。许多年后，我明白了一个道理：步入灰暗的日子，并非步入灾难。摆脱这些日子，值得庆幸，但我在摆脱了灰暗的时候，也摆脱了日子。这时我才觉得可惜，然而晚了。     

做最好的班级创最好的班风

班级健康发展的主动权在于班主任管理的理念,“火车跑得快,全凭车头带”,带好一个班的关键在于班风的形成.如何形成优良的班风,让班级自主和谐发展呢?一、重理想目标教育,抓理念方面引领有目标就有奔头,有目标的人永远都会快乐,充实.在班级管理中我非常重视抓好隐性班级文化---班风建设.班级文化不是仅仅停留于写在墙上的班规、标语,更多的是学生对自我班级理解基础上的一种自觉行动.优良的班风是建立在对学生真心尊重基础上的一种信任.     

最好的教育

<正>王老师和赵老师在同一所高中教学,他们是大学校友,都是专业的师范生,理论上说教学水平并没有太大差别,可不知什么原因,王老师的教学水平似乎总是不如赵老师高,其所带班级,每次考试成绩都被赵老师的班级甩在了后头。赵老师得意洋洋,深得校领导厚爱,无形中已经成了学校的金字招牌,每次人们提起这所学校,常常都会说:那里有个赵老师,他教课……很多家长更是以自己     

吃豆子等于吃保健品

老辈人说：“吃豆赛吃肉。”记得我小的时候,每当家里吃豆腐,父亲就会说：“鱼生火肉生痰,豆腐豆芽保平安。豆子就是地里长出来的肉。”他招呼我们兄妹六个多吃豆腐。上世纪六七十年代,大多数家庭比较穷,再加上那个时候买肉凭票,所以很少吃肉。我记得那个时候的豆腐一毛钱就可以买一大块,够全家吃一顿了。     

想吃就吃?

早先在电视上时常瞧见一则广告,一个大棒小伙子就着火锅喝冰啤,末了来一句广告词:冷热酸甜,想吃就吃。最近特别怀念这句话,稍一留神,反是电视里没见播出了。     

最好的送友人

最好的送友人文／向春听说过这样一则民间笑话：古代有一个中国人背着一袋大蒜辗转来到撒哈拉大沙漠的一个阿拉伯国家，把这一袋大蒜献给至高无上的国王。国王品尝大蒜之后说从来没有吃过这么好的调味品，于是给中国人回赠了一袋阿拉伯国家盛产的黄金。另外的一个中国人听...     

情人眼里猪最好

一帮人谈到与"那一位"在私底里如何称呼,十有八九非猪即狗——猪尤其多。不论胖瘦,都是猪,小猪、猪猪、猪头三、猪宝宝、宝宝猪……想是因其憨厚、纯良、容易满足。"情人眼里出西施",依我说,是情人眼里出猪。爱了,才觉得这人憨厚纯真。谁会觉得陌生人傻?提防都来不及。只有当一个人管你叫"猪"时,或者用看猪的眼神看你,才有感情;你做错了什么,都可以被原谅,思想混沌、意志薄弱是猪的天性。甚至他     

最好的年龄

几岁是生命中最好的年龄呢？电视节目主持人拿这个问题问了很多的人。一个小女孩说：“两个月,因为你会被抱着走,你会得到很多的爱与照顾。”     

最好的时光

<正>1、女王大人我望着教室里一张张在军训中暴晒过度、难辨雌雄的黑脸,不忍目视,只得强忍着笑低下头打游戏。忽然,左胳膊肘被魏天天顶了一下。我手一麻,游戏又OVER了。干吗?我抖着麻劲未消的左手,不爽地问他。全班就你一个人抢到了广播站的名额没参加军训,你要不想激起人民群众愤怒的浪潮,就趁早给我老实点坐好了!魏天天压着嗓子怒斥我。没辙,谁让哥们口齿利索呢……说着,我斜眼扫视了一圈。妈呀,果然人民群众的力量不可小觑,数道因为脸黑就更显得犀利的白眼齐齐地向我射来,我赶     

最好的安慰

很多年前,有一位女孩子,刚刚失去了自己的至亲。那是个冬天的夜晚,家里进进出出都是帮着办丧事的人。她独自一个人跑到后院,坐在一张条凳上看着院子里光秃秃的柿子树发呆。     

最好的爱情

在路途上想起爱情来,觉得最好的爱情是两个人彼此做个伴。     

最好的礼物

男人在外地刚要上飞机的时候,在机场给女人打了个电话,说3小时之后就能到家。那时女人刚刚醒,正睡眼惺忪。女人随口问:我要的礼物都买好了吗?男人说当然买好了,主人要的礼物还敢不买?女人笑了。女人收拾了一下屋子,去超市买回了菜。然后坐在沙发上等她的男人。男人已经出差半个多月了,临走前,因