体内毒素清除有方

日常生活中,室内空气不好了就要开窗换气,屋里脏东西多了就要打扫干净。那么,作为食五谷杂粮而生的人类来说,体内"脏"了,有害物质多了,该如何清除呢?不少人会立即想到通过药物或通过医疗辅助手段来达到目的,但药物副作用大,     

临考之前

还有10分钟,就要进行剑桥英语考试了。教室里一片混乱,有些同学说:"这次考试一定很难吧!"这引来一些同学的附和,大家就更紧张了,有的开始跺脚,有的鼓起脸上的肌肉,很不自然地笑了笑,还有的甚至跑了好几趟厕所。还有好几个同学一边看书,一边背单     

中年女性的穿衣技巧

人过中年,或多或少都感觉到了身体的变化。这个时候就要选对合适的服装款式,通过服装的轮廓线条及面料来掩盖我们日益下垂的肌肉和不再紧实的皮肤。尤其是比较丰满的女性,请记住服装选择4要点:     

听“肌肉声”可测病

你听到过肌肉发出的声音吗?千万不要以为肌肉很"沉默",它也会发出声音,而且这种声音还能用来检测疾病。美国加利福尼亚州斯克里普斯海洋研究所,最近刚刚发明了测量"肌肉声音"的新技术。它     

世声论点

如果说把做大社会财富这个"蛋糕"看作是政府的责任,那么,分好社会财富这个"蛋糕",那就是政府的良知。——温家宝贪官敛财,从来都祸及子孙;廉官清白,多数能荫泽后代。——中组部部长李源潮一个富裕人家打算请个厨师,来了厨师就要开工资,于是请来了出纳;人多了、菜多了,于是请来了采购员、司机;     

“三个代表”语境下“以人为本”的涵义和基本要求

在全党贯彻落实"三个代表"重要思想的语境下使用"以人为本"的概念,从根本上来说,体现了"三个代表"重要思想"立党为公,执政为民"的本质,体现了中国共产党人的价值观。坚持"以人为本",就要坚持"人民是根本"的思想,牢固树立人民的利益高于一切的观念;坚持"以人为本",就要坚持"人民是基础"的思想,相信群众、依靠群众,夯实共产党执政的根基;坚持"以人为本",就要坚持"人民是目的"的思想,真正做到权为民所用,情为民所系,利为民所谋;坚持"以人为本",就要坚持"人民是中心"的思想,根据人民的需要来制定政策和检验我们的一切工作。     

新理念新起点新发展

中国共产党第十七次全国代表大会为我国高等院校新时期的改革和发展提供了崭新的思路和理念。我国高等院校要在新起点上谋求新发展,就要贯彻落实"中国特色社会主义道路"的新理念,走中国特色社会主义教育发展道路;就要贯彻落实科学发展观的新理念,以科学发展观统领高等院校的改革和发展;就要贯彻落实"四大文明"的新理念,充分利用现有文化优势,打造文化校园;就要贯彻落实"党的领导下以改革开放的精神开创中国特色社会主义新局面"的新理念,要求学校党委高度重视自身建设,以改革开放的精神推进学校的全面进步和发展。     

城市文化讲座的传播理念解析

讲座在城市文化建设中扮演着重要角色。城市文化讲座要做到百花齐放,既贴近现实又贴近群众,实现可持续发展,那么在对象方面就要做到"开智的民本化",在主体方面就要做到"引智的民间化",在内容方面就要做到"用智的民生化"。     

非常时期见担当

"担当"的意思是"接受并负起责任"。在不同时代,不同领域,不同的环境下,担当具有不同的意义。2020年伊始,新型冠状病毒感染的肺炎疫情突然袭来,一场疫情阻击战随之打响。这是考验党员干部特别是领导干部的担当精神的极好时期。为官避事平生耻习近平总书记在中央党校县委书记研修班学员座谈会上的讲话中指出:"为官避事平生耻。"干部就要有担当,有多大担当才能干多大事业,尽多大责任才会有多大成就。为官一任、造福一方。     

老年斑突然增多 当心内脏肿瘤

人老了,长老年斑不新鲜,也不必大惊小怪;但要是在短期内突然增多,就要多加小心了。老年斑之所以还被称为"寿斑",就是因为人到高龄才会长,是自然的衰老所致。不过,说它正常,也只是从某种意义上来说。在医学上,老年斑叫"脂溢性角化症",     

楚雄州农民增收问题研究

建设和谐社会,农民增收,至关重要.农民收入低、增收难的原因是多方面的,主要方面可以概括为两个字,一曰"多",二曰"小". 破解农民增收难题,就要治"多"治 "小" ,关键是要提高农业劳动力内在素质.治"多" 的办法主要是分流或转移农业剩余劳动力,治 "小" 的办法主要是实行农业产业化或企业化经营,也就是引导农民向城镇集中,土地向规模经营集中,加快现代农业发展,促进农民增收.     

浅谈整风精神与“三讲“教育

"三讲"教育,是在新的历史条件下对延安整风精神的新的运用和发展.在"三讲"教育中发扬延安整风精神,就要认真看书学习.坚持理论联系实际的马克思主义学风;就要相信和依靠群众,坚持群众路线;就要认真开展批评与自我批评,坚持积极健康的思想斗争.     

填平代沟建和谐

退休了,我与一些已离退休的老同志坐在一起聊天,常常谈到关于代沟的话题。有的感叹地说:"树老根多,人老话多。有话同老伴聊聊还可以,可跟儿孙辈谈起来,常常是话不投机半句多。"大家认为,出现这种情况,借用现在一句时髦的话来讲,就是"代沟"惹的祸。我们现在讲建设和谐社会,其中建设和谐家庭是一个不可或缺的组成部分。代沟问题解决得不好,建设和谐家庭也就要大打折扣了。     

网上觅夫婿

这种行骗方法简单到了近乎 荒谬的地步:将俄罗斯美女的照片 放到互联网婚介所的网上,通过互 联网同境外的求婚男子相识,先进 行一段时间的通信往来,然后就要 钱办签证。钱汇过来了,"新娘"也 就消失无影了。故事的开始就像一 部侦探小说,但结局未免令人扫 兴。原来,这些"姑娘"往往多为男     

大声说话能增加肺组织弹性

人进入老年期以后，肺组织肌肉和胸腔的弹性逐渐减弱，功能慢慢衰退，肺活量逐渐下降。由于呼吸功能减退，机体获得的氧就少，难以满足各组织器官的需求，因此，老年人就要时常锻炼，增加肺组织弹性。     

有一个道理你不用讲

电视剧《士兵突击》里,许三多最爱唱的一首歌:"有一个道理你不用讲,战士就要上战场。"类推起来,当官就要为人民服务,就不能贪污受贿的道理不用讲:经商就要童叟无欺,公平公道的道理不用讲;学生就要好好学习,发奋读书的道理也不用讲。我们承认,有些道理是要讲的,"务虚"很重要,思想政治工作很重要。但有些道理简直就是"公理",人人都懂,不讲自明。对这种道理还唠唠叨叨讲个     

变“人事管理”为“人力资源管理”

<正>医院人力资源部属于医院的行政管理部门,当前的人力资源管理多停留在过去单纯的人事管理模式上,这在很大程度上影响了医院的发展,制约了医务人员综合素质的提高。医务人员是医院医疗卫生事业发展的重要人力资源,随着"以人为本"的管理理念和医疗模式的转变,这就要     

奥运志愿者,一路走来

哪儿来的奥运缘她们两个很幸运,经过严格的筛选,从全校7000多报名志愿者中脱颖而出,成为老山自行车赛场的志愿者.有同学曾经开玩笑对王璇说:"被选上的志愿者真好,不用上课,还可以免费观看比赛."王璇则笑着答:"做志愿者真比上课辛苦多了,上课就一直坐着,我们做志愿者的每天早晨7点多就要从学校出发,而且一工作就是一整天,只有中午吃饭的时候才能有一点休息时间."     

以“三个代表”思想为指导做好本科教学工作评估

高等学校要以"三个代表"的重要思想为指导,充分发挥高等学校人才培养、科学研究、社会服务这三大基本社会功能,自觉承担起学习、研究和实践"三个代表"的历史责任.加强本科教学工作提高教学质量是普通高等院校实践"三个代表"的最好体现,要代表中国先进生产力的发展要求,就要主动地接受评估,增强办学实力;要代表中国先进文化的前进方向,就要扎实地开展评估,加强素质教育;要代表中国最广大人民的根本利益,就要努力地通过评估,提高教学质量.     

论邓小平中央要有权威的思想

邓小平同志的"中央要有权威"思想是邓小平理论的重要组成部分,其主要内容包括:"中央要有权威"是实现党中央强有力的领导的前提条件;"中央要有权威",就要不断进行理论创新,以发展的理论指导中国特色社会主义实践;"中央要有权威",就要代表先进生产力的发展要求,实现人民的根本利益;"中央要有权威",就要加强党风廉政建设,取信于民,赢得人民的衷心拥护。研究邓小平同志的"中央要有权威"的思想对于维护以胡锦涛为总书记的党中央权威,坚持科学发展观,加快社会主义和谐社会建设具有重大的现实意义。